Ciamar a ghabhail coimeas fras. Tha i math airson a 'chuirp.

Frasan feartan eadar-dhealaichte a toirt a-steach gach aon de na modhan dhaoine le uisge. Tha iad rim faotainn airson an fheadhainn a bha, ann an aitreabh no dùthaich a tha a h-uile taigh a dh'fheumar plumaireachd. Air a 'cheist a thaobh mar a ghabhail a douche, bu chòir a thoirt fa-near gun an fheum a tha a' tòiseachadh le uisge blàth a tha cofhurtail airson a 'chuirp. Seo a 'toirt furasta Teòthachd bho 37 gu 38 ceum. Ma tha thu a 'seasamh fo sruth uisge blàth, a' bhuidheann a bhios mean air mhean ag ullachadh airson an taca.

Mar sin, ciamar a fras a ghabhail? Tha a 'chiad ìre a' gabhail a bàthadh le uisge teth. Tha an teòthachd Faodar suas gu 43 ceum. Uisge Chan fhaodar a losgadh nàdar, ach corp an duine feumaidh e a 'faireachdainn mar teth. Às dèidh na h-uiread ùine urrainn dhut casg a chur air an uisge teth agus fuar a 'gabhail a-steach bho 15 gu 20 ceum. Ach bu chòir dhut fios ma tha neach a 'toirt coimeas fras an toiseach, an uair sin ann an dàrna ìre, a gabhail a-steach Teòthachd de 27 puing.

Anns a 'cheist a fhreagairt, mar a nì douche, feumaidh sibh an toiseach a' tuigsinn dè tha ea 'dèanamh, agus dè a' bhuaidh a tha aige air corp an duine. Tha an fhìrinn gu bheil an t-atharrachadh ann an teòthachd ag adhbhrachadh na fèithean a 'chùmhnant. A thuilleadh orra, agus a 'crionadh pores chraiceann agus nearbh ghabhadan. An dèidh an uisge fuar an dèidh àm àraidh, a-rithist, feumaidh tu ris an teas na h-uisgeachan. Tha seo a 'Teòthachd rèim uisge a bu chòir a bhith mu 43 puing.

Tha ceallan a 'chraicinn fo bhuaidh an Àrd-teòthachd buailteach a bhith a' leudachadh, agus tha fois na fèithean is an craiceann còmhdach. Tha corp an duine buaidh a thoirt air le uisge teth itealain air a bhlàthachadh, agus an dèidh beagan mhionaidean an neach fa leth, an ath cheum, a-rithist a 'faireachdainn a' clisgeadh tonn fuar. Chill aig a 'chiad coltach cruaidh agus inntinneach, annasach a-mhàin anns a' chiad diog no dhà, agus an uair sin a 'dùsgadh a' chorp an tòn.

Air a 'cheist ciamar a ceart a ghabhail coimeas fras, bu chòir a thoirt fa-near gu bheil an eadar-dhealachadh ann an teòthachd, sruthadh uisge, a tha gu mòr antagonistic ri chèile, a bhith a' deug thar fhichead ceum, fhad 'gach ìre de suas ri 10 mionaidean. Ach a leithid de phròiseas a chur an sàs a-mhàin airson trèanadh dhaoine.

Ann an tachartas gu bheil neach a 'faireachdainn an coimeas ann an 10-15 ceuman, an ceallan de chorp a thèid a chur an gnìomh. An dèidh a bhith a 'gabhail fras a dh'fheumas tu gu faiceallach suathadh an searbhadair bho mohair plaideachan agus fasgadh, no a chur air fheàrr leat gùn. Fìor mhath gu bheil cupa tì. Gu dearbh, ma tha sinn a 'bruidhinn air an droch mu ciamar a ceart a ghabhail coimeas fras, bu chòir tuigsinn gu bheil am modh-obrach a bu chòir a bhith a' leasachadh mean air mhean a-mhàin.

A 'gabhail fras no ionnlad, feumaidh tu dòirtidh fhèin le fionnar uisge, agus an ath thuras faodaidh sibh cur a-steach airson còrr is ìosal Teòthachd. Seachdain an dèidh sin, faodaidh tu feuchainn seach fuar agus teth ìre. Ma tha neach a 'faireachdainn tlachd bho mhodh-obrach seo, faodaidh sibh mean air mhean a' leudachadh na h-ùine airson a bhith a 'gabhail douche.

Mar sin, goirid molaidhean a chaidh a chomharrachadh, a rèir a fìor sònraichte cheist a thaobh mar a ghabhail coimeas fras. Tha gun teagamh tha e a 'faighinn buannachd bho: seo leigheas-uisge a' meudachadh cuairteachadh fuil agus àbhaisteachadh mheatabolaig pròiseasan anns a 'chorp. Fìor feumail coimeas fras craiceann pores. Tro orra, bu dian-slighe tighinn puinnseanan a puinnseanachadh an obrachadh a 'bheairt. Cuideachd, bu chòir a thoirt fa-near gur e seo am modh a tha anns an aiste, tha e na shàr ghoireas airson a dhìon agus math airson an t-siostam dìon. A 'gabhail douche làitheil, faodaidh mhòr-chuid aca a leasachadh slàinte agus gus dèanamh cinnteach gu àrd beòthalachd airson a' chuirp. Uime sin, an fhreagairt air a 'cheist ciamar a ghabhail douche, lorg.