Ciamar a gheibh thu cuidhteas de na olach lainnir air an aghaidh: tips agus cleasan

Dàna unattractive Shine aghaidh - prìomh dhuilgheadas measgachadh de shealbhadairean air craiceann-seòrsa. Chan eil seo a-mhàin an ealain ghaoid, ach cuideachd an suidheachadh dona airson craiceann, mar còrr sebum clog pores agus adhbharachaidh sèid. Ciamar a gheibh thu cuidhteas de olach lainnir air d 'aghaidh? Mus 'cheist a fhreagairt, feumaidh sinn a' tuigsinn nan adhbharan airson an dìth.

Tha na prìomh adhbharan Shine air an aghaidh

As tric, an duilgheadas seo a 'ciallachadh a bhriseas obrachadh àbhaisteach an taobh a-staigh buill-bodhaig agus an siostaman. Mar sin, mus tòisich thu air gnìomh sam bith a chur ceart, feumaidh tu dol seachad air sgrùdadh meidigeach. A rèir toraidhean deuchainn, an dotair òrdaichidh coileanta leigheas agus cùram phrògram, a chuidicheas a gheibh thu cuidhteas de gheir aghaidh Shine.

Common adhbhar na trioblaid:

• hormonal tinneasan;

• beriberi;

• goiter;

• Dermatological galaran;

• chudthrom;

• mì-daithead.

Ciamar a gheibh thu cuidhteas de na olach lainnir air an aghaidh: riaghailtean cùram

1. Seinn càileachd làitheil skincare àbhaisteach. Cleachd na sònraichte glanadh àidseantan le pH neodrach. Na cleachd cus uisge teth airson a nighe.

2. Tagh cùram freagarrach airson a 'ciallachadh do chraiceann seòrsa. Cleachd brat luachrach orra lotions, wipes, reòiteagan. Tha iad a 'gnàthachadh sebum riochdachaidh, a' dèanamh Shine air a 'chraiceann e cha mhòr do-fhaicsinneach.

3. Gu cunbhalach exfoliating craiceann marbh pìosan cleachdadh bog sgruimbean. Tha seo a 'mhodh-obrach a-mhàin Chan eil cuidhteas fhaighinn de blackheads agus acne, ach cuideachd a' cuideachadh gus a thoirt air falbh bho Shine aghaidh.

4. Moisturize do chraiceann. Air sgàth dìth taiseachd leasaichte a dhèanamh sebum urrainn tachairt. B 'fheàrr leam solas uachdar glaineid coltach cunbhalachd.

5. Ceannaich tonal inneal, stad do roghainn air a 'bhathar le solas inneach. Chan eil iad a clog an pores, talamh math gruamach agus a 'dèanamh coltas an craiceann tuilleadh fallain.

6. Chuingealachadh caitheamh geir, ròsda, smocadh, spìosrach agus biadh milis. 'S dòcha gur e seo a' bhiadh a tha ceàrr air a 'phrìomh adhbhar leithid de mhaise ghaoid.

Ciamar a gheibh thu cuidhteas de na olach lainnir air an aghaidh le cuideachadh improvised a 'ciallachadh: a' cleachdadh nàdarra

Sònraichte tòna agus sàmhach inflamed craiceann decoctions de luibhean: calendula, sreath, camomile. Faodaidh iad a bhith air an cleachdadh airson glanadh, ach faodaidh tu ullachadh deigh agus anns a 'mhaduinn cur a' chraicinn.

Math bhuaidh a tha Homemade 'falach bho nàdarra tàthchuid leithid ugh geal, beirm, sùgh liomaid, bainne.

Tha sebaceous fàireagan urrainn àbhaisteachadh cleachdadh caochladairean compresses. Gus seo a dhèanamh, ann an uisge teth bogadh no luibh brot searbhadair airson 5 mionaidean agus a chur air an aghaidh. An sin 'seòladh an craiceann a chuir anns a' bhad searbhadair a bogadh ann an uisge fuar. Seinn modh-obrach seo bu chòir gum biodh beagan uairean, agus an uair sin moisturize uachdar a 'chraicinn.

An dèidh a 'leughadh artaigil seo, tha thu ag ionnsachadh ciamar a gheibh thu cuidhteas de na olach lainnir air an aghaidh. Le a leanas a 'stiùireadh seo agus a' gabhail cùram do chraiceann gu cunbhalach, bidh thu a dh'aithghearr miannaichte a choileanadh thoradh.