Ciamar a lùghdachadh Brùthadh aig an taigh

As an t-saoghal a-sluagh a 'fulang bho bruthadh-fala àrd, a tha a cheart cho' toirt buaidh air an dà chuid clann agus inbhich. -Leigheis nach eil e an-còmhnaidh a 'toirt an toradh a thathar ag iarraidh. A dìreach nach eil comasach ann an cuid de chùisean. Uime sin, bu chòir dhut fios agad mar a 'lùghdachadh na Brùthadh anns an dachaigh.

Tha pàirt cudromach latha an-diugh galaran èirigh bho droch dhòigh-beatha agus beathachadh. Tha astar luath làitheil cùisean ceàrr air taghadh de bhiadh, dìth-cadail agus beothamain leantainn air adhart gu diofar tinneasan, nam measg, bruthadh-fala àrd. Is fhiach e beagan atharrachadh bheusan agus chì thu an leasachadh san fharsaingeachd staid.

Nach toir sùil air ciamar a lùghdaicheas an Brùthadh anns an dachaigh.

• Le cuideachadh de chungaidh-leigheis òrdachadh le ur dotair. Tablaidean sgaoileadh no a bhith air a chumail fo na teanga. Leithid a 'phròiseas toireadh as luaithe a bhuaidh dhrogaichean air a' bhodhaig.
• Diuretic sam bith a ghabhail. Cuidichidh e thu gu luath a 'lùghdachadh bruthadh gu 30 aonadan. Shruthladh de lionn ann an corp air sgàth a 'caitheamh cus salainn a bu chòir a bhith air a stad.
• Cleachd anail eacarsaichean. Gabh anail domhainn agus gu slaodach Exhale bunailteachadh an cridhe agus an ìre a lùghdachadh bruthadh-fala.
• A 'cur às do cleachdaidhean bho smocadh, ag òl deochan làidir agus lùghdachadh an t-suim de chaffeine loisg.
• Ma tha thu an t-sealbhadair de mèath figear, tha e riatanach a bhith a 'lùghdachadh cuideam. H-uile còig cileagram bidh ìsleachadh ur bruthadh-fala le grunn phuingean.
• Feuch ri òl gu leòr uisge glan gun gas.
• Leig do bhodhaig fois co-dhiù 8 uairean a thìde gach latha agus a bhith cinnteach ionnsachadh gus fois a ghabhail.
• Cleachd Eòlas herbalists a 'lùghdachadh an sreath de leigheasan.

A 'giùlan a mach coitcheann molaidhean a nì leasachadh air an staid gu h-iomlan a' chuirp. Ach tha èiginn, a bheil feum air ciad-chobhair agus leigheas air a làimh, agus cha robh goireas meidigeach e fada gu leòr. 'Ìsle an Brùthadh luath?

• Gabh amar teth airson troigh, ach chan eil nas fhaide na 15 mionaidean. Sa chùis seo, tha an fhuil d'ebbed bho cheann agus cridhe do na casan. Bidh thu a 'fàs nas fhasa a dh'aithghearr.
• Cleachd leigheas-boltrachais. Tha a 'bhuaidh oladh-liomaid, orains, Lavender agus bergamot urrainn cuideachadh furtachd vasospasm. Enough a shuathadh beagan Drops ann an sgìre an teampaill, bhathais agus àrda bheilleag.
• Gabh an càl duilleagan agus a 'ceangal riutha gus an teampaill,' mhaoil agus sùilean. Bha thu a 'bhad a' fàs mòran nas fhasa. Atharraich orra cho luath 'sa tha iad a theasachadh suas mòran de do bhodhaig.
• Deoch beag cupa tì le dithis sliseagan de liomaid. Snasail deoch de uisge goileach agus liomaid gun siùcar.

Ma bruthadh-fala àrd ionnsaighean duilghe do bheatha, agus an comhairle dotair Chan eil thoirt leasachaidhean cudromach, feumaidh sibh a-mach ciamar a lùghdachadh Brùthadh anns an dachaigh folk dhòighean-obrach.

• Dèanaibh dhath sgitheach. Gus seo a dhèanamh, a 'gabhail dà ghlainne uisge agus dà-bùird dearcan droigheann, teas agus phaisg le searbhadair, fhàgail airson co-dhiù 4 fosgailte. Tha seo deoch bu chòir a thoirt aon mhìos, trì tursan latha. Aig aon àm gu math leth glainne de na sùgh.
• Bi cinnteach gu ithe uiread 'sa ghabhas Blueberry, cranberry, cranberry agus rosehip.
• Dèan an sùgh bho bùird dearcan caorainn agus cupan uisge goileach. Gabh e leth cupa dà thuras san latha.
• Sònraichte dhòigh gus a 'bunailteachadh na sreath, air a thoirt seachad measgachadh. Airson a bhith ag ullachadh a 'gabhail trì de cilos uinneanan, leth cileagram de mhil, leth-liotair de bhodka fichead agus a còig ballachan-tarsainn de cnòthan Frangach. Bho bholgain fàisg an sùgh agus tha e a 'measgachadh le mil. Tha mòr-thoradh Cuir air bhodka agus septum. Measgaich gu math, a 'còmhdach container' mhullach agus 'spàrradh 10 làithean ann dorcha agus fionnar àite. Sinn a 'gabhail trì tursan latha air bùird. Tha sinn a 'cumail ar goireas anns a' frids.

Cleachd a h-uile eòlas agus sgilean a chuidicheas iad fhèin agus an gràidh. Às dèidh na h-uile, agus fios aige air mar a lùghdachadh Brùthadh aig an taigh, agus a bhith soirbheachail dhaibh cur a-steach ann an gnìomh, bidh thu render luachmhor seirbheis gus do bhodhaig.