Ciamar a obraich a-mach sàbhailte làithean an rothaireachd?

Ged a-diugh tha mòran dhòighean eadar-dhealaichte de dhìon an aghaidh torrachas dùil, chan eil na h-uile a tha boireannaich air resorted iad cobhair. Nithean sheachnadh an togail na contraceptives airson adhbharan ionmhais, cuid eile nach urrainn a lorg e dòigh a bhiodh air a dhèanamh dhaibh no dhà, agus tha cuideigin neo-feise beatha, mar sin daonnan a shlugadh pilichean no air a chur shnìomhanach iomchaidh.

Bha cha mhòr a h-uile boireannach a chuala a leithid de rud mar sàbhailte làithean cearcall ann a tha e do-dhèanta smuaineachadh. Ach chan eil fios aig a h-uile duine mar a obrachadh a-mach na làithean sin. Bidh sinn ag innse dhut mu dheidhinn na dòighean as mòr-chòrdte a tha a 'cleachdadh an-diugh

Ach an uair sin a 'mìneachadh ciamar a obraich a-mach sàbhailte làithean na rothairean, tha e riatanach gus rabhadh a thoirt gu bheil èifeachdas na dòighean sin tha e glè ìosal. Tionndadh gus an dìon seo dòigh urrainn ach a 'toirt comhairle dhaibhsan a boireannaich aig a bheil stàball menstrual cearcall. 'S e sin ri ràdh, a' moladh an dòigh seo casg-gineamhainn Faodar bhoireannach aois 25-35 bliadhna, nach eil buailteach air cnatain, chan eil cuideam, chan eil a 'tachairt tric ann an tursan gnothaich. Ann goirid, tha an àireamh de bhoireannaich a dh'fhaodas a 'cleachdadh an dòigh sàbhailte a' cuimseachadh air na làithean an menstrual cearcall, tha e glè bheag. Comhairlichibh faodaidh e bhith ach a-mhàin gu bheil na càraidean a tha, ann am prionnsabal, chan eil an aghaidh a bhith gun an leanabh, ach nach eil fhathast gnìomhach Thòisich planadh.

Sàbhailte làithean cearcall Faodar obrachadh a-mach, stèidhichte air an dòigh Ogino-Clauss. Tha a 'phrìomh phuing dòigh seo tha an ovulation ann boireannaich a' tuiteam, mar riaghailt, meadhan cearcall. 'S e sin, ma tha fois eadar amannan 28 làithean, an t-ugh a' fàs 13-14 làithean. Fhèin ugh cumail a 'dol airson dà latha, ach a' spùtach urrainn fuireach ann an "ag obair" mu staid airson trì làithean. Mar sin, obraich a-mach gu sàbhailte làithean an cearcall, ann an àm, a thèid fhoillseachadh nuair a an t-ugh a chur ris ceithir làithean ro agus às dèidh ceann-latha an dùil. 'S e sin, ann an cearcall freagarrach, tha cunnart ann an torachais rè na h-ùine bhon naoidheamh gus an ochdamh latha. Tha na làithean air fhàgail Thathar a 'beachdachadh sàbhailte.

Tha èifeachdas an dòigh seo a tha dìreach 30%, bho mhàin àireamh bheag de bhoireannaich a bhith a-riamh a 'tachairt ann an cearcall de fàilligeadh. Offset àm ovulation urrainn adhbharachadh cuideam, cnatain agus mòran a bharrachd air sgàth diofar adhbharan.

Tha dòighean eile gus smachd a chumail female cearcall. Sàbhailte làithean Faodar obrachadh a-mach, stèidhichte air mion-sgrùdadh a vaginal silteach. Tha an naidheachd ùine an ugh daoine geala a 'fàs nas lionn, agus an dèidh pròiseas ovulation - a' cruinneachadh. Thathar a 'creidsinn gun robh aig ceann trì làithean às dèidh taghadh na bu tiugh, trom-nis. Ach, chan eil a h-uile boireannach a tha comasach air a leithid de càileachdail measadh nan nàdar aca secretions. A thuilleadh, diofar ghalaran (me, colpitis), smeuradh pàtran, an dòigh seo a 'dèanamh gu tur gun fheum.

Aon de na ceart, ach cuideachd seach iom-fhillte dòighean airson smachd a chumail female cearcall, a tha a 'tomhas air na cho-ainm basal Teòthachd. A 'tomhas paramadair feumaidh tu a h-uile latha o' chiad latha de na rothairean, agus a 'tomhas ùine a bu chòir a bhith co-dhiù 5 mionaidean. Feum a chur thermometer anns a 'mhadainn, mus d' fhuair boireannach a-mach às an leabaidh, tha e cudromach do bhoireannach a bhith a 'tòiseachadh a' tomhais choidil co-dhiù sia fosgailte. Feise conaltraidh, a thachair air an latha mus no 'mhaduinn, nullifying am fiosrachadh a th' air tomhaisean. Cuideachd a 'lùghdachadh buaidh na dòigh cleachdadh deoch-làidir agus cuid de dhrogaichean.

Airson faighinn a-mach nuair a tha sàbhailte làithean a tha tighinn, tha e riatanach a thogail graf Teòthachd. Mus do ovulation an teothachd a tha mar as trice air an cumail taobh a-staigh ceuman 36,4-36,5. Anns an àm chunnartach comharran a tha a lùghdachadh gu mòr, agus a 'dol nas àirde (mu 37 puing) anns an dàrna leth cearcall. A bhith comasach air barrachd a dhèanamh no cho earbsach co-dhùnaidhean a bu chòir a bhith faiceallach a 'tomhas an teòthachd airson co-dhiù trì chuairtean.

'S e cunnartach an latha ovulation (an teòthachd thuit cas) agus dà no trì làithean às dèidh sin. Eile air a h-uile latha an coltachd den torrachas ìosal.