Spòrs agus a FitnessSpòrs uisge

Ciamar a thaghadh amar do leanaban òga ann an St. Petersburg? Photos agus lèirmheasan

An-diugh, pàrantan òga buailteach a bhith air làn-leasachadh an cuid cloinne, agus tha mòran dhiubh a 'smaoineachadh dheth bho litireil a' chreathail. Agus a 'chiad rud a bu chòir dhuibh pàigheadh aire - tha seo slàinte.

Feabhas a thoirt air dìonachd Criomagan le bhith a 'cleachdadh uisge leigheasan. Bidh sinn a 'sealltainn dhut mar a thaghadh amar do leanaban òga ann an St. Petersburg, a thuilleadh air innse mu na nithean matha is dona leithid a thrèanadh.

Nuair a bhios a 'tòiseachadh?

Ma tha thu an urra ri am beachd eòlaichean, an toiseach grudnichkovoe snàmh nas fheàrr cho luath 'sa ghabhas. Ann a bhith a 'tarraing anail newborns Reflex latency a' tachairt nuair a taiseachd anns an aodann. Thar ùine, tha sònraichte comas air seargadh, ach tha e dìreach eil a 'tachairt gu cunbhalach le workouts.

Tha foirfe àm seo - às dèidh an leighis umbilical lot. Gu mì-fhortanach, naoidheanan aig diofar astair phròiseas seo a 'gabhail àite, agus mar sin a thoirt seachad an dearbh latha nuair a thòiseachadh an amar-snàmh do leanaban òga ann an St. Petersburg, tha e do-dhèanta.

Tha na buannachdan leigheasan-uisge

Gun teagamh, grudnichkovogo seòladh modhan-obrach, tha mòran bhuannachdan an seo.

  1. Neartachadh an t-siostam dìon.
  2. Relaxation an siostam nearbhach. Uaireannan hyperexcitability neurologist moladh còmhla amar a 'gabhail fois le suathadh chùrsa. Tha seo a 'measgachadh a' fàs nas fheàrr cadal, agus normalizes fèithe tòna.
  3. Conaltradh le clann eile.
  4. Workout ann an amar-snàmh a 'sealltainn clann le hip dysplasia.
  5. Disappear eagal uisge.
  6. A 'leasachadh sunnd. Tha mòran phàrantan ag aithris gu bheil newborns "snàmh" nas lugha capricious.

An aire!

Ann grudnichkovogo snàmh Tha a contraindications, uime sin an làthair an fho-sgrìobhaidh ceannach a bhith cinnteach gus bruidhinn air a 'chùis seo le do dhotair-cloinne.

Trèanadh bheir toileachas don meann agus a phàrantan ann a-mhàin an cùis roghainn cheart àite a chleachdadh agus teisteanas coidse. Tha àite cudromach air a chluich le siostam uisge purification.

Cloinne craiceann a tha glè mhothachail, agus a "choinneamh" le bleach e eu-coltach dhi. Glè thric a 'nochdadh ann an naoidheanan ath-bhualadh mothachaidh, mar sin, nuair a' taghadh dìochuimhnich aire a thoirt don fhactar seo. A bharrachd air na chlorination, an t-uisge cuideachd a bhith air a ghlanadh le deuchainn, ionization, Ozone no gnìomhach ogsaidean.

"Aon-iomlan"

Pool do leanaban òga ann an St. Petersburg gheibh thu ann an cha mhòr a h-uile sgìre gun duilgheadas. Dh'fhaodadh ea bhith trang le na cloinne chlionaigean no nuadh clubaichean. Aon de na as fheàrr a tha air a bhith ann am meadhan an teaghlach de "aon."

Pool do leanaban òga ann an Primorsky sgìre (St. Petersburg) Tha e suidhichte aig a "Fresh Fitness". Tha ea 'tabhann òga math air snàmh:

- rùmail seòmraichean-èididh le frasan agus àrd chathair, playpen agus ag atharrachadh bùird;

- amar 6x12 meatair, doimhneachd 75 gu 110 cm;

- Turkish seòmar-smùide agus Finnish Sauna.

Air Teòthachd tha mu 28 Degrees, teothachd an uisge - 32 ceuman. A thuilleadh air sin, slàinte club Tha cafaidh ann agus seòmar-cloinne.

Faodaidh duine sam bith a cheannach sgithidh a 'dol seachad 1, 3, 6 no 9 mìosan agus bliadhna. Mar eisimpleir, mìos a 'tadhal (seiseanan 1 thìde gach seachdain) Cosgaidh 5000 rubles. Singilte seisean - 2000 rubles. Complete fiosrachadh mu phàigheadh air a shealltainn ann am meadhan an làrach-lìn oifigeil "aon."

Ro-shealladh

Pleasant rudan fhathast ri am pàrantan dèidh cuairt "Fresh Fitness". Mar sin, luchd-tadhail ràdh:

- ùr càradh;

- gheal a 'smocadh;

- tèarainte uisge purification siostam (multilayer sìolachaidh, hydrochloride, ozonization agus ultraviolet solas);

- an t-amar-'S e a-mhàin do chloinn.

Tha an socair àile, gnìomhach coidse agus Bhreatainn an t-siostam Birthlight a 'gabhail tlachd a-mhàin Chan eil màthraichean, ach cuideachd minn.

Cloinne clionaig

Ionad "One piece" cuideachd a 'toirt cuireadh do na clasaichean ann an ionad-dotair №71, far a bheil amar eile do leanaban òga ann an St. Petersburg (Vyborg an sgìre, ul. Akademik Baykova, 27).

An bonn beinne, nuadh purification siostam, teothachd an uisge a tha cho cofhurtail, goireasach agus rùmail Sauna cheumannan aig an doras - a dh'aindeoin location ann poblach stèidheachd, amar-snàmh air a deagh uidheamachadh. A rèir màthraichean, aire shònraichte a tha airidh air na coidsichean.

Tha prìomh bhuannachd a bhith a 'trèanadh aig an ionad-dotair a tha deamocratach cosgais. Sìnteis airson 10 seiseanan a 'cosg 5500 rubles, aon turas a-ùine - 800 rubles. Ach, tha na riaghailtean beagan nas teinne. Mar eisimpleir, nuair a 'ceannach fho-sgrìobhadh agad a shuidheachadh airson àraidh latha, agus a' tadhal air làithean eile, no aon-ùine a-mhàin comasach air fhaotainn ann am buidheann (air a shònrachadh ann ro-làimh). Mu neo-làthaireachas cuideachd air aithris do na oide.

Obukhov spòrs iom-fhillte

Uisge prògram a 'tabhann amar-snàmh do leanaban òga ann an St. Petersburg (Moscow SGÌRE) Obukhov spòrs iom-fhillte. amar-chrìochan: doimhneachd 80 cm, fad 10 m.

Clasaichean cead minn à 6 mìosan. Anns a 'phreasa ghlaiste t-seòmar a tha ag atharrachadh bùird agus playpen. Trèanaidhean tha air a chumail fo stiùireadh oide le inntinneach dhèideagan agus snàmh uidheam riatanach.

Singilte leasan ann an amar-Obukhov spòrs iom-fhillte fhiach 400 rubles, agus a 'chuid as motha beag fo-sgrìobhadh airson aon mhìos (4 classes) Cosgaidh 1200 rubles.

Màthraichean 'còrdadh gu bheil an amaran tha suidhichte ann an togalach fa-leth. Rùmail phreasa ghlaiste seòmraichean le cofhurtail teòthachd agus na frasan a 'fàgail deagh bheachd. Coidse mìneachadh gu mionaideach mar a bhith modhail a thuilleadh bug fixes. Às dèidh a 'leasan, nach urrainn thu ann an cabhag: a' biathadh an leanabh agus ag òl tì ann an cafaidh.

"Oceanium"

Airson a h-uile dhaoine a tha airson Fosgail an amar do leanaban òga ann an St. Petersburg aig an t-seòladh: ul. Galstyan, 3. "Oceanium" - spòrs club airson an teaghlach air fad, far an robh clasaichean le Criomagan urrainn dhomh tòiseachadh an dèidh 6 mìosan.

An t-uisge airson ab 'òige tuilleadh lùth-chleasaichean ga ionnlaid le ultraviolet solas. A thuilleadh air trèanadh, "Màthair agus an leanabh" ann an amar, a 'chlub a tha a' tabhann àireamh mhòr de leasachadh agus gnìomhan air leth inntinneach do chloinn de gach aois.

A rèir beachd an luchd-tadhail, na cloinne amar tòrr de na dèideagan, sàbhailte doimhneachd agus cofhurtail Teòthachd. Notaichean a 'buntainn ri luchd-obrach, a' gabhail a-steach coidseadh luchd-obrach, luchd-ceannach a tha caran suarach na càirdeil. cloinne fallaineachd cosgais - mu 16 000 rubles airson trì mìosan.

"Biofeedback"

Pool naoidheanan (St. Petersburg, Kalinin SGÌRE) cuideachd a 'tabhann Ionad Ath-ghnàthachaidh "Biofeedback". Uidheam teicnigeach togail eil gearanan:

- leigheas-uisge a 'cleachdadh gainmheach criathragan, dì-ghalarachadh ultraviolet le solus, agus chlorination ozonation;

- dealan-suathadh;

- adhair suathadh;

- electric teasadair.

Buidheann chruth a-sia clann agus am pàrantan, a tha an sàs dà proifeiseanta oide. Trèanadh òga math air snàmh a mhaireas 30 mionaid. Tha a 'phreasa ghlaiste seòmraichean agus frasan tha rùm gu leòr an sin, tha atharrachadh bùird agus beingean.

Luchd-tadhail a thoirt fa-near ann an glainead an amar agus raointean eile. Nan oidean ag innse dhuibh mar a bhith modhail rè an leasan, agus aig deireadh na h-uile a 'chlann a' cluich le na "bubbles" - hydromassage. Tha an stiùireadh an ionad "Biofeedback" a dh'fhaodadh cur a-mach dhotair-cloinne ann an aon de na clionaigean an Kalinin sgìre. Anns a 'chùis seo an aon mhìos an trèanadh a bhios an asgaidh.

"Atlantaig"

Tràth seòlaidh luchd-leantainn a 'frithealadh "Atlantaig" - linne naoidheanan (St. Petersburg, Frunzensky Sgìre). Seo, mar ann an "aon phìos" ann am meadhan a leasachadh, tha na clasaichean a chumail aig Birthlight dòigh.

Kids leasachadh sgilean misneachail giùlan air an uisge agus ag ionnsachadh mar a 'dàibheadh, ach an rud as cudromaiche - a' faighinn trèanadh bho leithid tlachd. Eacarsaich a h-uile oide sealltainn sònraichte Doll. Clasaichean airson ab 'òige lùth-chleasaichean a mhaireas 45 mionaid: 30 mionaidean leis an coidse agus 15 mionaid - an-asgaidh-snàmh.

'S fhiach toirt fa-near gu bheil an fheadhainn a tha ag iarraidh a' cleachdadh an amar do leanaban òga ann an St. Petersburg gu mòr. Clasaichean air an cumail ann an grunn àiteachan, ach, le bhith a 'breithneachadh air na sgrùdaidhean, as fheàrr a tha a' mheur dheth ann an sgìre Frunze (Str. Bucharest).

Sìnteis airson mìos (4 classes) Cosgaidh 4000 rubles, tha e comasach "reòthte" airson aon t-seachdain. Nuair a nì thu fo-sgrìobhadh do na meann tha an urras àite ann an bhuidhinn shònraichte. Aon turas-ùine - 1200 rubles.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.unansea.com. Theme powered by WordPress.