Coimpiutairean agus Slàinte

Mar a tha ainmeil coimpiutair pearsanta 'S e caraid, neach-cuideachaidh, agus ma faodaidh mi sin a ràdh, tha uinneag an t-saoghail, airson tòrr luchd-cleachdaidh. Airson seòrsaichean eile de dhaoine a tha an coimpiutair pearsanta dhòigh air teachd a-steach, am beatha a 'gabhail àite ann an oifis aig an obair seo le Miracle saidheans agus teicneòlas. Humanity a roinn ann an trì buidhnean - daoine a ainneamh resorted a 'cleachdadh coimpiutair pearsanta, a tha daonnan a' conaltradh ris air sgàth nàdar an obair aca agus luchd-cleachdaidh àbhaisteach a h-uile latha, a 'cleachdadh a' choimpiutair aig an taigh. Sin uile trì roinnean de dhaoine a 'ceangal a' choimpiutair, ach chan e sin uile a unites orra. Tha an ceangal eadar na daoine sin a tha aca cumanta nàmhaid, ag adhbharachadh irreparable milleadh slàinte. Agus seo an nàmhaid a tha àbhaisteach 'choimpiutair, tha, tha e. Geasachd leis àrd teicneòlas toirt droch bhuaidh air slàinte. Ma tha daoine às a 'chiad bhuidheann a thoirt gu h-àrd gabhail a-steach clann a tha eil cho mòr an sàs ann a' choimpiutair, taing do smachd nan inbhich, tha an dithis eile am buidhnean, chan eil aon gus smachd a chumail - tha seo fìor inbheach.

Seilbh a 'choimpiutair - inntinneach. Uair cuileagan luath, agus chan eil fiù 's a' mothachadh gu bheil e 'gabhail uairean fada bho thoiseach na h-obrach. A-mhàin do bhodhaig a tha mìorbhaileach faireachdainn. Seanalair sgìths, malaise, Blurred lèirsinn, ceann goirt Tha a h-uile nithean ùine-fhada obair airson a 'PC. 'S e sin an ni b' fhaide na bu mhiosa. Dhona cuairteachadh mar thoradh air immobility, a 'leantainn gu fìor dhroch galaran eile mar bruthadh-fala àrd, hemorrhoids, prostatitis, tha luathachadh pròiseas cellulite. A bharrachd, tha ceàrr air tìr air an obair fhad 'sa bha ag obair le an coimpiutair a' dol gu curvature an droma, osteochondrosis, etc. A mhòr bouquet de thinneasan glacadh dhuinn. Agus chan e e fealla-dhà. Slàinte e furasta a chall, ach tha sin gu math doirbh a thoirt air ais e!

A-nis bu toigh leam a bhith a 'toirt an cuid comhairle. Ann an òrdugh a ghleidheadh air slàinte nach overdo e le obair an coimpiutair pearsanta. Ann an tomhas bu chòir a bhith. Gabhaidh airson an adhbhair seo 3 uairean a thìde de d 'ùine latha nach eil barrachd. Tha thu ag ràdh, agus dè a nì an obair, far a bheil e riatanach a bhith a 'suidhe aig coimpiutair 7-8 uairean a thìde? Tha e doirbh, ach tha fuasgladh. Faigh suas bho deasga agad, a 'gabhail còmhnaidh beag lùth-chleas,' dèanamh eacarsaichean airson shùilean. Cheannach sònraichte coimpiutair glainneachan. Tha iad sin a speuclairean gun diopters, ach tha dìon gu bheil na criathragan agad a dhìon bho sùilean an rèididheachd millteach air an sgrùdair. Ann goirid, a 'coimhead gu dlùth air ur slàinte. Comas a bhith ag obair le coimpiutair, gu dearbh deagh eacarsaich, slàinte, ach tha e nas cudromaiche. Mura h-eil slàinte, agus an coimpiutair a bhios gun fheum. Tha e Feumaidh iarraidh air a 'phrìs a tha na clàir air an eadar-lìon. Smaoinich mu dheidhinn agus airson co-dhùnadh fhèin dè a tha nas cudromaiche ann 'ur beatha, no a' choimpiutair agad slàinte.