Cuim dèidh breith chloinne, no ùr duilgheadas: mar a dhol don taigh-beag agus mòr.

Gu math tric, torrachas a 'toirt mì-thlachdmhor le iongnadh oirnn - mhadainn tinneas, losgadh-bràghad, at. Gu mì-fhortanach, an dèidh breith na duilgheadasan a tha an àite le feadhainn eile, nach eil cho gòrach. Tha e coltach gun le cead an t-eallach a h-uile soputstvutvuyuschie duilgheadasan a bu chòir a dhol à sealladh, ach chan eil e mar sin. Tha an trom a 'toirt a h-uile glèidhte an meann, agus air breith chloinne - fìor shaothaireachail a' phròiseas, an dèidh a h-uile tuilleadh 'chorp nach eil làn comasach air a nàdarra gnìomh. A leithid trioblaid a tha an duilgheadas: ciamar a dhol dhan toidhleat airson tuilleadh?

Cuim ann a clasaigeach foirm tearc - as tric tha e mar thoradh air fàilligeadh rè torrachas agus air breith chloinne, agus nach 'eil fìor duilgheadasan le caolain. Uill, tha seo nas fheàrr, a chionn 'chaolan fhèin a dh'fhaodadh obrachadh gu math mar as trice, am prìomh rud - gus cuideachadh dha a bhith ag obair mar roimhe.

Cuim - tha seo gu tur do-dhèanta, no pàirt innidh gluasadan. Ann an cùis pàirt a 'falmhachadh an duine a' faireachdainn faireachdainn mì-bhuidheachas bhon phròiseas defecation, nach eil làn leigeil a-mach a 'cur an stòl air an sphincter adhbharachadh agus air an fheum a falamh, ach tha e airson adhbhar air choireigin chan eil a' tachairt. Postpartum duilgheadas a tha ann mar a 'cleachdadh an taigh-beag air mòr as trice co-cheangailte e le neo-choileanta innidh gluasad. Mar as trice 'bruidhinn mu dheidhinn cuim urrainn a bhith an dèidh dà latha de neo-làthaireachd agus taigh-beag. Gu dearbh, ann an cuid de chùisean, a 'dol dhan taigh-beag air mòr fiù' s aon uair ann an dà latha a tha àbhaisteach, ma chan eil e mì-chofhurtachd agus buaidh a thoirt airson a 'bheairt.

Leig a-nis a 'coimhead air na h-adhbharan na cuim dèidh breith chloinne. Mar riaghailt, tha e do-dhèanta adhbharachadh innidh a tha gluasad nan adhbharan a leanas:

• Hormonal chaochlaideachd;
• Crick pelvic sgàth an sreath de machlag;
• A gluasad beagan na chaolan, aig a bheil an suidheachadh a tha an uair sin a-àbhaisteachadh;
• Bhriseas motility - motility;
• Daithead mì-dèidh a 'toirt breith;
• Fear de pian 'chathair-dùnadh no straining.

Airson màthraichean ùra tric cudromach airson co-dhùnadh dè cho luath gus a dhol dhan toidhleat tuilleadh mar fada pròiseas defecation gu tric a 'toirt làidir pian ann an perineum, gu h-àraid ma nì thu an episiotomy.

Gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas seo, tha e cudromach a chuimhneachadh gu bheil an rud as cudromaiche ann a stèidheachadh innidh movement - ceart beathachadh. Uime sin, air a thoirt seachad gu bheil a màthair a 'biathadh an leanabh, tha e riatanach a leasachadh bhiadh a bhiodh a' cuideachadh gus faighinn cuidhteas an duilgheadas a cuim.

Mus tèid thu a dhol dhan toidhleat agus le mòr, tha e riatanach a bhith a 'cleachdadh gu leòr de eadar-mheasgte ann an cunbhalachd biadh. Ma eil allergic-bhualaidhean, cuid de na daithead-cùraim mhàthair a bhith an làthair Feumaidh bran (coirce), gràinean, eòrna agus millet gràn, ùr no Bhiodh lusan agus measan a tha saidhbhir ann freumhag, bainne. Chan eil e riatanach a thrèigsinn ola lusan - tha e cuideachd a 'cuideachadh le cuim. Ma eil contraindications, an sin an àite a bu chòir a-uisge òl compote tiormachadh measan.

Ma tha thu ag iarraidh a dhol don taigh-beag agus mòr, tha e nas fheàrr a thrèigsinn bathar a "ceangal". Nam measg tea, geal aran, rìs, cnothan agus legumes, càise (cruaidh).

Ciamar a dhol dhan toidhleat airson tuilleadh? Airson tòrr, 'an fhreagairt, tha seata de laxatives a tha a' reic às aonais òrdugh sam bith aig a bhùth-chungadair. Ach, a dhol an sàs ann an leithid drugaichean nach fhiach e - iad tagradh a dhèanamh grèim air daoine, agus mar sin cuim duilgheadas dha-rìribh nach eil fuasgladh, ach a dhol a-steach leantainneach cruth, agus mean air mhean dhrogaichean dìreach a 'stad a' cuideachadh. Gu h-àraidh oir tha cuid de dhrogaichean a 'cur ri colic ann an leanabain, fiù' s ma tha boireannach an leanabh aice a 'bhroilleach.

Tha a 'mhòr-chuid sìmplidh, daor is dòigh shàbhailte gus cuidhteas fhaighinn de cuim - gu leòr eacarsaich. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil a 'biadhadh broillich machlag ais fada nas luaithe, agus mar sin a h-uile pròiseasan a dh'aithghearr àbhaisteachadh. Postpartum ath-bheothachadh an crochadh gu mòr air a 'bhoireannach, a tha a' gabhail cùram slàinte agaibh, aig a h-uile turas.