Dè a bu chòir a bhith fad an ròpa? Seòrsaichean agus modhan taghadh clàran

Is e sgapadh ròpan an t-eòlaiche as sìmplidh agus as ruigsiche, a tha eòlach air a h-uile duine bho leanabachd. Tha e a 'toirt luchdan mòra air a' bhodhaig, gu h-àraid air an t-siostam cairteas-dìonach, agus tha e a 'meudachadh seasmhachd. Tha eòlaichean den bheachd gum faod 10 mionaidean de ròp leum a bhith co-ionnan ri 12 mionaid snàmh, dà sheata teanas, beag-bheag no marcachd air baidhsagal airson 6 mionaidean. Is e an ceist fhollaiseach, dè a bu chòir a bhith fad an ròpa, gus am bi an obair-obrach cofhurtail agus èifeachdach.

Seòrsan ròpa sgadan

Mus dèan thu romhainn fad an ròpa, feumar na seòrsaichean uidheam spòrs a thuigsinn. Faodaidh tagradh mì-cheart mì-ghoireasachadh no eadhon dochann adhbhrachadh. Tha gnìomhachas an latha an-diugh a 'tairgsinn na seòrsaichean sìomanan sgipping a leanas:

• Do chloinn - faodaidh grìogagan a bhith ann.
• A 'sgapadh ròp le cuideam (suas ri 3 cg) - airson leasachadh na buidhne àrda.
• Astar a 'sgiobadh ròp.
• Leis an àireamhair a 'cunntadh calraidhean (dealanach).
• Leudhar - a tha measail am measg bogsairean, a 'leasachadh astar ath-bheothachadh.
• Cotton no nylon - an ropa nas slaodaiche a rèir eòlaichean.

Do luchd-tòiseachaidh, tha an sìoman sgìth sìmplidh freagarrach, gun obair a bharrachd. Is e plastaig an stuth as fheàrr, tha na stuthan sin practaigeach agus freagarrach, freagarrach do luchd-tòiseachaidh agus lùth-chleasaichean proifeasanta. Bu chòir làimhean a bhith a 'freagairt gu cothromach nad làimh, cha leig thu a bhith trom no slaodadh a-mach nuair a tha thu a' dràibheadh.

An dèidh dhan rope a bhith air a leasachadh gu ìre mhòr, faodaidh tu smaoineachadh mu bhith a 'ceannach modail nas gnìomhaiche. Tha e eòlach gu bheil e furasta faighinn a-mach dè am fad ròpa a bu chòir a bhith ann, ach gu mì-fhortanach, aig àm a cheannach chan eil e an-còmhnaidh comasach a bhith a 'leum agus a' dearbhadh a chàileachd agus a bhith a 'gèilleadh ris an fhàs aige fhèin.

Dè cho fada 'sa bu chòir an rope a bhith?

Leig dhuinn a thuigsinn. Is e fàs daonna am prìomh phàipear-tomhais a tha a 'dearbhadh dè an fhaid a bu chòir a bhith. Faodaidh ròpan a bhith le fad freagarrach. Anns a 'chùis seo, cha bu chòir an còrr a bhith air a ghearradh dheth, tha e nas fheàrr a cheangal ri snaidhm agus falaich e san làmh. Bidh cus rope fada ga dhèanamh duilich smachd a chumail air na gluasadan agad, bidh duilgheadasan ann le eacarsaichean de sheòrsa àraidh. Ma tha e goirid - bidh feum ann daonnan a 'bruthadh do chasan.

Tha ròp airson fad math furasta a dhearbhadh. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu a thoirt a-steach, a 'seasamh le do chas ann am meadhan an ròpa agus tarraing air a' bhodhaig. Mar thoradh air an sin, bu chòir na làmhan a bhith aig àirde nan aibhnichean, ach chan ann fon chiste.

Tha dòigh eile ann: feumaidh tu an dà uidheam spòrs a thoirt do do làimh, an sin sìneadh do ghàirdean air adhart co-shìnte ris an làr (eadar an gàirdean agus an corp gheibh thu ceart-cheàrnach). Ma tha ceann bun an uidheam spòrs a 'toirt beagan buaidh air an ùrlar - faighear an fhaid riatanach.

Jump Rope airson an leanabh

Dè cho fada 'sa bu chòir ròpa a bhith ann do phàiste? Chan eil na riaghailtean taghaidh eadar-dhealaichte bho na molaidhean gu h-àrd. Cuid cudromach a tha airidh air aire nuair a cheannaicheas uidheam spòrs do chloinn - bu chòir dha a bhith aotrom, soilleir agus air a dhèanamh de stuth sàbhailte. Mar a bhios naoidheanan ag èirigh gu luath, cha bu chòir ròpa na cloinne a bhith air an sgoltadh.