Dè chì thu a thoirt do naoidhean ann an 3 mìosan? Air a 'chlàr airson a' phàiste ann an 3 mìosan

Tha mòran ag aontachadh gu bheil dotairean a tha tiugh cruaidh biadh an leanabh urrainn dhomh tòiseachadh air a thoirt a mhàin gu leth bliadhna. Gu ruige sin, an leanabh a bu chòir a bhith air am biadhadh am màthair bainne no sùgh measgachaidhean-ionaid. Ach, tha eòlaichean an Eadar-nàiseanta Buidheann Slàinte a 'creidsinn gu bheil a' Lure shealltainn naoidheanan aig aois glè òg, ach tha e a dh'fhaodas gainnead iarann agus buaidh a thoirt air fàs an naoidhean.

Prionnsabalan coitcheann biadh

Chùramach a h-uile màthair a 'faighneachd cheistean mu dheidhinn dè as urrainn dhut a thoirt do naoidhean ann an 3 mìosan beatha, agus gu dè an ìre. Norm do leanaban òga aig an aois seo tha an t-suim de bhiadh co-ionnan ri 1/6 a chuideam. Ann an suidheachadh sam bith, bu chòir leanabh ag ithe co-dhiù 1/7 de latha. Cuideam air aon earrann dìreach co-cheangailte ris a ' phàiste a chuideam. Uime sin, an reata làitheil de mu 1 kg (1 liotair bainne / measgachadh).

Le 3 mìosan naoidheanan Bu chòir cuideam bho 4.5 gu 8 kg (le àrdachadh bho 55 gu 65 cm). Aig an aois seo, tha e mar-thà a ghabhas mean air mhean a thoirt air falbh an t-6mh beathachaidh. Aon phìos sin bidh mu 200 g Ann an cùis a 'bhroilleach Mom bu chòir coimhead ris a tha e gu bheil a leanabh aice sucks bainne tur. Dè chì thu a thoirt do naoidhean ann an 3 mìosan a bharrachd air bathar? Anns a 'chiad ìre a thoirt a-steach a-steach dhan dachaigh Lure of bruich yolk de uighean circe, ach bu chòir seo a dheanadh mean air mhean. Tha e nas fheàrr tòiseachadh le aon rud ri 1/8 pàirt (air bharr a teaspoon). Ma ath-bhualadh mothachaidh tron latha nach robh, faodaidh sibh a thoirt an leanabh agad air cairteal de na yolk, agus an uair sin leth. Ach, ro thric chan eil seo a 'moladh (suas gu 3 tursan san t-seachdain). Juice leanabh ann an 3 mìosan a tha air a thoirt ach air òrdughan-cungaidh.

Tha e cudromach cuideachd aig an ìre seo gus an clàr beathachaidh. A 'chiad bracaist grudnichka bu chòir a bhith 6.00, an sin gach 3.5 uair a thìde gus an 20.00.

Nuair a thòiseachadh cruaidh foods

As eòlaichean ag aontachadh gum thoirt a-steach ann an co-phàirteach biadh grudnichka-taice na cosgaisean 4 mìosan a-mhàin, ach tha a h-uile bu chòir cùisean fhuasgladh le bhith a dhotair-cloinne. Ma tha an leanabh a 'dèanamh gu math, tha e làidir stamag, agus cha buailteach do chunnart, faodaidh sibh sàbhailte gluasad air adhart gu maghar, agus aig aois nas òige.

Nuair a leudachadh an leanabh biadh a tha cudromach gus sùil a chumail a staid agus miann. Thathar a 'tuigsinn nach eil a h-uile biadh a tha freagarrach do leanabh beag (3 mìosan). Komorowski, ainmeil Russian dotair- chloinne agus Blogger, ag ràdh gu bheil na soithichean beathachaidh bu chòir a thoirt a mhàin le spàin, ged a tha iad ann an leth-lionn stàite. Tha seo cuideachd a 'buntainn ris a' bruich ugh yolk mheasgadh ann am bainne, agus glasraich puree grated agus glasraich. Chan eil thoirt naoidheanan dà ùr-phàirteach bhiadhan. Gus tòiseachadh le stamag agus an corp leanabh fàs cleachdte ri aon, agus an uair sin a-mhàin ris a 'eile. An dèidh a 'tighinn a-steach a bharrachd beathachaidh tha riatanach gus aire a thoirt don giùlan an leanabh, a mhiann a' gabhail ri ùr biadh, an cumadh agus an dath a stòl, atharrachaidhean ann an cruthachadh gas, an làthair allergic bhualaidhean.

Ann an cùis fuadain beathachaidh a bharrachd air bathar faodaidh tu feuchainn a dhèanamh bho thoiseach an treas mìos beatha. Ma tha an aon thobar beathachadh airson an leanabh a tha fhathast uchd, agus an uair sin a 'leudachadh a' chlàr a tha nas fhaisge air an 15mh t-seachdain. Tha e cudromach gu bheil gach biadhadh creachan a smachdachadh gu theasachadh leigheas, agus an uair sin gu faiceallach a phronnadh. Too cruaidh biadh 3-mìosan naoidhean cha bhi e comasach do mhaighstir, mar sin bu chòir gum biodh leth-lionn cunbhalachd.

Mar a thòisicheas cruaidh foods

A dh'ionnsuidh an deireadh an treas mìos beatha, na dh'fhaodadh leanabh a bhith air a thoirt-ìosal allergenic rasprobovat chuid as motha de ghlasraich. Babies aig a bheil an daithead a chuingealachadh gu na bainne, leudachan-taice sam bith a tha a dhìth airson an t-anam.

Aig an toiseach, an leanabh urrainn biadh a phutadh teanga, mòran wrinkling aodann. Ach, an dèidh ùr biadh air a bhlais, an leanabh càil a leasachadh ann an àm. Dè chì thu a thoirt do naoidhean anns a 'chiad 3 mìosan gnothaich? Gu dearbh, an t-aon lusan ann an leabhar beag. Tha a 'chiad 2-3 seachdainean a bu chòir a bhith a' frithealadh suas ri 3 spàin gach latha. Thoir a-steach ùr soithichean a bhith nas fhaisge air an dinneir, mus na prìomh àitichean beathachaidh.
Mholadh a 'tòiseachadh le curranan no buntàta. Ghlasraich a bu chòir a bhith air a lùghdachadh gu leth-lionn stàite. Bhruich iad dìreach no dhà.

curran puree

Mus còcaireachd glasraich feumar a sgoladh math agus a 'glanadh. Tha an ath cheum a 'gearradh curran ann am pìosan beaga gus am bi e làn a bhruich ceart, agus an t-uisge nach eil a tharraing a-mach a h-uile beathachadh. Airson seòladh feumaidh e bhith ciùban de mu 1 cm. Pieces de lusan a bu chòir a bhith air a smachdachadh gu tearmach leigheas gus an goil gus an 'mhòr-chuid de an t-uisge (25-30 mionaidean).

Aon uair 's churranan gheibh bog inneach, bu chòir a cur air an sgrion no ann an blender. Mix pronn moladh le bainne blàth le sam bith a chur ris salainn. Air cead a thoirt do Cuir boinne soitheach ola chrainn-ola.

buntàta air a phronnadh

Tha seo a 'mheis a dh'fhaodadh a bhith air ullachadh ann an dà dhòigh. Eu-coltach ri lusan eile (dìreach no dhà), a tha ceadaichte a 'goil a' bhuntàta. Gus seo a choileanadh, bu chòir a 'glanadh agus a' gearradh a-steach pìosan mòra, an uair sin àite ann an cruan phoit agus simmer thairis teas ìosal. Geàrr-chùnntas a 'bhuntàta Chan eil e riatanach, mar an t-uisge a bhios a' dol fad na h-mathachaidh. Nas fhaide air glasraich puree ga fhuine agus a measgachadh le bainne gu semiliquid stàite. Gus ullachadh a 'bhuntàta Bhiodh bu chòir a bhith a' pronnadh ann am pìosan beaga mar sin, mu dheireadh thall eil prìomh fhathast cruaidh.

Tha glasraich puree airson clann (3 mìosan) faodaidh tu ris air an treas cuid de teaspoon de chrainn-ola.

measgaichte Lure

Ma tha an leanabh a 'freagairt gu math air gach glasraich fa leth, faodaidh tu tòiseachadh a' còmhla riutha. Chiad, faodaidh sibh a thoirt do naoidhean mheasgaichte buntàta air a phronnadh agus churranan. Gabhail a-steach an uair sin beag air bheag ann an daithead agus Cauliflower, agus pumpkin agus broccoli, agus zucchini. Bha mòran dhotairean a tha ceadaichte a thoirt naoidheanan agus fiù 's turnip uaine, ach tha na toraidhean sin a tha ann an leithid aois òg nach eil e a' moladh airson a 'biathadh.

Ullaich Tha lusan as fheàrr leotha fhèin, mar aon dhiubh a dh'fhaodadh a bhith a 'còcaireachd, fhad' sa bha an taobh eile tha dìreach a 'tòiseachadh a ruighinn bog cunbhalachd. Tha measgachadh e cudromach a thoirt dhan leanabh a-mhàin mar lionn puree. 'S fhiach toirt fa-near gu bheil a' bhuntàta tha tòrr Starch, mar sin, nach bu chòir barrachd air leth servings. Ciamar a 'biathadh an leanabh (3 mìosan), ma tha e an aileardsaidh agad ri leithid dathte glasraich mar currain agus Pumpkin? Anns a 'chùis seo air leth freagarrach broccoli, oir tha còrr is mathachadh sam bith eile ceadaichte do leanaban òga bhiadhan.

à tiona puree

Airson mòran dhaoine anns a 'gheamhradh ùine, chan eil dòigh a bhith ag ullachadh co-phàirteach bhon biadh ùr tàthchuid, ach nach eil eu-dòchas. Meudaich an leanabh (3 mìosan) agus a 'chlàr tha e cuideachd comasach le cuideachadh à tiona glasraich. Tha iad a 'reic deiseil-portioned agus a roiligeadh a-steach canopaic.

Nuair a leithid a bhith a 'taghadh co-phàirteach biadh pàigheadh, bu chòir aire a-mhàin Chan eil crìoch air a' cheann-latha, ach cuideachd a rinneadh an t puree. Bu chòir gabhail a-steach a-mhàin na glasraich agus ola lusan (ceadaichte salainn). Ma tha na phàirt de seaming 'anns a' Starch no leasachaidhean sam bith, chan eil e a 'moladh airson a' biadhadh suas ri sia mìosan gus am bi an leanabh a 'siostam cnàmhach nach eil e gu tur a chruthachadh. An-diugh, chì sinn a 'phige air a phronnadh le measan anns na bùthan, air leubail a tha an sgrìobhadh "3+", no "fhaodadh clann bho 3 mìosan." Tha seo gu tric a 'toirt a-steach pàrantan a' smaoineachadh mas fhìor meann aig an aois seo bu chòir agad mar-thà agus peuran, agus ùbhlan, agus peitseagan. Tha e cudromach a thuigsinn gum airson an stamag grudnichka measan a dh'fhaodas a bhith glè cronail. Mus ceannach sin pronn an-còmhnaidh a bhith a 'co-chomhairleachadh le dotair- chloinne agus allergist.

glasraich brot

Faisg air a '4mh den mhìos faodaidh sibh dol gu ùr sealladh de còmhla chlàr-taice. Brot lusan a tha a 'bruich gu math sìmplidh. Gus seo a dhèanamh, agus nighidh sliseadh a 'bhuntàta, no Cauliflower broccoli, curranan. A rèir na comhairle dotair an urrainn dhut Cuir an Beets, peirsill agus beagan salainn.

Goil an brot mu dheidhinn a tha an aon leth fosgailte. Deònach glasraich mionaideach ga fhuine gu tiugh puree. Às dèidh sin, cuir beagan brot gu measgachadh dh'fhàs gann. Ach dè as urrainn dhut a thoirt do naoidhean ann an 3 mìosan ma tha e neo-fhulangachd bhuntàta? Anns a 'chùis seo, glasraich brot Faodar an àite le semolina. Ach, bu chòir dha a bhith air ullachadh fa leth bho na rudan eile. Tha brot is cinnteach gun cuir 1/2 teaspoon de chrainn-ola. Air cead a thoirt do beag gràinnean salainn.

Duilgheadasan le 'chumhachd 3 mìosan

Tha mòran chloinne aig an aois seo tha an aire lùghdachadh ann miann. Tha seo air sgàth 'mhòr-chuid a coimiseanaidh an daithead ùr beathachail biadh. Anns a 'chùis seo, a' toirt air an leanabh ri ithe le feachd nach bu chòir. Tha e nas fheàrr fhàgail leis fhèin agus a 'biathadh an ath àm tràth. Rud eile, ma tha an leanabh mòr undernourished air feadh an latha. 'S dòcha gur e an robh duilgheadasan le siostam cnàmhach, mar sin, bu chòir dhut atharrachadh an daithead.

Cuideachd, tha mòran moms iongantas nuair a thig an leanabh 3 mìosan: "Dè a bhiathadh, ma tha an leanabh agad ag obair diathesis air aghaidh a h-uile stuth ùr?" Anns a 'chùis seo air a bheil feum shònraichte air daithead agus iomchaidh a leigheas, a tha air ainmeachadh leis a' frithealadh lighiche.

Ma tha an leanabh a 'diùltadh an t-uchd, ged a tha e a' tòiseachadh a 'deoghal le faram, mar sin tha e cron air an cluasan (otitis meadhanan) le àrd coltachd.