Dè ma tha a 'ghrian obgorite: Practical Tips

Tha 'ghrian as t-samhradh a-mhàin Chan eil e feumail do sgìth craiceann airson a' gheamhraidh, ach cuideachd fìor insidious. Tha e coltach gur e a-mhàin a 'blàthachadh beagan, ach ma nach eil thu eòlach air na ceumannan, an urrainn dhut a dhol a losgadh. Agus a 'tòiseachadh a h-uile seun na stàite, nuair a craiceann a losgadh anns a' ghrian - dealbh bho làithean-saora le dearg aghaidh agus guailnean oblezshimi, chreach an sunnd, agus uaireannan uabhasach goirt staid a 'chuirp.

Gus nach milleadh saor-làithean agad breug-riochd reòiteagan Burns air an aghaidh, feumaidh tu fios a bhith beagan sìmplidh dìomhair. Dè ma obgorite anns a 'ghrèin? Tha a 'chiad cheum, aon uair a thachair e, feumaidh tu a' gluasad bho na lighted rùm ann Tenek cuidhteas an t-aodach, Aodach-cinn. Falach anns an taigh nach eil e ion-mhiannaichte - tha e nas fheàrr ma tha a thuilleadh air an dubhar ann an àite fois bidh ùr air, gus am bi an craiceann Chan eil uiread a 'fuine.

Dè ma obgorite anns a 'ghrèin? Bu chòir dha gabhail a cool fras an craicionn le duslach, gainmheach, microparticles, a dh'fhaodas o ùpraid adhbhrachadh. An sin nas fheàrr a chur orra rudeigin furasta, free aodach, na b'fheàrr a dhèanamh de stuthan nàdarra - nas lugha na bhios a 'losgadh sgìrean ann an conaltradh ris an maothraidh, na b' fheàrr.

Chleachd e bhith gu bheil an leigheas as èifeachdaiche airson losgadh - a Yogurt no tiugh uachdar, cunbhalach a chur ris an bhuaidh chraiceann. A-nis tha dotairean 'moladh gun a bhith a' cleachdadh na dòighean seo seanmhair. An toiseach, ann an tiugh-uachdar agus bathar bainne tha suim mhòr bacteria feumail agus nach 'eil, a dh'fhaodas adhbhrachadh sèid. Dàrna, dachaigh gu math tric dìreach glè reamhar tiugh uachdar. A tha ann mar a rinneadh de geir urrainn clog an pores a 'chraicinn, bidh iad cha leigeadh a h-anail a tharraing. A malairteach embodiment de bainne san fharsaingeachd air a dhèanamh bho cho soilleir dè - carson a tha ea chur ris an uillt?

Ach dè ma tha a 'ghrian obgorite dè innealan a chur a-steach sa chùis seo? An dèidh a bhith a 'gabhail fras mhath sam bith moisturizing buidheann .Sùgh uachdar no .Sùgh. Tha a 'phrìomh càileachd - a thoirt do chraiceann as àirde tron taiseachd ais uisge cothromachadh, le duilgheadasan ghathan. Ma tha a h-uile bhuidheann a-mhàin a losgadh ann an làmhan a 'ghrian, an uair sin aig an ìre seo faodaidh tu stad - an craicionn air a ghàirdeanan agus guailnean dùmhail gu leòr, tha e a' fulang anns a 'chiad àite. Dh'fhòghnas moistening e a-rithist às dèidh dà uair a thìde de mhodh. Ach ma bhuail tana craiceann air an aghaidh, amhaich, chiste no abdomen mar sin, an dèidh sin chan eil e Shabby, feumaidh tu a bhith Miracle leigheas aig làimh, mar an "Panthenol". Tha e tighinn ann an riochd reòiteagan, mousses, gels agus a reic ann am bùth chungaidhean. A thuilleadh air sin, bùithtean-mhaise urrainn a cheannach dìon reòiteagan agus lotions, an-dèidh a 'ghrian a' cleachdadh stuthan seo. Tha iad cuideachd, faodaidh èifeachdach a lùghdachadh sèid le loisgte chraiceann.

Nàdarrach, an ath beagan làithean a bhios a 'dìochuimhneachadh mun ghrèin. Mhilleadh craiceann e nas fheàrr a chumail bho sholas na grèine. A thuilleadh air sin, ma tha a thuilleadh air an ìobairt-craiceann fiù 's a' nochdadh agus comharraidhean leithid malaise, fiabhras, crithean-fuachd, bu chòir dhut deoch-at aghaidh dhrogaichean leithid paracetamol, aspirin agus a chur air dòigh là leabaidh chòrr.

Leis an dòigh seo, tha an duilgheadas, dè ma obgorite a 'ghrian , bidh e coltach nach eil uabhasach, agus cha' milleadh na saor-làithean as fheàrr dhut fhèin, a chionn a fuasgladh a 'gabhail cus ùine agus an oidhirp. Ach b 'fheàrr, gu dearbh, nach eil a thoirt gu ghrèin fhèin tan.