Dè ma tha chraiceann garbh

Tha an staid ar craiceann an crochadh air dè tha sinn ag ithe agus ag òl. Ma tha thu ag òl uisge gu leòr, bidh e gainnead an leaghan tioram, flaky agus garbh. Tha seo mar thoradh air gu bheil pathadh orra craiceann Chan eil ùine airson ùrachadh a 'chill. Bho dìth lionn nach urrainn a dhèanamh collagen, a tha ga dhèanamh supple.

As tric an craiceann garbh air an làmhan agus a shail. Tha e ceangailte ris an fhìrinn gu bheil a 'mhòr-chuid a' tachairt ri corporra uairean. Rough a chraiceann air an làmhan agus a tha ann boireannaich a tha a 'dèiligeadh le mòran cheimigean, a tha air a smachdachadh gu làmh gu gaoth, reothadh, uisge fuar. Bho seo craiceann coarsens agus a 'coimhead grànda. Gus seo a sheachnadh, tha e riatanach a bhith a 'cleachdadh miotagan anns a' gheamhradh agus rè obair-dachaigh, gu lubricate làimh uachdar agus dìochuimhnich moisturize an craiceann bhon taobh a-staigh - gu leòr uisge òl.

Ma tha sibh fhathast nach b 'urrainn a sheachnadh gun robh an craicionn tha sìde agus coarsened, bu chòir dhuibh sa bhad gnìomh a ghabhail. An dèidh reothadh, ma tha na làmhan a bha reothadh, cha bu chòir a 'blàthachadh ann an uisge teth, a' chiad bogadh iad ann fionnar agus an uair sin a dhèanamh blàth ionnlaid le Chamomile.

Gus an craicionn an dèidh a 'reothadh air coarsened, feumaidh sibh a dhèanamh mask beathachadh le uachdar no ola-fhrois-lìn.

Airson seo tiugh smeuradh làmhan còmhdaichte le aodach no air a chur air an miotagan.

Math Soften làmh-amaran le sauerkraut, brot a 'bhuntàta no mask le buntàta pronn. Tha an craiceann an uair sin a 'fàs bog agus frithealaidh. Ma tha na mine bha garbh calluses, rasparte iad ann an siabann amar-sòda agus gu socair 'suathadh le pumice cloiche.

Hand craiceann faodar a lasachadh le bhith a 'stialladh. Math gu suathadh riutha ann composition: banana measgta le donn siùcar agus ola chrainn-ola. Fiù 's an chraiceann garbh a dhèanamh bog nuair a suathadh a h-anart poca blàth le salann-mara agus luibhean: Cleachdadh, Cuach-Phàdraig agus Chamomile.

Women gu tric a 'dìochuimhneachadh mu' fàgail an uilnean, agus an dèidh chraiceann garbh dòcha cuideachd a 'nochdadh air a' orra. Tha ea 'cuideachadh a' dèiligeadh ris a 'phàirt de na suathadh liomaid rind. Math bhuaidh aghaidh calloused uilnean bhios air falamh le ola chrainn-ola: tumaidh e iad ann am bobhla le blàth-ola, an dèidh 10 mionaidean, a 'suathadh iad le pumice cloiche. Agus na dìochuimhnich gu Grease an uilnean uachdar.

As boireannaich a tha draghail mu na chraiceann garbh air an shail. Tha seo air sgàth gu fada coiseachd ann mì-chofhurtail bhrògan agus mì bonn cùram. Math softens calluses siabann-sòda amaran no bat le buntàta 'Starch. An dèidh a 'seòladh an craicionn suathadh le bruis no pumice cloiche. Faodaidh tu a thoirt air falbh calluses a 'cleachdadh compress bho na duilleagan de Aloe-phronnaidh uinneanan, grated ubhal no sùgh liomaid. Tinneasan calluses Faodar bogadh, ceangal na h-oidhche chriomag de seagal aran, bogadh ann an sùgh-ubhal ubhal fìon-geur, ùr càl dhuilleach, a 'suathadh shail mil.

Fìor èifeachdach uachdar airson chraiceann garbh furasta a dhèanamh dhut fhèin: a ghabhail leth cupa ola chrainn-ola agus a 'suathadh air ais trì churranan. An dèidh aon latha, cuidich mach agus chlaisean. Chan eil seo uachdar contraindications agus bhuaidhean.

Ma tha garbh, pathadh orra craicionn, riaghailteach a 'gabhail cùram de a h-bog le moisturizers, a bhith faiceallach ri òl co-dhiù dà liotair uisge latha, ag ithe gu math.