Delicious sailead le cearc agus balgan-buachair

Tha ea 'eil dìomhair ma tha thu o chionn ghoirid tug e fhèin ann an diofar bhlasta soithichean, a tha glè bheairteach ann an calaraidhean, a' gluasad gu tuilleadh bìdh sìmplidh nach eil cho sìmplidh. Cò a dh'fhaodas dìochuimhnich blas ùr feòil muice, succulent feòil uan no measgachadh de Salads eile air a bheil thu cho cleachdte ris. Às dèidh na h-uile, còmhla riut agus ri do chorp gu luath mi a fhuair a chleachdadh gu bheil e daonnan a 'faighinn àireamh shònraichte de chalaraidhean, agus ma tha thu a' dol a "leis an acras" fhèin gu bàs ann an ath beagan làithean, no fiù 's seachdainean, agus an uair sin do stamag dearbh bidh "reubaltach." Agus a tha ag iarraidh a dhol bho a leithid de Bheurla agus blasda soithichean gu sìmplidh glasraich is measan. 'S e sin carson a tha e cho mòr air nach eil feum agad atharrachadh daithead, smaoinich gu faiceallach mu dè an seòrsa milleadh urrainn dhut adhbharachadh do bhodhaig leithid atharrachaidhean taobh a-staigh beagan làithean. Sin as coireach, airson faighinn a-mach de fhada defoliation le co-dhiù an cron a chorp, bu chòir seo a dheanadh mean air mhean. Mar eisimpleir, an urrainn dhut tòiseachadh air atharrachadh gu Salads, a 'phrìomh ghrìtheid a tha cearc. Mar eisimpleir, sailead le cearc agus balgan-buachair a bhios dìreach coimhlionta roghainn dhuibh.

Faodaidh tu faighneachd carson a tha e nas fheàrr tòiseachadh le Salads, a tha a 'gabhail a-steach chicken? Tha e gu math sìmplidh. Neo-mhàin a tha an cearc a tha gu math feumail agus tha e coimhlionta an tùs a h-uile corp feumach beothamain agus mèinnirean a tha furasta ghabhail a-steach, mar sin, ann measgachadh le bathar leithid balgain-buachair, càise, rus, bruich glasraich, etc. e a 'fàs fiù' s nas blasta agus nas lìonadh salad. Mar eisimpleir, sailead le cearc agus balgan-buachair air a chomharrachadh le ìosal susbaint chalaraidhean, agus sin a dh'fheumas tu anns a 'bhad. A thuilleadh air sin, a h-uile mathachadh a tha anns an fheadhainn a tha biadh gu luath chnàmhadh le stamag agad airson do chuideachadh fhaighinn air ais a neart, a 'faireachdainn tòrr nas fheàrr. Agus a tha e comasach a 'lorg rudeigin nas blasta agus nas bòidhche na pìosan beaga de chearc ann measgachadh le fìor-balgain-buachair, a tha cho milis air leaghadh ann do bheul?! Sailead le cearc agus balgan-buachair - neamhaidh tlachd!

Agus a-nis a 'leigeil a' bruidhinn mu dheidhinn dè tha a 'Salads Faodar ullachadh. Mar sin tha mòr seata de na h-uile a ghabhas eadar-dhealachaidhean seo ainmeil salad. Tha sinn liosta de chuid de na mòr-chòrdte agus bhlasta. Cò Chan eil fhios an e clasaig reasabaidh de chearc-uchd agus balgan-buachair. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu aon chicken uchd, aon pige de à tiona balgain-buachair, 4 uighean 4 picil, beagan Dill, mayonnaise agus diofar spìosraidh airson cearc. A h-uile seòrsa stuth a tha grinn sgudaichte agus measgaichte. As cudromaiche buileach, cuimhnich gun robh an sailead cearc le balgan-buachair urrainnear atharrachadh gus freagairt air do roghainnean agus do bhlas, air sgàth seo bidh e a 'fàs a-mhàin air barrachd faireachdainn is grinne.

Ma tha blas math sa h-uile, an sin thu dìreach chan urrainn seo a dhèanamh gun bhlasta reasabaidh lettuce. Mar sin, a 'gabhail 400 gram de feòil circe agus disassemble e air an freumhag. 400 gram de buntàta, goil agus gearradh a-steach beag cubes. 250 g chruaidh càise cliath-theine air mheadhan grater. 300 gram de piobar Clean agus gearradh a-steach meadhanach mòr stiallan. Cuideachd, feumaidh tu 100 gram de mhìn sgudaichte anainn. 400 gram de dh'fhìor-tomàto feumar gearradh a-steach beag cubes. An sin h-uile càil a dh'fheumas tu a 'measgachadh, cuir cuid de dh'fhìor-sùgh liomaid, ola chrainn-ola, salainn agus piobar. Salad deiseil. Serve e as fheàrr air lettuce duilleagan. Ged a reasabaidh seo agus tha eileamaidean as àbhaist dhuibh: càise, cearc, anainn, balgain-buachair, sailead fhathast a 'tionndadh neo-àbhaisteach bhlasda.

Mar sin, sailead le cearc agus balgan-buachair airidh air an ìre as àirde gu h-àrd inbhe agus a h-uile moladh, a chionn soitheach seo, thèid an còmhnaidh a bhith buntainneach do ur Nollaig clàr air uair sam bith.