Dòighean-obrach a 'dèiligeadh ri cnàimh air a chas

Bones air do chasan - tha seo ann an droch chas deformity a dh'fheumas leigheas. Thairis air na bliadhnaichean, a 'cnàmh a' fàs nas doirbh do dhuine a 'cur orra brògan cumhang, bha e iomagaineach mu dheidhinn droch pian. A bharrachd, bho ealain sealladh deformation Chan eil a 'coimhead glè shnog, gu h-àraidh ann an female chas. Nuair a ruig an cnàimh mòr meud agus a 'toirt tòrr mì-ghoireasachd, daoine a' feuchainn ri faighinn cuidhteas e le dòigh sam bith.

Aon de na prìomh adhbharan sìol dotairean fòn mhì-fhreagraiche a luchdadh a sgaoileadh air bonn. Am measg nithean eile a 'toirt buaidh cnàimh cruthachadh, bu chòir a thoirt fa-near ro-throm, ginteil predisposition, cunbhalach brogan le brògan àrda, flat troigh. Tha an tinneas a 'leantuinn, fìrinn, nas cothromaiche feise. Boireannaich a tha fìor-làimhe ligaments, mar sin tha e buailteach do deformation. Agus ma tha sinn ri seo a 'sìor-caitheamh bòtannan agus brògan air a shail, chan eil coltas na cloiche fada a' feitheamh. Chuid as motha de dhaoine a 'smaoineachadh gu bheil cnàmh a' stobadh a-mach - tha e a-mhàin uireasbhaidh bho ealain sealladh, ach ann an dearbh tha e fìor tinneas a bheil feum air eadar-theachd meidigeach, ma tha e ann an staid dearmad.

Ma tha a 'cnàmh beag ann am meud, ach tha an òrdag a tha crom fichead ceum no barrachd, tha e riatanach gus aghaidh a chur gun dàil air an dotair. Deformations san àm ri teachd a bhios a 'fulang eile corragan agus an òrdag a dh'fhaodadh gluasad le 60 ceumannan no barrachd. Nuair a thòisich an trioblaid, agus an neach a 'faireachdainn fìor pian fiù' s gun bhrògan, a Gait ag atharrachadh, an luchd-altan agus air a 'chnàimh-droma aige àrdachadh. Tha na bu tràithe na h-euslaintich a bha air ainmeachadh an orthopedist, na b 'fheàrr. Tha an fhìrinn gu bheil an galar a thòisich riochd feumaidh obair-lannsa, agus an uair sin na mìosan fada de ath-bheothachadh. Ann am fìor dhroch shuidheachaidhean, tha dotairean resorted ri grunn sheòrsaichean obraichean.

Ma tha an galar a tha anns na òige, faodaidh sibh sealbh aig an taigh gus dèanamh cinnteach gu bheil an cnàimh air stad a 'fàs. Tagh an làimh dheis brògan le sàilean dà ri ceithir ceudameatairean, a dhèanamh de stuth càileachd. Better a thaghadh na brògan agus brògan le timcheall òrdagan, air a dhèanamh de stuthan bog agus cofhurtail, roghainneil leathair. Ceannaich orthotics gus cuideachadh ceart a sgaoileadh, an luchd, taic a thoirt do lùb nàdarra a 'chas. Aon uair san latha, a 'dèanamh cas suathadh, a' lùghdachadh uallach. 'S urrainn dhut ìre aodach sònraichte bus gun èirigh suas agus a' cur podiatrist air òrdagan mòra. Cuidichidh seo gus stad a chur air sèid agus taic cheart suidheachadh na òrdaig. A turas no dhà san t-seachdain a dhèanamh lùth-chleasachd: òrdagan airson 10-15 mionaidean a thogail far an làr peansailean, neapraigean no pinn. Feuch ri coiseachd dhachaigh casruisgte.

Ma thòisicheas tu a 'dèanamh dragh pian, a' cleachdadh measgachadh de leigheasan airson àbhaisteach slàinte. Dualchas reasabaidhean a thoirt air falbh pian, agus sèid lùghdachadh a thoirt air falbh bho bholtaids a 'chruach.

Cha dhèanamh le crèadh. 'S e a-mhàin gu bheil bathar detoxifies, rejuvenates agus ea' biadhadh an craiceann le mathachadh. Tha tuaiream beag de dearg no gorm crèadha ma sgaoil ann an uisge blàth, a 'cur salann-mara, agus an uair sin tagradh a chur an eabar air fad bonn. -Aodach cotain stocainnean, mullach, 'suaineadh le claonach film, agus an uair sin a-rithist chuir air stocainnean, ach blàth,' coiseachd timcheall le masg nach eil nas lugha na trì uairean a thìde, agus tha e nas fheàrr seo a dhèanamh obrachadh an co-dhiù dà uair san t-seachdain mus cadail.

Compresses bho na duilleagan de burdock. Tha iad gu luath analgesic, furtachd a thoirt sgìths. Moisten an duilleach burdock uisge, a 'ceangal dhaibh a' chas agus an cnàimh, 'suaineadh mullach aodach sam bith. Fàg an compress air an oidhche.

Iodine mogaill an aghaidh an cnàimh air a bonn. Iodine Tha ana-at lotaichean agus a 'gearradh sìos air sèid. Feuch a chur air a 'bhann no gauze ann an tomhas beag, no gheibh thu losgadh.