Eacarsaich leigheas airson flat troigh: deich eacarsaich sìmplidh

Ann an òige meann dh'fhaodadh nochdadh tòrr trioblaidean eadar-dhealaichte. Fear dhiubh - an còmhnard. Ciamar gus dèiligeadh ris an duilgheadas gun leòn a 'phàiste slàinte aig an aon àm?

Mun duilgheadas

Flat troigh - a deformation de daonna chas, a tha, ann am prionnsabal, tha mòran mì-chofhurtachd tric nach eil ag obrachadh. 'S fhiach toirt fa-near gu bheil clann fo aois seachd leithid duilgheadas nach eil ann, a chionn le an àm seo mar as trice a' dol leis fhèin: flat Fading, normalizes an gnìomh nan cois. Ach, fiù 's mar bacaidh tomhas math a dhèanamh a-mach cuid de sgrùdaidhean le leanabh aig aois sam bith. Sònraichte cuideachadh gluasad-cuirp - eacarsaich leigheas airson flat troigh. Co-dhiù, tha seo 's dòcha an dòigh as èifeachdaiche airson dèiligeadh ris an trioblaid.

eacarsaich 1

Dè an trèanadh a dhèanamh suas a-urrainn lùth-chleasachd a 'chùrsa? Le flat troigh Cuidichidh an ath sheata de eacarsaichean. A 'chiad, an leanabh a dh'fheumas a thoirt botal, beag no ball prìnichean. Bidh e a 'bhith a' roiligeadh bonn a 'chuspair. A 'chiad fear, agus an uair sin fear eile.

eacarsaich 2

Tha na leanas eacarsaich. Gus seo a dhèanamh, an leanabh a 'suidhe air an làr, lùbadh na casan, agus casan flat air an làr chuireadh. Fo an leanabh troighean a dh'fhaid, tha e riatanach a chur air searbhadair, a tha e le cuideachadh do òrdagan bu chòir slaod fo botail. Tha e air a thoirmeasg a ghabhail do chas air an làr. A 'chiad, an modh-obrach air a dhèanamh le aon chois, an uair sin an taobh eile.

eacarsaich 3

Tha na leanas eacarsaich eacarsaich therapy cùrsa le flat troigh. Tha an leanabh Feumaidh Straighten a ghluinean, a 'suidhe agus a shìneadh do' òrdaig a chumail aon chas a thogail a 'chas eile ann an stiùireadh bonn gu glùin. Bu chòir iad sin a stròc repeated 3-4 tursan le gach cas.

eacarsaich 4

Dè eile a gabhail a-steach corporra leigheas airson flat chasan? Airson an ath eacarsaich feumaidh beag fhiosrachadh - pinn, peansailean, erasers. Feumaidh iad a bhith air a sgaoileadh a-mach air an ùrlar, agus am pàiste a tha a 'cruinneachadh a h-uile òrdagan agus sgaoil e gu diofar chruachan. Tha modh-obrach a dhèanamh a-mach aon agus an uair sin an dara cas.

eacarsaich 5

An uair sin, feumaidh tu a tharraing le cuideachadh na casan! Child eadar an corragan a 'greimeachadh an peann, agus bu chòir tarraing a mholadh figear dha. Faodaidh tu fiù 's a chur air dòigh an co-fharpais, na nì i nas fheàrr a chas.

eacarsaich 6

Sònraichte cuideachadh a leanas eacarsaich eacarsaich leigheas airson clann ann an flat troigh: pàiste , feumaidh tu a 'suidhe air an làr agus lùb do ghlùinean. A-nis an corragan air bonn a dhèanamh na brataig gluasad: clenching agus unclenching a òrdagan air gluasad air adhart beagan. Ma tha grunnan chloinne, 's urrainn dhut a chur air dòigh spòrsail a' tòiseachadh!

eacarsaich 7

Tha an eacarsaich a leanas cuideachd ga dhèanamh ann an suidheachadh suidhe. Tha meann feumar mheasgadh glùinean agus casan bruthadh ri chèile. An ath-, feumaidh e Straighten a chasan mar sin stad air nach eil atharrachadh.

eacarsaich 8

Dè eile a gabhail a-steach corporra leigheas airson flat chasan? Eacarsaich bu chòir a bhith eadar-dhealaichte. Next: feumaidh an leanabh suidhe sìos agus Straighten do chasan, troigh feumaidh e dìreach airson innse mu cruinn gluasad.

eacarsaich 9

Dè eile a tha sibh a 'dèanamh? Feumaidh an leanabh suidhe sìos, lùb do ghlùinean agus òrdagan beantuinn an làr a-mhàin, a 'dèanamh gluasadan mar drumaireachd.

eacarsaich 10

Mu dheireadh a 'cleachdadh nan iom-fhillte strì le flat: feumaidh an leanabh a-mhàin sìmplidh cuairt air a shail.