Eye sgìths agus deargadh na sùla

'S dòcha gach dhuinn a tha mu choinneamh le sùilean sgìth an dèidh fhada obair aig a' choimpiutair. Bhriseas an "sharpness", Blurred ann an sùilean, deargadh na sùla, pian, uaireannan fiù 's airson deòir - tha a h-uile ag adhbharachadh shùil sgìths. Chuid as motha de na comharraidhean a 'tachairt nuair a dh'fhaid uairean obrach aig a' choimpiutair.

Computer - caraid no nàmhaid

Carson a bha a 'choimpiutair air fàs bho charaid a-steach an nàmhaid? 'S e am freagairt shìmplidh. Anns gach cùis cudromach "òr-bhuidhe a 'ciallachadh", agus tha e a' toirt iomradh air a 'choimpiutair gus an ìre as motha. Bezvylazno nach urrainn suidhe aig a 'choimpiutair fad an latha fada gun cron sam bith air na sùilean. Tha e coltach gu bheil aon latha nach bi càil atharrachadh. Cho ciùin fhèin agus a 'choimpiutair luchd-cleachdaidh leantainn orra a' innis e fhèin latha às dèidh latha. Ach na làithean a chruthachadh san t-seachdain, seachdainean - mìosan, an luchd-shùil air a 'meudachadh gu mòr, agus reddened sùla Chan eil sgeadachadh. A thuilleadh air sin, uaireannan, a bheil ùidh ann am fiosrachadh, no dealbh bhideo air an eadar-lìon, tha sinn a 'coimhead air an sgrùdair gun a bhith a' priobadh, a tha cuideachd droch airson ur lèirsinn. Tha mucous meamran na sùla tioram agus tha faireachdainn "gainmheach", deargadh na sùla.

Dòighean gus lùghdachadh an luchd air na sùilean nuair a bha ag obair le coimpiutair

Ach aig an àm a bhith gun coimpiutairean chan urrainn dhèanamh. Bha cha mhòr sam bith an gnìomh de sheòrsa a tha a dhìth a shealbhachadh fiù 's facal a' choimpiutair eòlas. Dè eile urrainnear a ràdh mu cunntais, copywriters,-prògramaidh agus daoine eile airson cò an coimpiutair a tha mar phàirt den obair. Ach mar a bhith a 'lùghdachadh an eallaich air na sùilean? A 'cheist seo sinn a-nis a' tionndadh.

Chiad, gu dhaibh a lùghdaicheas na eallach air a shùilean, bu chòir a dhèanamh san t-seòmar agus fiù 's solais soilleir. An sin do shùilean bi cho tràth. Tha e riatanach a bhith a 'cleachdadh mòr Chandelier, soillearachadh an t-seòmar, cha bheag lampa, a tha air a' bhòrd agus a 'còmhdach ach pìos beag den t-seòmar-àite. Feumaidh tu cuideachd a bhith a 'gleusadh an suidheachadh an sgrùdair mar sin nach robh e sam bith a tha deàrrsadh.

San dara àite, feumaidh tu a bhith a 'briseadh co-dhiù 10 mionaidean às dèidh a h-uile 45 mionaid de obair. An sin do shùilean fois air stèidh chunbhalach. Cuideachd, chan eil iad a 'cur bacadh air caochladh eacarsaichean airson a' chòrr. Faic 5 mionaidean air falbh sa bhogsa. Seall air an duilleach chraobhan no feur gorm. Green a 'cuideachadh an sùilean fois a ghabhail. No dìreach a 'coimhead air bho thaobh gu taobh. Red chadalach, còmhdach le aodach tais agus bogadh airson 15-20 mionaid sin.

Anns na stòran gheibh thu a dhealbh a dh'aona-ghnothach dìon film airson sgrion. Tha iad a 'lùghdachadh na rèididheachd moineatair, agus mar sin nas lugha shùil teannachaidh.

An dèidh fuasgladh air an trioblaid leis an àrainneachd an àite-obrach, bu chòir dèiligeadh ris a 'chùis a bharrachd "cumhachd" shùilean. Tha a 'mhòr-chuid cudromach airson lèirsinn bhiotamain A. Tha e an urra ris an soilleireachd agus sharpness sealladh. Tha deficiency ann an corp a 'cur ri Blurred lèirsinn. Nuair a bhios ag obair aig coimpiutair a tha e air a chaitheamh a dhà uiread na sa bheatha làitheil. Deargadh an sgàile- sùla a tha gu tric mar thoradh air an dìth seo bhiotamain.

vasoconstrictor Drops

Nuair a chunnaic e ann an sgàthan burst fala ann an sùilean mòran de dhuinn a 'sireadh eadar-dhealaichte Drops agus dòighean eile. As tric ann an suidheachaidhean mar sin, bhiodh daoine a 'cleachdadh vasoconstrictor a' tuiteam. Agus dìreach dad. A 'chiad, an acfhainn seo a-mhàin air comhairle an dotair a dh'fhaodadh a bhith air an cleachdadh, agus san dàrna h-eil iad a bhi feum air bith, agus' s dòcha fiù 's cron a dhèanamh iad a thoirt ann an suidheachadh mar sin. Tha an fhìrinn gu bheil an cleachdadh seo cha Drops sàbhail thu o pian ann a shùilean. Cha bhi iad a 'cuideachadh gus a' ceangal fala sgàineadh. Tha iad seo a-mhàin a bhios Drops chaolachadh iad, agus breagha cuideachd. Fiù 's deargadh linn. Às dèidh sin intraocular Brùthadh àrdachadh agus sùilean thig lugha ocsaidean a th'ann, a tha a 'dèanamh cron air an Retina. Mar thoradh air sin, bidh sibh a-mhàin ris a duilgheadasan leis na sùilean. Tha an roghainn as fheàrr a leigheas airson soithichean briste a-riamh agus mairidh gu bràth fois agus fuaim na chadal.