Heel bhruthadh: Adhbharan, leigheasan. Sports leòn

sail bhruthadh - cumanta dochann, a gheibhear mar thoradh air fàilligeadh stad a chur air astar, a 'bualadh cruaidh uachdar. Seach sin a leòn a tha an cois mean air mhean àrdachadh de pian, tha iad ann an cùis sam bith nach bu chòir leigeil seachad. Mura bheil thu a 'coileanadh ceart air a leigheas an t-sàil, as dèidh beagan ùine a dh'fhaodas a bhith air a chur sìos is suas a' call cothrom gus gluasad gu neo-eisimeileach.

Dè tha a 'milleadh?

Fo àbhaisteach leòn ciallachadh dùinte maothraidh leòn, nach eil a dh'atharraicheas an structar aca a 'faicinn. Aig an aon àm, gu tric an cois sàil a bhruthadh reubadh ligaments, dislocated altan. A leithid de leòntan a-mhàin a mheudachadh mar-thà gu math mòr pian. Ann an cuid de chùisean, sail leòn cois nas miosa bhrisidhean ann an riochd de bhristidhean agus sprains.

comharraidhean

Bruthadh-sàil a tha an cois a 'milleadh a fala anns an sgìre seo. Foghlumaichte bruthadh mean air mhean impregnated leis an geir no maothran fon chraiceann. Tha seo a 'tachairt de cyanotic sgìre, a tha, gu dearbh, a' sealltainn an làthair leòn.

Air an mhain coltas milleadh e gu math doirbh dearbhadh dè cho làidir a bha a 'bhuaidh, agus co dhiubh a dhroch leòn. Tha seo air sgàth an NEÒNACHASAN gach neach fa leth bheairt. Mar eisimpleir, ann an daoine le cugallach seòmarach ballachan agus anns na seann daoine gu tric a 'fulaing chruth pronounced a bhruthadh purpaidh. Ann an coimeas, a bhruthadh an t-sàil de dhaoine òga a-mhàin adhbharachadh urrainn deargadh agus sèid na bodhaig.

Mar as trice, dìreach an dèidh a 'faighinn an dochann a bhruthadh fàs cyanotic dath. Ann an co-cheangal ris a 'tachairt anns na nèapraigean a' biochemical pròiseasan de bhuaidh air àiteachan le ùine a 'fàs buidhe-uaine. Tha barrachd ùine air a dhol seachad bhon a chaidh an leòn, buidhe sgìre leòn.

breithneachaidhean

Ma tha acute shàil cràdh, an leigheas a tha a dhìth sa bhad. Anns a 'chùis seo, mar riaghailt, nach urrainn a sheachnadh toirt iomradh air an traumatologist. -Mhàin speisealta urrainn a riaghladh a-mach briste. Airson an adhbhair seo, an X-ray a dhèanamh de na calcaneus. Chan eil ach an dèidh an tachartas seo a dhol air adhart gu iarrtas slànachadh àidseantan.

Ann an cùis leòn, toinnte briste, nach urrainn a dhèanamh gun a sparradh na cailce. Ma tha brìgh dochainn e a-mhàin no maothran bog no milleadh minor sprains - gu leòr òrdugh chungaidh-leigheis a thoirt às, faodar an sèid, agus a 'tadhal air gluasad-cuirp.

Tha a 'chuid as motha de dhroch leòn a tha an cois sail grad coltas mhòr-chuid edematous sgìre. Ma tha iom-fhillte gnìomh nan cas leòn truailleadh. Anns a 'chuid as motha de chùisean mòra, a' fulang a-mhàin Chan eil e doirbh a bhith an crochadh air a bonn, ach cuideachd an t-sàil beantuinn de cruaidh uachdar.

Common adhbharan shàil leòn

Dochainn faodaidh caochladh adhbharan, nam measg:

• neo-shoirbheachail air tìr an dèidh leum;
• mì-chòmhnard mì-chùramach gluasad air uachdar;
• barrachd gnìomhachd chorporra;
• 'dìreadh na staidhre;
• fada brogan no mì-ghoireasach aig an ro àrd shail.

Gu math tric a 'leantainn gu dochann spòrs shàil leòn. Anns a 'bhuidheann de chunnart a leithid de mhilleadh a tha sa mhòr-chuid daoine a stiùireadh gnìomhach dòigh-beatha, deugairean agus clann.

ciad-chobhair

A 'lùghdachadh an ìre de pian agus nach eil a' dèanamh barrachd trioblaid ann an riochd dhuilgheadasan, an t-sàil a bhruthadh e uabhasach cudromach fhaighinn ciad-chobhair. Ann an tachartas de amharas brùite 'moladh a' cur às gu tur an luchd air a bonn. Tha e feumail a bhith ann an luidhe no suidhe suas an suidheachadh gus co-dhùnadh cho dona 'sa leòn. Better gu cas fhad 'sa bha a' crochadh gu saor.

Tha a 'bhad nuair a shàil leòn acts a chòmhdach a mhilleadh sgìre Fuar compress poca deighe fuar botal measg nithean eile. Le leithid sìmplidh inntinn a-gnìomha a dh'fhaodas a bhith caran luath air falbh an sèid. Làimhseachadh leithid de phlana, bidh cuideachd cothrom airson dèiligeadh ri na pian urrainn dhuinn cur suas a 'fàs.

Mus deach a 'comharrachadh nàdar an luach-challa Cha bu chòir do bhann bonn. Ann an cùis bloighdidh urrainn iomchaidh cnàimh na criomagan a dh'adhbhraicheas fad tòrr mì-thlachdmhor a bhuaidh.

Bruthadh air an t-sàil: mar a dhèiligeas iad?

Beachdaich sònraichte feabhas às dèidh dochann sail ann an cùisean far am milleadh Chan eil iom-fhillte le làthaireachd bloighdidh:

1. Rè a 'chiad làithean h-uile rud a ghabhas gus maill a' sruth fala bu chòir a dhèanamh an dèidh an leòn gu nèapraigean san raon chuspair. Gus seo a choileanadh, a chur an gnìomh gu cunbhalach fuar compresses, agus an uair sin fàisg an t-sàil sgìre SÙBAILTE stail.
2. Mu 2-3 làithean tòiseachadh ag obair bruthaidh blàth compresses. Tachartasan cur gu luath a 'tarraing a-mach reòite fuil bho na nèapraigean, a' cur às pian. Mar a tha an meidigeach fuasgladh bheil tuilleadh chleachd heparin "Traumel" "Ibuprofen" eile drogaichean a lùghdachadh at.
3. Gu h-èifeachdach foillsichidh iad fhèin ann an leigheas de lotan leithid gels mar "Lioton" agus "Troxevasin". Thathar a 'moladh a bhith gan cleachdadh ann measgachadh le "Dimexidum" - a dhrogaichean a' leasachadh craiceann chiad sreath comas agus a 'dèanamh cinnteach gu luath sàthadh gu h-àrd a' ciallachadh ann an domhainn maothraidh.

Làimhseachadh shàil leòn dòighean traidiseanta-leighis

Tha e a 'brosnachadh ath-bheothachadh tràth an dèidh a leòn agus a' cleachdadh airgead poblach. Am measg a 'mhòr-chuid èifeachdach reasabaidhean fhiach toirt fa-near-àraidh drùidhteach an deoch-làidir compress. Airson a tha ag ullachadh gu leòr a ghabhail gauze, moisten le a làidir deoch làidir agus air an cur air an t-sàil. Gus casg a chur luath Deatachadh an gnìomhach susbaint, a bhith air an còmhdach le bhann poca plastaig. Dèan a-rithist a 'mhodh-obrach a' moladh grunn tursan gus an latha deiseil a dhol à bith pian.

Cur às do tubaisteach no lùth-chleasachd dochainn leigeil leis a 'cleachdadh càl duilleagan. Mu dheireadh a bu chòir a bhith socair, mash a chruthachadh air an uachdar gann exude sùgh. Às dèidh sin, bu chòir na duilleagan ceangailte ris a 'bhruthadh an sgìre le bhith a' stèidheachadh an SÙBAILTE stail. Tha an dòigh seo a 'leigeil leat gu luath air falbh an sèid agus ath-nuadhachadh àbhaisteach sruth fala gu làrach leòn.

Tha na feartan agus aforementioned ghoil pònairean, a dh'fheumas a bhith ceart, agus sìn a chur air goirt sail. A leithid òtrachais a bu chòir a chòmhdach parchment agus an socraicheadh an gauze stail.

Ann an co-dhùnadh

Mar a chì sibh, tha e gu math doirbh faighinn seachad air na pian ann an sail. Làimhseachadh tha ag amas aig a 'toirt air falbh Edema, a' cur às bruthadh tilleadh bhall gluasaid. Airson duilgheadasan a sheachnadh leithid, tha e riatanach gu ìre a 'cleachdadh uidheam spèisealaichte rè an spòrs, a' seachnadh a 'leum bho mòr-àirde, agus a bhith faiceallach nuair a bhios a' dràibheadh air an talamh doirbh.