Iodine airson na tairn. Ciamar a nì thu bath le iodine?

An fhìrinn gu bheil feum air àilleachd neart is ùine, tha e sean agus neo-chomasach. Gu dearbha, a bhith a 'coimhead gu math, feumaidh boireannach sùil a chumail oirre fhèin. Tha nàdar air làr brèagha a thoirt seachad gu fialaidh. Is e a 'phrìomh rud na tiodhlacan sin a chleachdadh gu ceart, airson an cumail ann am bliadhnachan adhartach agus adhartach, gus piseach a thoirt orra, gun a bhith a' call. Nas cudromaiche buileach, is urrainn dhuinn tòrr rudan a dhèanamh sinn fhìn, gun àrdachadh ann an ionadan cosmetology daor, modhan cosgail, msaa. Am prìomh rud - na bi leònach, bi cinnteach gu bheil thu airson an riaghailt agus an-còmhnaidh a 'toirt seachad co-dhiù leth uair a thìde san latha dìreach airson obrachadh air coltas.

Manicure and hoils

Chan eil e dìomhair nach eil aois a 'bhoireannaich air a thoirt seachad le a h-aodann, ach le a h-amhaich agus a gàirdeanan. Mar sin, bu chòir dhut coimhead orra gu faiceallach. Gun teagamh, tha e math gu bheil inneal cliù agad air do mheòir. A bharrachd air an eireachdail, bidh e a 'coileanadh gnìomh dìon. Ach, bu chòir na h-ìnean a bhith fois bhon ath-sgeadachadh ceimigeach. Bidh iad a 'feumachdainn a bhith a' dèanamh stuth sònraichte, a 'bleith agus grunn mhodhan gus na plèanaichean adharrach a neartachadh. Tha seo gu h-àraidh cudromach le àrdachadh de dhìth-bhreitheanais, dìomhaireachd, crìonadh tric. Ann an cùisean mar seo, am measg rudan eile, tha e feumail do bhoireannach sùil a thoirt air na tha i ag ithe. Ma tha na h-uamhan agad duilich, tha e a 'ciallachadh gu bheil an cuibhreann truagh ann am pròtinean. Lean air jellies (feòil, iasg, measan), beothamain, kaltsie- agus iarann bathar , no fiù 's nas fhasa, a h-uile latha ag ithe a-steach 2 spàin de gelatin (a' chiad soithichean cuir thu iad ann an sauces). Agus bidh Iodine na chuideachadh mòr dhut cuideachd. Airson uillt, tha raon farsaing de stuthan cosmaideach, anns a bheil a 'phàirt seo. Bidh cuid de na reasabaidhean air an còmhdach san artaigil seo.

Sochair agus cron

Gu cinnteach tha thu air cluinntinn bho chuideigin cho comhairle "luachmhor": tha na h-uillt a 'smearadh le iodine, gus am fàs iad nas luaithe agus nach bi iad a' briseadh. Gu fortanach, chan e a-mhàin gu bheil an aithris ceàrr, ach cuideachd cronail. Carson - breth air do shon fhèin. Tha iodine a 'toirt seachad deoch làidir. Bidh e a 'tiormachadh gun fheum air a' phlàigh còmhnard, rud a nì e eadhon nas cugallach, gun elasticity. Bidh e a 'sgaradh eadhon nas motha. Agus ma tha corragan no tairnnean a 'smeòrachadh le iaid "fialaidh", ie. Gu dian agus gu tric - faodaidh tu an tobhtaichean gun dòchas gun losgadh. Le druga sam bith, eadhon mar sin àbhaisteach, feumar dèiligeadh gu faiceallach. Chan eil Iodine a 'cleachdadh a chruth fhìor-ghlan, ach aig an aon àm tha e gu math feumail airson masgaichean, lotions, baths airson crùbanan nan boireannaich againn.

Ola èisg le iodine

Is e deagh stuth cosmaigeach a th 'ann, tha e furasta a dheasachadh aig an taigh. Thug e a-mhàin 3 tàthchuid - ola lusan (b'fheàrr ola chrainn-ola), an ola èisg , agus iodine. Is e amar a th 'anns na tairnichean air an stèidh. Nigh do làmhan gu dòigheil, is fheàrr le uisge blàth. Ann am bobhla plastaig, dòrtar ola, teaspoon de dh'iasg agus 3 tiogaidean de ìosin. Cruthaich is ìosal na corragan, gleidhibh airson 10-15 mionaidean, an uairsin a losgadh agus cuir a-mach làmh le uachdar beathachail. Anns an reasabaidh seo, bidh iodine airson tairn a 'coileanadh obair neartachaidh coitcheann. Dèan ath-aithris air a 'mhodh-obrachaidh grunn thursan san t-seachdain.

Muir baths

Tha uisge mara cuideachd glè fheumail airson ar siostam cnàimh agus crùban, oir tha A 'gabhail a-steach mòran de na microelements riatanach airson a' chuirp, companaidhean ceimigeach, msaa. Ach eadhon dha luchd-còmhnaidh na h-oirthir chan eil e ruigsinneach fad na bliadhna. Ach, faodar snàmharan mara a dhèanamh aig an taigh gu foirmeil. Na pàirtean aca - 100 gr. Salt (còcaireachd àbhaisteach) agus an aon iodine. Airson na h-ìnean, bidh tuit 4-5 agad. Mar a thèid a dhèanamh: teas uisge, salann a sgaoileadh, cuir iodine agus do làmhan sìos. Cùm iad airson co-dhiù 15 mionaid, ach sa chumantas bidh thu a 'faireachdainn blàths taitneach. An uairsin losgadh do làmhan, sguabar tioram, cleachd uachtar beathachail, gu h-àraid a 'cur a-steach dhan chrannicle. Le "snàmh" gu cunbhalach (3 tursan san t-seachdain), gheibh thu fios a dh'aithghearr dè a 'bhuaidh dheimhinneach a tha air làmhan an leithid de dh' ionnlaid airson tairn le iodine. Dè an làimhseachadh - gach dà sheachdain le briseadh deich latha.

Brathan airson soda

Tha buaidh mhath ath-nuadhachaidh aig leigheas dhaoine eile. Tha seo a ' ionnlaid airson tàirnean le iodine agus sòda. Mar a dheasaichear e: ghabhail bùird gnàthach sodium bicarbonate fuasgladh, dòirtidh glainne uisge (teth). Agus a bharrachd air 10 tuiteam de dh'odin. Cruthaich, ìosal na corragan, gus am bi an toll-ionnlaid gu lèir ann am fuasgladh, agus cumail suas airson timcheall air 20 mionaid. Cùrsa - 10 latha, modhan còig latha agus a-rithist. Tha an àireamh de chùrsaichean an crochadh air an toradh deireannach. 'S fhiach toirt fa-near gu bheil Cluicheadairean neartachadh ìnean iodine bu chòir a bhith air a dhèanamh chan ann a mhàin leigheas ach cuideachd airson adhbharan bacaidh.

Ullachadh bhioitinn

Mura h-urrainn dhut na tairnich agad fhèin a fhàs air sgàth cus mì-sheasmhachd, dèan innealan mar sin. Ann an tomhas beag de ola lus na grèine, far am feum thu 1 leumad de ìosal, pìosan dab de chlòimh cotain a leigeil sìos, cuir a-steach gu tairnichean agus cuir a-steach le teip no còmhlan ghluasaid. Bidh bann-cinn a 'fàgail airson na h-oidhche. Gus cadal a dhèanamh na bu fhreagarraiche, cuir air miotagan cotain.

Iodine an aghaidh fungas

Bùth-chungadair a iodine - mòr Frangach a tha fios againn bho òige. Tha e air droch bhuaidh a thoirt air antimicrobial, anti-inflammatory, leigheas. Mar sin, ann an cosmetology meidigeach gu tric a 'làimhseachadh le iaidine fungas naomha. Mar eisimpleir, aig an taigh, thathar a 'moladh gun ionnlaid iad ann am fuasgladh leis a leithid de chumadh: ann an leth ghlainne de uisge blàth a' leaghadh bòrd-bùird de shalainn, is dòcha salann mara (air a reic ann an cógasan). Mura h-eil - gabh biadh, iodized. Thoir leth leth cupan de sùgh orains a tha air ùr-bhualadh (chan eil an t-snaidheadh freagarrach). Agus a bharrachd - bidh 4 a 'tuiteam de iodine (ma thèid a leaghadh gun aodachadh, agus salann àbhaisteach - an uairsin bidh 6-7 a' tuiteam). Cuir na palms anns an fhuasgladh airson 15 mionaidean. An uair sin a 'losgadh na ceàrnaidhean a tha a' toirt buaidh air, cuir às do thèamh, tioram (ceàrnaidhean le galar), a 'giùlan le ola-leigheis, agus làmhan - le uachdar maitheasach. Sin mar a thathas a 'cleachdadh salainn agus iodine airson tairn.

Beachdan feumail

Dè eile a dh 'fhaodas mi comhairle a thoirt do dhaoine a tha dèidheil air a bhith a' dèanamh biadh math? Seo cuid de na reasabaidhean math "seanmhair" (deuchainn ùine):

• Gu sgàil na h-uinneig air a leigheas agus a ghleidheadh, bidh e cuideachd, agus cuideachd anns a 'chraiceann, a' sruthadh gach latha (agus eadhon grunn thursan san latha) sùthan nàdurrach: lemon, craobh dubh no dubh, lobhra-bhreac, citris. Bidh iad a 'deisealachadh fìonag aplan no fìon-bhiorach. Tha mòran de bhotamain C. ann.
• Ma tha thu gu bhith ag obair timcheall an taighe, anns a 'ghàrradh - sgrìob na h-ìneanan agad le pìos siabann gus am bi e a' sleamhnachadh beagan fon deidhinn. An uairsin cha bhi àite ann airson dirt, agus cha bhi splinter ann. Agus an uairsin an dèidh obair, nigh do làmhan le uisge blàth, bho na h-ìneanan agad, nigh an siabann le bruis bog.
• Dèan criomagan "meudalan" airson do mheuran air an oidhche. Faodaidh cèiseagan seise glan, faodaidh tu le bhith a 'cur beagan de mhil air, leaghadh ann an amar uisge. Beagan fionnuar, gus nach losgadh thu fhèin, agus an uair sin ìosal do mheur. Leig leis a '"thimble" a bhith nas cruaidhe. Agus cadal ann an miotagan - agus tha thu cofhurtail, agus tha e math.

Mar a chì thu, chan eil a h-uile dad cho duilich. Feumaidh tu dìreach a bhith airson a bhith an-còmhnaidh àlainn!