Pain ann am bonn eadar an t-sàil agus an Toe: Adhbharan agus Leigheas

-Chofhurtail air an aon de bonn tha gach àm gu àm. Tha cuid de dhaoine draghail mu glè ainneamh, mar an dèidh cuairt fhada ann an brògan mì-chofhurtail. Airson cuid eile pian ann bonn eadar an t-sàil agus an gob a 'tachairt tric no leantainneach. Ann an cùis sam bith, bu chòir dhut fios nach eil mì-thlachdmhor tathaich a cheart cho math airson adhbhar air choireigin. Airson faighinn a-mach carson a tha pian ann bonn eadar an t-sàil agus an Toe rè a 'coiseachd no aig fois, tha e riatanach gu co-chomhairle aig dotair agus a dhol tro breithneachaidh modhan-obrach. Ann an cuid de chùisean, a 'cur às mì-chofhurtachd urrainn ach atharrachadh na brògan, agus cuid eile a tha feum agaibh air obair-lannsa. Uime sin, gus faighinn a-mach mu adhbhar a 'mì-chofhurtachd Tha e fìor chudromach.

Dè ma tha pian ann an cas?

Stad - pàirt den chas a tha ann an conaltradh le uachdar nuair a coiseachd. Tha seata de chnàmhan, altan agus ligaments. Cuideachd airson charbadan gnìomh agus a 'cumail suas crùislean Tha plantar clàr-balla agus fèithean. Cuideachd, mar phàirt de bhuidheann adipose maothran a tha an làthair. Tha e riatanach gus cuideachadh cnàmhan agus ligaments 'bhuidheann air a bhith a' seasamh an cuideam. Ma tha pian ann bonn eadar an t-sàil agus an òrdaig, an t-adhbhar a bhith a 'tachairt urrainn gin de na anatomical structaran. Mì-thlachdmhor tathaich a 'tachairt nuair a mhilleadh gu cnàmhan, ligaments, fèithean agus clàr-balla. Cuideachd, pian 'tachairt fo bhuaidh an taobh a-muigh nithean a' toirt buaidh air bonn (ceàrr suidheachadh na casan, compressing brògan). Gu mì-chofhurtachd sguir, gu leòr gus cuidhteas fhaighinn de na irritants. Ma tha pian ann bonn Chan eil seachad às dèidh sin, feumaidh tu coimhead airson adhbharan eile ann airson a 'tachairt. Anns a 'chùis seo, bu chòir dhut a' sireadh cobhair mheidigeach.

Pain ann am bonn eadar an t-sàil agus an Toe: Adhbharan

Tha caochladh etiologic nithean a dh'fhaodadh iad a bhith pian anns na chois. Nam measg: .. Leòn cnàimh, fèithean teannachadh, at lesions, ghoid nearbhan, etc. Tha e cuideachd pian ann bonn eadar an t-sàil agus an Toe faodaidh co-pathology. A thuilleadh air sin, a 'mì-chofhurtachd gu tric co-cheangailte ri fuil an cuairteachadh. Faodaidh e bhith an dara cuid sealach (le dlùthadh air bonn), agus maireannach. As cumanta a tha na leanas a 'adhbharan mì-chofhurtachd:

1. Plantar Fasciitis. Tha seo a 'ghalair air sgàth mì-coiseachd - thar-tionndadh bonn in (pronation). Tha an clàr-balla de an t-aon a dhèanamh de connective maothraidh, tha e a 'tòiseachadh bho na shàil agus a' crìochnachadh ann an sgìre an metatarsal cnàmhan. Neo-àbhaisteach Gait (pronation) air a chruthachadh nuair a shìn plantar ligament. Daoine fosgailte fasciitis tric a tha ro-throm no a 'fulang mòr corporra spàirn (ruith, leanmhainneach a' coiseachd astar fada). Cuideachd, an tinneas a dh'fhaodas a bhith at ann an nàdar.
2. A 'Chogaidh shàil Spurs. Pain ann am bonn eadar an t-sàil agus an òrdaig seo pathology tha làidir dian. Tha e tinneas thoradh air plantar fasciitis.
3. Metatarsalgia - pian vyznikayuschaya air sgàth aois-atharrachaidhean co-cheangailte ris an troigh.
4. Sèid an aon de na h-altan - lòinidh.
5. Flatfoot. Tha seo a dh 'aindeoin mar as trice a' tachairt tràth ann an làithean òige. Cause malformation de bonn tric a 'fàs tinneas - dìth calcium ann an corp an leanabh.
6. Dochann. Nam measg seo tha a bhristeadh, cnàimh a bhristeadh, fògradh de altan.
7. Reamhrachd. Ro-throm, gu tric a 'dol gu bhith a' leasachadh neo-Gait, Flatfoot.
8. Cus eallach air bonn.
9. Aodach a tha teann agus rag brògan. Cuideachd, mì-chofhurtachd faodaidh fada a dh'aithneachadh gu brògan àrda.
10. Pathology fala soithichean agus nearbhach.

Pain ann an cas leis an t-sàil spor

Heel spor - làidir a chruthachadh a tha a 'nochdadh air an tendons na chois. Tha cnàimh maothraidh. Nochdadh spor a 'tòiseachadh a' fàs mean air mhean. Tha an tinneas a tha co-cheangailte ri aon de na adhbharan as cumanta pian anns na chois. Heel spor a 'leasachadh mar thoradh làidir a' sìneadh an plantar clàr-balla. A thuilleadh air sin, an t-adhbhar airson a 'tachairt air a mheas a bhith ro throm. Le beagan foghlaim an euslaintich faireachdainn pian ann bonn eadar an t-sàil agus an òrdaig na maidne - às dèidh do neach a 'faighinn a-mach na leabaidh. Cuideachd mì-thlachdmhor tathaich a 'tachairt an dèidh suidhe fada. Nuair a ràinig an t-sàil spor mòr meud, pian draghan daonnan. Tha e an-diugh chan ann a mhàin seasamh agus taic air a 'chas, ach cuideachd nuair a bha a' coiseachd.

Flat troigh agus pian anns an cas

Another adhbhar pian 'S e bonn còmhnard. Tha seo a 'pathology S tric asymptomatic, ach uaireannan tha an cois mì-thlachdmhor tathaich. Tha an uidheam seo galar a tha a 'cromadh an bhogha bonn sìos - anns a' stiùireadh an aon. As tric, tha seo a 'tachairt ann an pathology òige, nuair a bonn ga chruthachadh. Ach, ann am pian bonn eadar an t-sàil agus an Toe le flat troigh a dh'fhaodadh nochdadh ann an inbheach. Aggravating factaran a tha reamhrachd, agus gnìomhachd chorporra. Cuideachd a 'cur ri leasachadh pathological deficiency calcium ann an osteoporosis.

Conaltradh pian anns na casan le eacarsaich

Gu math tric mì-chofhurtachd buinn a dh'fhaodadh a bhith air sgàth corporra spàirn. Mar eisimpleir, an dèidh dha astar fada a ruith no mì-chofhurtachd dh'èireas. An t-adhbhar a dh'fhaodadh a bhith plantar fasciitis. 'S e sin am pian ann bonn eadar an t-sàil agus an gob an dèidh a' ruith a 'tachairt air sgàth sprain. Uaireannan tha a 'ruith gu neo-eisimeileach. Ach le corporra cunbhalach spàirn ligaments Chan eil ùine gu leum air ais. Anns a 'chùis seo, an aon fasciitis leasachadh. A thuilleadh air sin, pian an dèidh cuideam urrainn a bhith air adhbharachadh le beag dislocations an cas-altan. Adhbhar eile - an at galar nan ligaments agus fèithean. Cuideachd, mì-chofhurtachd gu tric a 'tachairt nuair a fuil cuairteachadh ann an cas. seòmarach lesions tha gu tric co-cheangailte ri varicose cuisleanan agus abnormalities an hematopoietic siostam.

Tha an dealbh clionaigeach airson galaran na casan

A bharrachd air a pian anns na casan, gach fear de na galaran a tha air an ainmeachadh gu h-àrd a 'seinn le grunn tuilleadh comharraidhean. At pròiseasan ann fèithean a 'nochdadh reddening agus sèid na casan. Ma pian adhbharachadh le ghoid nearbh chois, an t-euslainteach a dh'fhaodadh dragh a chur air mì-thlachdmhor tathaich ann an cruth "prostrelivaniya" bhogha bonn no an aon. cnàimh dochann tha daonnan an cois cuibhreachadh air gluasadan. Nuair a shàil spor pian an cois a h-uile conaltradh le uachdar na aon. Faodaidh tu cuideachd lorg cruaidh foghlam ma brùth air bonn. Nuair a fògradh an altan a tha protrusion air ais taobh. Tinneas nan alt beag agus mòr-altan a 'chas air a chomharrachadh le soidhnichean sèid. Nam measg tha: sèid, deargadh agus fiabhras aig an làraich an lesion.

Breithneachadh air pian anns na casan

Breithneachadh air pathologies de bonn a 'tòiseachadh le suirbhidh an euslainteach. Tha an dotair ag iarraidh air an euslainteach dè cho tric dragh a chur air tathaich mì-thlachdmhor, agus an uair sin a nochdas iad, leis a bheil i a cheangaileas oilbheumach pian. Ma tha an t-suirbhidh a chaidh a lorg gun robh cas leòn, bu chòir a dùnadh a-mach a bhristeadh agus dislocations. Airson seo X-ray de na cnàmhan a 'chas air a coileanadh. Ann an làthair an euslaintich a bharrachd cuideim no comharraidhean de tric eacarsaich, bu chòir aire a thoirt don t-euslainteach a 'Gait. Anns a 'chùis seo, gu tric a bhreithneachadh plantar fasciitis. Calcaneal spor air a shuidheachadh le X-ghath. seòmarach galar a thèid a lorg a 'cleachdadh deuchainn sàr-fhuaim na cuislean agus cuislean an ìsle-oirean. Nearbh pathology dh'fhoillsich le bruthadh air cuid de sgìrean den chas. Corn agus ulcerative easbhaidhean air na casan moladh aodach teann brògan.

Pain ann am bonn eadar an t-sàil agus an Toe: an làimhseachadh pathology?

Tha an roghainn leigheas an crochadh air dè dh'adhbharaich an cràdh ann an cas. Ann an cùisean far a bheil an-fhoiseil a 'cur dragh orra ach uaireannan no co-cheangailte ri eacarsaich, feumaidh tu coimhead air a' cheart mhodh. Chiad de na h-uile a tha e cudromach aire a tha na brògan. Ma tha e ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd, an sin feumaidh tu atharrachadh. Le flat troigh a dhìth a cheannach sònraichte orthotics. Tha e cheart cho cudromach ri làithean-saora a chur air dòigh airson ur casan. Thathar a 'moladh a lùghdachadh corporra luchdadh airson ùine a' cur às an rèis. Ma tha na ceumannan nach eil a 'leantainn gu deagh thoradh, tha e riatanach faighneachd airson cuideachadh speisealta. Airson leòn agus shàil spor bu chòir tadhal lannsair. An dèidh sgrùdadh agus co-dhùnadh an t-aobhar, bidh e an dreuchd leigheas meidigeach, agus ann an cuid de chùisean, a 'moladh obair-lannsa. Uaireannan feumaidh tu help-neurologist. Gu mì-chofhurtachd furtachd, pian cungaidhean-òrdachadh: "Ketonal", "Nise". sealltainn chungaidh-leighis "Artoksan" "Diclofenac" Nuair a sèid altan. Làimhseachadh eanchainn pathologies dhèanamh dhrogaichean "Melbek", "Neurobeks". Cuideachd, ann an cuid de chùisean, riatanach suathadh leigheasan.

Traidiseanta-leighis aghaidh pian anns na casan

A thuilleadh air sin, a 'cleachdadh seann dòighean, furtachd a thoirt gu pian ann bonn eadar an t-sàil agus an òrdaig. Làimhseachadh infusions agus decoctions nach cur às do na h-adhbharan galar, ach cuidichidh furtachd a thoirt na comharraidhean mì-chàilear. A bharrachd air a dhrogaichean a 'faighinn a-staigh, a' moladh diofar lotions agus bonn amar-ionnlaid. Tha iad air a dhèanamh à duilleagan peppermint agus aol flùraichean (co-ionnan ann an co-chuidean), feanntaig, Cuach Phàdraig. An dèidh sùgh brot air a dhòrtadh ann am mias uisge, anns am bonn a bu chòir a bhith air an cumail mu 15 mionaid. Na modhan sin a 'cuideachadh gus lùghdachadh a sèid agus furtachd a thoirt pian. pasgain de mhil agus buntàta amh air an cleachdadh cuideachd.

Casg bonn pathology

Gus casg a chur tricead pian ann bonn, feumaidh tu leantainn nan riaghailtean seo:

1. -Aodach cofhurtail agus brògan boga.
2. A 'toirt an casan "chòrr" an dèidh cuairt fhada. Airson bu chòir seo a chaidh a thogail le cas-ionnlaid seòmar Teòthachd uisge massaging aon.
3. Seachain cus eacarsaich.
4. Obraich a-mach bacadh reamhrachd.
5. Ma tha thu a 'smaoineachadh a pathology de bonn nach dàil a chur, agus anns a' bhad a 'sireadh cobhair mheidigeach.