Pain ann an altan làmhan: Adhbharan agus Leigheas

Cò as motha a tha "a 'còrdadh" Tha bhìorasach, aillse agus feise a sgaoileadh ghalaran. Mu iad daonnan a 'toirt rabhadh air cunnartan slàinte aca a dheasbad anns na meadhanan. Aig an aon àm, pian ann an altan a làmhan 'toirt buaidh air aon ann an trì daoine. Agus ma mus leithid trioblaidean èirigh a-rithist ann am beatha, agus a-nis ann an daoine òga a 'tachairt galaran an altan na làmhan.

Tha a 'chuid as motha de na adhbhar cumanta air dòigh-beatha a' fàs neo-ghnìomhach, reamhrachd, luchd neo-àbhaisteach ann an talla spòrs. A 'chiad thòisicheas tu a' faireachdainn mì-chofhurtachd, ciùin pian ann an caol an dùirn no uilinn, agus a 'leasachadh a h-uile trioblaid, a dh'fhaodas a bhith air a leigheas le dìreach sònraichte.

Tinneasan na altan làmhan

Pain ann an altan an làmhan a dh'fhaodadh tachairt air sgàth dochann sam bith (contusion, fògradh, àiteach), ach a bharrachd air gu bheil iad comasach air sealltainn nas miosa tinneas.

1. Cruaidh pian dh'fhaodadh nochdadh ann an gout. Tha e air a chomharrachadh le faireachdainnean losgadh no pulsation. An t-adhbhar a tha e a 'fàs a bhriseas purine metabolism anns a' chorp. Air sgàth seo, tha an altan a 'tòiseachadh a' cruinneachadh cuid a stuthan. Tha seo air sgàth 'mhòr-chuid gu ceàrr biadh (galar seo tha e cuideachd ris an canar an "tinneas nan feòil-uaibhreach"). Tha an cràdh a tha nas miosa nas fhaisge air an oidhche, ionnsaighean Faodaidh gum bi grunn thursan sa bhliadhna agus mairsinn airson latha no dhà. Tromachadh 's dòcha air sgàth na tric a' cleachdadh geir biadh, deoch-làidir. A bharrachd, faodaidh e 'piobrachadh no Sauna bat.

2. Ma tha pian ann an altan a làmhan a tha co-chothromach, tha at phròiseas, an dèidh sgrùdadh iomchaidh an lighiche urrainn breithneachadh rheumatoid lòinidh. Tha a 'mhòr-chuid de an trioblaid seo a' tachairt ann an sgìre na làimh. Tha an tinneas a tha cunnartach oir maoth-chnàimh agus cnàmhan, a tha ri taobh an altan, cuideachd, a 'tòiseachadh a' briseadh sìos.

3. Anns an làmhan, uilnean, ghualainn altan agus altan an òrdaig agus mì-chàilear mì-chofhurtachd sar dh'fhaodadh nochdadh ann an osteoarthritis. Aig an aon àm a tha thu a 'faireachdainn pian mall a' faighinn nas làidire rè an latha, no rè eacarsaich. Tha e comasach cuideachd crunching no cliog an altan. Ghlacaidhean mhaireas beagan làithean, agus uaireannan fiù 's beagan mhìosan.

4. nan alt pian ann an altan an làmhan buanachadh, fiù 's ma tha na buill a th' aig fois. A thuilleadh air sin, tha ea 'fàs neo-ghnìomhach, gu h-àraidh anns a' mhaduinn, agus deargadh no fiabhras dh'fhaodadh nochdadh ann an Crease sgìre. Mar so tha tinneas nan alt tha e coltach nach eil a-mhàin airson seann daoine fa leth.

5. Tha daoine a 'cur seachad aig a' choimpiutair 'mhòr-chuid an latha,' chuid as motha goirt làmhan. Roimhe seo, bha e beachdachadh air an dreuchdail tinneas typists. Tha e coltach duilgheadas air sgàth dìth interarticular lionn no mì-chofhurtail làmh dreuchdan, agus tha e air a ghairm "tunnel syndrome." Mar thoradh air a ghoid nearbh ann an carpal-sligh'-uisge agus an neach a 'faireachdainn mì-chofhurtachd cuid.

6. Tha an uilinn co dòcha cuideachd a 'maidseadh sgàth taobh a-muigh no a-staigh epicondylitis (ris an canar "teanas uilinn").

Co galar: Làimhseachadh

Gu dearbh, faodaidh sibh a 'cleachdadh na comhairle traidiseanta slànaighear, a chur ris an altan bho mheasgachadh de luibheanach no geir acainn. Ach mar a tha an galar air adhbharan eadar-dhealaichte, tha e nas fheàrr a bhith umhail an dotair. Ma tha an altan an làmhan pian buanachadh airson ùine fhada, tha e riatanach gus sùil a thoirt air a rheumatologist, no neurologist traumatologist. That speisealta urrainn ceart a-mach dè a dh'adhbhraich an-fhoiseil agus pian, a thuilleadh air a shònrachadh ann an tinneas leigheas altan freagarrach uair.

Anns a 'leigheas cumanta a chleachdadh nuadh anesthetics (reòiteagan agus pilichean), antibiotics, hormonal leigheasan, massages agus slànachadh eacarsaichean, gluasad-cuirp, tearmach buaidh. Steam bat a tha feumail ann an aon chùis, cunnartach - sa eile. Uime sin, tha e cudromach nach eil fèin-medicate, agus èisteachd ris an eòlaiche.

Sìnis-leighis, mar eisimpleir, a 'moladh reflexology, acupressure, acupuncture. Faodaidh tu cleachdadh sagebrush cigars. Ach seo a leigheas, bu chòir cuideachd a bhith air a chumail fo stiùireadh dotairean.