Panic: dè, adhbharan agus feartan de thaisbeanadh. Panic ionnsaighean: comharraidhean agus Làimhseachadh

Saidheans air lorg nach robh faisg air dàrna leth an t-saoghal a tha sluagh fosgailte do leithid sin de staid mar an clisgeadh. Dè a tha e fios a bhith agaibh gu bheil e riatanach a bhith comasach air stad a chur air. Chan eil e mar gun chron mar a tha e coltach aig a 'chiad shealladh. Ma tha e riatanach a bhith a 'tuigsinn mar a dhèiligeas iad a leithid a staid mar clisgeadh, ciod e so a tha pathology - feumaidh tu obraich a-mach an toiseach.

Mar sin, tha e fa-leth no eagal mòr-(terror), a tha a 'tachairt fo bhuaidh na cunnartan soilleir no mac-meanmnach. Stàite a tha an cois le caochladh de na tinneasan corporra anns a 'chorp, is tha na comharraidhean. As tric seo staid a thèid a lorg ann an daoine aois 20 gu 40 bliadhna. Anns a 'chuid as motha de chùisean, neach a' feuchainn ri sheachnadh fheadhainn àiteachan no na nithean a bhrosnaich an ionnsaigh. Ma pathology leasachadh nas fhaide, an às-dùnadh sòisealta a-mhàin intensify.

adhbharan

Anxiety, clisgeadh, uabhas a 'tighinn bho:

• Làidir chrathaidhean no a 'daingneachadh gu bheil an siostam nearbhach nach urrainn dèiligeadh.
• Strì ri daoine.
• Fìor soilleir no ard fuaim.
• Hormonal leigheasach dhrogaichean.
• Torrachas neo casg-breith.
• A 'faighinn deoch làidir.
• Faireachdainn de mhì-chinnt a nochdas ann am buidheann mhòr de dhaoine.
• Fìor no mac-meanmnach gus cunnart slàinte no beatha.
• Tha am feum airson co-dhùnaidhean a dhèanamh, no gun a bhith mothachail air a 'phlana ann an ùine ghoirid.
• Inntinn galaran.
• Saidhgeòlaiche factaran (doirbh òige anns a bheil a h-uile droch fhaireachdainnean a chur nan àite leis an subconscious).

A staid clisgeadh urrainn tachairt iomadh turas san t-seachdain, no nach eil a 'nochdadh aig a h-uile ma tha an corp an duine nach eil a' toirt buaidh air seo. As tric, an dèidh a leithid ionnsaigh an neach a 'faireachdainn cadalach agus beagan faochadh.

A clisgeadh ionnsaigh air a chomharrachadh leis gu bheil e airson fear a 'giùlan an treasa cuideam, ge-tà, ann an droch chunnart do bheatha nach eil.

Ciamar a pathological staid?

Tha cuid de na comharraidhean clisgeadh ionnsaighean:

1. Too luath cuisle.
2. Cus fallas.
3. Tremor, a-staigh air chrith, Shivering.
4. Tha sar de cho dona 'anail, dìth air, ga thachdadh.
5. Pain ann an cridhe.
6. Nausea.
7. -Chofhurtail anns an t-abdomen.
8. Dizziness, call co-òrdanachadh, lightheadedness.
9. Tha faireachdainn depersonalization.
10. Fear a 'gealltainn uncontrollable gnìomhan.
11. Tingling ann an casan no numbness cuid de na pàirtean den bhodhaig.
12. Fear a 'bhàis.
13. Insomnia.
14. Mì-shoilleireachd.
15. Urination tric.
16. Èisteachd agus le duilgheadasan lèirsinn.
17. Mheall ann an amhaich, an duilgheadas slugadh.
18. Foillsicheadh criothnachadh.
19. Feise dysfunction.
20. Stiffness, no a chaochladh - barrachd gluasaid.

Comharraidhean a thaisbeanadh mar as trice a 'tachairt gu h-obann. Ach, 'clisgeadh ionnsaigh a bhith na thoradh air tinneas inntinn, mar sin, fiù' s urrainn a leasachadh sam bith gun adhbhar.

-Pàirtean agus uidheam leasachaidh de clisgeadh ionnsaigh

Panic (dè an staid cunnartach, tha e aithnichte mar-thà) - a tha an seo droch mì-rian a tha a 'gabhail a-steach na leanas phàirtean:

1. Anxiety (pronounced làidir eagal, mì-chofhurtachd sa chiste agus fèitheach teannachadh).
2. Fhàsmhor comharraidhean (giorrad de anail, fuachd, àrdachadh bruthadh-fala).
3. Comharran eile (dizziness, faireachdainn disorientation ann an sgìre mun cuairt).

Rè beatha a 'clisgeadh ionnsaigh ag atharrachadh bho beagan mhionaidean a-uair a thìde. Mar sin, tha e a 'faireachdainn laigse agus sgìths air feadh a' chòrr den latha.

Ma leithid ionnsaighean a 'tachairt ro thric, an dotair dòcha a' breithneachadh euslainteach mì-rian inntinn. Is e sin, daoine sa chùis seo, a 'fuireach leis a' sìor-dùil ùr ionnsaigh.

Othail agus clisgeadh - mì-thlachdmhor seo staid a leasachadh ann an ìrean. Tha an uidheam a coltas mar a leanas:

1. Chiad, neach a 'tuiteam a-steach do dh'uallach-suidheachadh, a tha ag adhartachadh an release tòrr mòr de adrenaline a-steach an fhuil.
2. Nas fhaide, an fhuil air soithichean a tha narrowed, agus cridhe ìre àrdachadh.
3. A-nis, giorrad na h-anail a 'tachairt a tha a' leantainn gu lùghdachadh ann an dùmhlachd de charbon dà-ogsaid ann am fuil.

Aig an aon àm, nas leasaichte clisgeadh, eagal, na bu làidire na comharraidhean, cho fiadhaich cearcall. 'S e seo am feart de na cùisean fa leth, a pathological staid.

Mass clisgeadh a 'leasachadh mar a leanas:

• An toiseach, tha bhrosnachadh.
• Nas fhaide, cuid de dhaoine a 'tòiseachadh a' gabhail ri faireachdainnean e, agus sgaoil clisgeadh an t-sluagh.
• Faireachail gabhaltach daoine a 'tòiseachadh a' toirt taic do pathological staid.
• Tha glaodh, teicheadh, a dh'fhaodas a sgriosar daoine. Agus sgread urrainn ach dhaingneachadh clisgeadh.
• Ath-nuadhachadh air Serenity, apathy mar thoradh air call an cumhachd.

Is e sin, an staid seo a dh'fhaodas a bhith air leth cunnartach a bhith a 'chinne-daonna beatha.

Seòrsachadh de chlisgeadh ionnsaighean

Panic giùlan Faodar an seòrsachadh mar a leanas:

1. craoladh dhaoine:

• Fa leth. Tha e coltach a-mhàin airson aon neach, mar eisimpleir, airson oileanaich a 'gabhail na deuchainn, agus boireannaich a' cruinneachadh a thoirt breith air an leanabh.
• Mass. Anns a 'chùis seo an pathological tha an stàit a' fulang mòran de dhaoine aig an aon àm. Bhrosnachadh a diofar mòr-thubaistean nàdarrach (teine, tuiltean) no feartan sòisealta.

2. A rèir an caractar:

• Giùlain. Gnìomhan sa chùis seo, brìoghmhor, ach air an òrdachadh le faireachdainnean. Agus chan eil iad daonnan a 'toirt an leòr gus freagairt air an cunnart. Leasachadh agus attenuation leithid de clisgeadh ionnsaigh a 'nochdadh beag air bheag. Tha e air aithneachadh leis gu bheil e a 'tachairt ann an cuid de sòisealta no buidheann-sluaigh. Anns an t-sluagh i mar as trice a 'leasachadh.
• Affective. Tha e dìreach feart a 'bhuidheann, a tha a' gabhail gu luath faireachdainn làidir de uamhann agus eagal. Aig an toiseach, a 'clisgeadh air fhaicinn ann an daoine fa leth a dh'fhaodas luath rudeigin a bhrosnachadh. An ath tha an sunnd a 'sìneadh gu lèir sluagh. Anns a 'chùis seo, a' bhuidheann ag ràdh staid às an rian, psychosis. Tha seo a 'clisgeadh air a mheas a bhith gu math cunnartach, a chionn an sluagh a tha mòran smachd aige air gnìomhan, agus an da-rìribh faicinn gann.

3. cruthan Foillseachadh:

• Panic sunnd. Leithid a staid a-mhàin Chan eil daoine fa leth, ach gu h-iomlan shreathan a 'chomainn shòisealta. Giùlan dhaoine sa chùis seo tha e doirbh ro-innse, oir faodaidh e atharrachadh air thuaiream brosnachaidh.
• Tha an Ecsodus. 'S e seo an staid anabarrach cunnartach, a tha air a chomharrachadh leis an itealan de dhaoine bho no mac-meanmnach fìor chunnart. A bharrachd air sin, tha e gu tric a mhothachadh.
• Eaconamach clisgeadh. Tha e air a mhòr-chuid ann an saoghal na bancaireachd margaidhean aig àm an èiginn ionmhais, prìsean agus a h-atmhorachd.

Ge bith dè clisgeadh ionnsaighean, comharraidhean agus leigheas na cumha seo an co-dhùnadh leis an dotair. Neo-eisimeileach agus chan urrainn dèiligeadh ris an duilgheadas seo.

Pathology Diagnostics Feartan

Feumaidh sinn cuimhneachadh gu bheil beaga sam bith a 'bhàillidh ann an daoine a tha buailteach a dh'fhaodas a bhith air adhbharachadh le clisgeadh gu bheil seo galar a bhith air a lorg oirbh differentially, mar a dh'fhaodadh e bhith na phàirt den eile iomaguin mì-rian. Mar sin, tha am mìneachadh air an tinneas a dhèanamh le leithid crìochan:

1. Rè an ionnsaigh an t-euslainteach a tha co-dhiù 4 comharraidhean ainmeachadh na bu tràithe.
2. Tha an leasachadh seo staid a tha dùil ris, agus chan fhaodar a bhrosnaich le barrachd aire air a 'phàirt de dhaoine eile.
3. Ag ràdh co-dhiù 4 ionnsaighean gach mìos.

Ann an òrdugh a bhith a 'breithneachadh earbsach, tha e riatanach gu:

• Panic ionnsaighean no iomagain ionnsaighean fhàsmhor, a nochd aig co-dhiù aon turas gach mìos. Nuair nach eil seo an-còmhnaidh an làthair ann an suidheachadh nach eil co-cheangailte ri fìor chunnart no amas.
• Pathological staid chan eil a 'leantainn pàtran àbhaisteach shuidheachaidhean.
• Panic ionnsaighean an-diugh eadar sàmhach amannan nuair iomaganach comharraidhean nach eil a 'faicinn no a tha glè bheag de cho dona.

Tha na prìomh mhodhan leigheas

A neach le lag siostam nearbhach, àrd mhothachaidh taobh a-muigh brosnachaidh urrainn tachairt saidhg-eòlach air bhoil. Dè a dhèanamh sa chùis seo, tha e cudromach fios a bhith agad ann an òrdugh gus lùghdachadh droch bhuaidh tinneasan.

Anns a 'chuid as motha de chùisean leigheas a dhèanamh air an euslainteach-tadhail stèidh. -Mhàin fìor dhroch ghalair feum air ospadal. Nàdarrach, gach euslainteach feumar pearsanta leigheas agus iom-fhillte.

Tha e a 'gabhail a-steach:

• Emotional taic airson an euslaintich.
• Dòighean-cuirp.
• Saic agus leigheasan eile.
• Fàilteachas dhrogaichean.

Gu h-àraidh drogaichean leigheas PA

Panic (dè a tha e, tha e soilleir mar-thà) ag iarraidh an eadar-theachd nan dotairean. Tric air a chleachdadh airson cungaidhean-leigheis a 'leigheas dhrogaichean, a tha ann an-diugh tha iomadh bùthan-leigheadaireachd. Iad a 'cuideachadh gus lùghdachadh a thoirt air an àireamh de dh'ionnsaighean, ach gach leigheas fhèin aig taobh a' bhuaidh a dh'fhaodadh droch bhuaidh a cor an euslaintich.

Gus cur sàmhach an t-euslainteach air a chleachdadh dhrogaichean leithid:

1. Sùgh valerian, Motherwort no peony.
2. "Valocordin" (a 'toirt sedation).
3. Tuilleadh droch drogaichean, "Diazepam", "Temazepam" (a 'bhuaidh a' tachairt taobh a-staigh an 15-20 mionaid). Tha na stòrasan seo a chleachdadh airson cupping.
4. Airson tinneas smachd faodar a chleachdadh chasgan-cianalais, tranquilizers, nootropics, beta-blockers. Tha dosage agus fad a leigheas ann a 'chùis seo a tha teann air a dhearbhadh leis an lighiche.

Saic anns a 'leigheas galar

Tha an dòigh seo a 'dèiligeadh ri ionnsaighean clisgeadh' S e a 'phrìomh agus as iomchaidh. Tha cuid de psychotherapeutic dòighean leigheas:

• Cognitive-giùlain (a 'chuid as motha air a chleachdadh). Seo speisealta mean air mhean a 'feuchainn ri atharrachadh duine beachd air a' duilgheadas. Riochdaichte mìneachadh air an t-uidheam a pathological staid. Is e sin, feumaidh an leasaiche a 'teagasg an t-euslainteach a bhi eagal dragh a chur air comharraidhean, cha robh anns a' bhad clisgeadh.
• Hypnosis. Tha brath air an dòigh seo a tha luath thoradh. Seo a chleachdadh sa chumantas moladh. Ach, chan eil a h-uile euslainteach a tha buailteach do hypnosis.
• Teaghlach therapy. Anns a 'chùis seo air an obair a dhèanamh leis na càirdean an euslainteach, chan ann a-mhàin ris.
• Psychoanalysis. Tha eas-bhuannachd de an dòigh seo tha e a 'Faid. 'S e sin, an faodar leigheas a dhèanamh air còrr is bliadhna.
• Neuro-Cànanach Programming. Seo eòlaichean a 'feuchainn ri atharrachadh a thoirt air coltas an duine air an t-suidheachadh sin adhbharachadh' clisgeadh ionnsaigh.
• Buidheann-amas Saic. Tha an cuideam de aire anns a 'chùis seo a th' air an euslaintich corporra tathaich. Gus coileanadh a 'bhuaidh mhath a chur an gnìomh agus a' tarraing anail eacarsaichean fois dòighean-obrach, agus fèithean teannachadh.

leigheasan eile

Ma airson adhbhar air choireigin còmhla ri grunn nithean a àicheil daonna adhbhrachadh eagal, faodaidh e tòiseachadh air bhoil. Dè a tha e, 's dòcha fios aig a h-uile dàrna dh'fhuirich na planaid.

A chum seo pathology chan eil iad a-mhàin a chleachdadh drogaichean leigheas, ach gluasad-cuirp:

1. A 'snàmh anns an amar-snàmh.
2. Suathadh le ola cùbhraidh, relaxes daonna.
3. Spà leigheas.
4. Snàthaid.

A thuilleadh air sin, an dòigh a làimhseachadh tha:

• Motivational. Iad a 'cuideachadh ais àbhaisteach gnìomhachdas autonomic siostam nearbhach a chumail fodha fhaireachdainnean àicheil. Anns a 'chùis seo, sònraichte eacarsaichean de anail eacarsaichean, strì agus fois na fèitheach siostam. A thuilleadh air sin, na phàirt chudromach de trèanaidh facal fuaimneachadh foirmlean a bhith àraidh sreath.
• Yoga.

pathology Casg

Gus clisgeadh ionnsaighean nach eil a 'tachairt a-rithist, tha e deatamach a dhèanamh air na molaidhean seo:

• Bu chòir gnìomhach a 'dèiligeadh ri barrachd iomagain agus trom-inntinn. Tha feum nach eil a-mhàin drogaichean leigheas, ach cuideachd saidhgeòlais comhairleachadh (psychotherapist).
• Tro traidiseanta agus neo-dòighean traidiseanta a bu chòir a leasachadh gus cuideam a làimhseachadh. Seo gus cuideachadh fois, beachd-smaoineachadh, luibheanach-leighis, fèin-smachd cleachdaidhean.
• Tha e glic a bhith ag ionnsachadh a 'fuireach deimhinneach, gus measadh a dhèanamh air suidheachadh sam bith gu h-iomchaidh. Chan eil eu-dòchasacn shuidheachaidhean.
• Àm gu àm, feumaidh tu Vent fhaireachdainnean àicheil.
• Tha e cudromach a 'cumail suas dòigh-beatha fhallain: ith dheis, eacarsaich, fois ceart.
• Chan eil an crochadh suas air na mearachdan a chaidh a dealasach san àm a dh'fhalbh. Feumaidh sinn feuchainn ri àrdachadh am fèin-mheas.

Sin a h-uile fiosrachadh air. Tha sinn air sgrùdadh a dhèanamh air clisgeadh ionnsaighean, comharraidhean agus leigheas na cumha seo. Tha e fìor chudromach a ghabhail cùram-mhàin Chan eil an corporra, ach cuideachd slàinte inntinn, oir tha a h-uile rud eadar-cheangailte ann an corp an duine. 'S e as fheàrr a sheachnadh comharraidhean de chlisgeadh mì-rian. Fuirich fallain!