Spòrs airson gnìomhan air-loidhne a 'dol air ais

Roimhe seo, bhiodh daoine a thàladh gu geamannan coimpiutair air disks, an-diugh a 'gheama a ghluais a-steach dhan mhodh air loidhne. A bharrachd air geamannan coimpiutair a 'toirt cothrom World Wide Web, far a bheil, gu dearbh, an-diugh, agus a' cur seachad a 'chuid as motha den ùine aca, daoine òga, agus chan ann a-mhàin an òigridh. Conaltradh air an eadar-lìon air a bhith na pàirt riatanach de nuadh-bheatha. Tuilleadh bho chionn ghoirid, tha mi a sgrìobh mu dheidhinn an dol air seòmraichean-còmhraidh, a tha gu math mòr-chòrdte le daoine singilte.

Nuair a bhios sinn a 'suidhe aig a' choimpiutair, an ùine a 'crathadh nach eil follaiseach. Tha mòran tìde a gheibh air suidhe no breug ann an aon suidheachadh. Seo an dòigh-beatha ach chan urrainn buaidh a thoirt air an slàinte. A thuilleadh air na trioblaidean le lèirsinn, a tha a 'feuchainn ri fuasgladh fhaighinn air saothrachadh latha an-diugh sàbhailteachd moineatair, bheil trioblaidean ann le na fèithean agus an droma. Tha fèithean a 'tòiseachadh a' call an elasticity, a 'fàs lag agus lethargic. Ann an daoine, an stamag a 'tòiseachadh a' fàs, boireannaich fhaighinn reamhar tasgaidhean air sliasaid agus buttocks.

A 'cumail ur slàinte, feumaidh tu a bhith gu cunbhalach a' briseadh tron geamannan agus cleachdadh a 'choimpiutair. Rè a 'briseadh a dh'fheumas tu a dhèanamh airson eacarsaichean sùilean agus chorp. A 'cur tàille airson an sùilean urrainn a bhith a' Tiotal Eile a 'cuimseachadh sùilean air an uinneig agus air na nithean uainn air an t-sràid. A 'cur tàille airson an Faodaidh a' bhuidheann gabhail a-steach gnàthach Teilt agus cuairteachadh an torso, bruisean agus ceann-mhaireannach. Deagh bheachd a cheannach cuid spòrs neach-trèanaidh a chumail suas gus na fèithean mhath cumadh gu co-dhiù beagan tursan san t-seachdain a dhèanamh eacarsaich leis. Bi cinnteach gu bheil dol a-mach air an t-sràid a h-uile latha airson co-dhiù 15 mionaidean. Chan eil e riatanach do làithean a 'fuireach ann an togalach. Bhiodh e snog ma tha sibh a 'coiseachd sìos is suas an staidhre an àite an Elevator.

Spòrs na gnìomhan a dh'fheumar a chumail an slàinte, a bhith ann an cumadh. A dh'aindeoin 's gu bheil an eadar-lìon a' tòiseachadh a chur an àite ar conaltradh fìor ann an iomadh dòigh, bunaiteach coinneamh, a 'dol, a ghaoil, an teaghlach fhathast nach deach a chur dheth. Lorg ur n-anam cèile a bhios gu math doirbh, ma chailleas tu cumadh bodhaig. Agus ma tha thu mar-thà a tha pòsta, faodaidh sibh a 'call do bhean no an duine aice. Slim figear a tha a dhìth, chan e mhàin airson nan nigheanan an gaol le duine math, ach dhaoine, ma tha iad a 'toirt spèis dhaibh fhèin agus am boireannach.

Faodaidh sibh a dhol chun an gym, amar-snàmh - a h-uile càil, a 'phrìomh rud - na dìochuimhnich mud dheidhinn fhèin, do chorp agus do shlàinte. Cumail suas slàinte agus cùm do figear seo gu math nas fhasa na bhith a 'feuchainn a thoirt air ais dhaibh. Tha e gu math doirbh a briseadh air falbh bhon a 'choimpiutair agad nuair a favorite gheama dh'fhàg e pìos math chun an ath ìre, no nuair a tha beachdan ùra mu dheidhinn mar airgead a dhèanamh gu luath agus ag iarraidh a obrachadh a-mach agus sùil. Smaoinich e: Carson? Beatha - tha e ri taobh thu, agus chan ann air taobh eile an sgrùdair.

Ma tha sibh airson fuireach na do bheatha gu sunndach, na dìochuimhnich mu ur slàinte. Cuimhnich gu bheil a 'cluich spòrs - tha seo air leth cudromach a buadha de ar beatha. Chan eil iad sin a h-uile duine: agus an tè a tha ag iarraidh a 'coinneachadh ri nighean no Guy a lorg a ghràdh, agus am fear a' cur seachad a 'chuid as motha de a bheatha air an eadar-lìon airson obair no geamannan.