Torrach làithean - dè a tha e?

Airson na boireannaich, le miann a bhith a 'faighinn trom ann as giorra a ghabhas àm frèam coltach feumail àireamhachadh na shàr-latha airson an torrachadh. An-diugh, tha glè bheag de dhaoine nach do chuala meidigeach-ùine "ovulation".

Ach 'se sin dè thorrach làithean' s dòcha nach eil fhios aig h-uile duine. Mar sin ghairm beagan làithean mus do ovulation agus deireannach. Tha e air a dhearbhadh gun robh an ùine a 'meudachadh gu mòr an cothrom a' faighinn trom.

Ach ciamar gus dearbhadh nuair a tha a 'chuid as motha torrach làithean? Tha grunn dhòighean, gach aon de a bhios a 'cuideachadh gus an ìre mhath ceart obrachadh a-mach an àm a ovulation agus mar sin thorrach làithean.

Calculation na torrach làithean

Anns an fharsaingeachd, gus co-dhùnadh a ' torrach làithean S e Snap. Airson sin a dhèanamh, ach suas gu fios air dè an latha agaibh ovulation. A rèir eòlaichean, nas èifeachdaiche a bhith ag obair air conceiving leanabh dìreach aon là mus ovulation.

'S e seo dòigh rianail agus fiù' s air fhìreanachadh mhatamataigeach. 'Se an rud a tha a' spùtach a 'fuireach a-mhàin 1 no 2 làithean, ach an t-ugh a tha deiseil airson an torrachadh, cairteal as àirde tron latha. Air an adhbhar seo, ma tha thu ag iarraidh an dòigh as saidhbhire a 'maidseadh na h-uile, a bhith cinnteach gu bheil a' comharrachadh 'ur' mhìosachan chlàr-ama aca agus menses chunntadh làithean ovulation.

Mar-thà a 'tòiseachadh bhon latha sin, bidh thu gu math furasta a cho-dhùineas an torrach làithean. Chan eil fhios agad ciamar a obrachadh a-mach an latha ovulation? Thathar a 'creidsinn gun robh e a' tachairt ann am meadhan a 'chearcaill. 'S e sin, ma thig thu menstruation a h-uile 28 làithean, ovulation a' tachairt air a 'cheathramh dhiubh. Ach, gu mì-fhortanach, tha seo a-mhàin a tuairmse, stèidhichte air a bheil, faodaidh sibh lùghdachadh gu mòr do cothroman gu smuaineachadh leanabh gu luath.

A leithid an dòigh a dh'fhaodadh a bhith freagarrach ach airson an fheadhainn aig a bheil clàr-ama soilleir menstruation agus glè cunbhalach. Agus gu dearbh ovulation urrainn tachairt beagan na bu tràithe no beagan an dèidh sin.

Tha toiseach an seo Faodaidh a 'phuing a dhearbhadh le coltas secretions. Ma dh'fhàsas iad follaiseach, a 'sìneadh - tha e na chomharra air a toiseach na torrach làithean. Ovulation a 'tachairt nuair a silteach' fàs cho mòran nach eil ag obair gun làitheil stàladh.

Cuideachd a 'coimhead a-mach airson a' tachairt nuair a ovulation syndrome. Tha e furasta a thuigsinn, oir bidh thu a 'faireachdainn beagan pian ann an abdomen, a tha gu tur nach eil co-cheangailte ri menstruation.

Ag atharrachadh cunbhalachd agus dath precipitates sgàth 's gu bheil iad a' cur saidhbhreis salann, agus pròtainean glùcois. 'S e seo uile agus a' toirt fìor dheagh àrainneachd airson spùtach.

Cunntaidh torrach làithean Teòthachd le tomhas

Mòran bhoireannach, mus deach ionnsaigh a thoirt air a 'chuid as fàbharach airson conception làithean, a' bhuidheann Teòthachd ag èirigh. Meudachadh anns an beag, ach 0.2-0.6 ceuman. Le seo dh'aithneachadh ag adhbhrachadh hormone ghairm progesterone.

Buidheann Teòthachd sa chùis seo, feumaidh bhith air a thomhais tro tòin. Do e as fheàrr anns a 'mhadainn nuair a tha thu air nach robh àm gus faighinn a-mach na leabaidh. Tha an dòigh seo a 'cuideachadh gus co-dhùnadh cothromach ceart agad torrach làithean.

Airson fhaighinn nas mionaidiche, a 'tomhas Teòthachd as fheàrr airson beagan mhìosan agus aig an aon àm tha e riatanach gu faigh na toraidhean a chlàradh ann an sònraichte notebook.

Anns an fharsaingeachd, a 'chuid as motha ceart-slighe a-mach cuin a bhios tu a ovulate, agus mar sin na làithean torrach, - a chumail sònraichte ovulation deuchainn. Tha iad a bhith agad mu an aon bhuil air mar gun an torrachas deuchainnean. 'S e sin, feumaidh tu fhliuch stiall ann am maistir agus an dùil toraidhean. Mar as trice, a 'phacaid mu 5 de na deuchainnean sin, a bu chòir a dhèanamh beagan làithean mus meadhan an menstrual cearcall. Ma tha an toradh a tha deimhinneach, cruaidh fheum a chur air dòigh romansach oidhche le do ghràdhaich aon.

Deoch-làidir, dìth-cadail, agus galaran gabhaltach faodaidh gu math làidir buaidh a thoirt air an àm a ovulation. Mar sin, ma tha thu ag iarraidh a smuaineachadh leanabh gu luath, dòigh-beatha fhallain a chumail!