Trioblaid na bliadhna: an urrainn dhomh a ghrianadh le mìosail?

Mar a tha peacadh ri bhith a 'falach, chan eil boireannaich a' toirt biadh dhuinn le mil, ach leig leinn a bhith a 'coimhead àlainn, grinn agus dealasach! Tha mòran againn (a 'gabhail a-steach mi fhìn) a' creidsinn gu bheil ìre bòidhchead furasta (agus chan e fìor) eadhon tan air a 'chraiceann! Ge-tà, chan eil a h-uile dad cho neo-sgiobalta. Tha "perestroika" iom-fhillte againn aon uair sa mhìos anns a 'bhodhaig, a tha gu neo-eisimeileach a' toirt a-steach ceartachaidhean fhèin don chlàr-ama againn agus uaireannan a 'toirt casg air na planaichean againn! Gu dearbh, tha mi a 'bruidhinn mu dheidhinn a' chearcall menstrual. Caraidean, an urrainn dhomh a ghrianadh le mìosail? Gheibh thu am freagairt anns an artaigil agam.

Is e a 'ghrian an nàmhaid againn!

Cho-dhùin mi le dotair a thug freagairt àicheil don cheist seo. Feuch gun lorg sinn a-mach gu dìreach mar a tha ar milleadh air a 'mhiann airson tan sàr-mhath fhaighinn. Is e an fhìrinn gu bheil an teas bho ghhathan na grèine a 'cur ri àrdachadh fala. Faodaidh seo, mar a th 'air, a bhith a' toirt droch bhriathrachas doirbh gu sàbhailte. Ghathan na grèine caol an fhuil, a 'meudachadh gu mòr dòrtadh fala, agus mar sin tha na dotairean nach eil e a' moladh airson gabhail na grèine rè a 'mhìos air an tràigh. Bidh iad a 'toirt seachad a leithid de chomhairle: ma tha do mhnathan air tuiteam air làithean teth, an uairsin dìreach coiseachd a-steach don sgàil, a' toirt anail air adhair ùr. Faodaidh tu coiseachd air an uisge, ach chan eil tan.

Fiù mura h-eil thu a 'gabhail cùram mura h-urrainn dhut sunnd a dhèanamh le mìosail, agus chan eil e gu diofar dè a tha an dotair ag ràdh, an uair sin smaoinich co-dhiù mun coltas agad! Rudeigin neo-chòmhnard! Carson? Tha, oir air làithean mar sin tha melanin air a lughdachadh, a tha a 'ciallachadh gun urrainn dhut dìochuimhneachadh mu chnoc seoclaid math agus èideadh!

Am faod mi sunndadh le mìosail anns an solarium?

Gu dearbh, tha solarium mar roghainn eile ri linn solas na grèine. Is e dòigh fuadain a tha seo gus "craiceann ruadh" fhaighinn. Bidh luchd-gràidh de chraiceann "seoclaid" a 'tadhal air an àite seo eadhon sa gheamhradh, agus dè as urrainn dhomh a ràdh mu na mìosan aca! Tha aon rud a 'còrdadh: ann an solarium tha a h-uile dad cho soilleir, mar a thachras le sun sun. Feuch an lorg sinn a-mach an urrainn dhut sunbathe le mìosail ann an suidheachaidhean cruthachail! Anns an fharsaingeachd, tha taboo teann air a 'mhodh-obrach seo, cha deach duine sam bith a chuir air dòigh. Tha a h-uile dad an crochadh air co-dhùnadh na h-ìghne. Ach mus gabh thu ris, is fhiach beachdachadh air cuid de cho-dhùnaidhean.

Cuid de bhuannachdan

Chan eil mi fhìn na neach-taice de dheuchainnean air mo chorp fhad's a tha milleadh air. Ach, tha mi làn mhothachail gu bheil a 'mhòr-chuid de na caileagan agus boireannaich gu sònraichte tron mhìos a' tadhal air solarium! Bidh iad a 'mìneachadh seo leis gu bheil an ultraviolet fuadain a' cuideachadh le bhith a 'dèiligeadh ri beagan mì-chofhurtachd ag èirigh rè na h-ùine seo. Tha e duilich a bhith a 'creidsinn, ach uaireannan bidh na boireannaich seo a' dol chun solarium, chan ann air sgàth tùr brèagha, ach a bhith a 'gabhail fois agus a' beathachadh an craiceann le vitimín D. Chan eil fhios 'am dè cho èifeachdach' sa tha seo, agus cha toir mi gealladh sam bith. Is e leabhar fosgailte a th 'ann an eagal a' bhoireannaich, agus faodaidh tu "leughadh" ma thogras tu!

A 'caitheamh na grèine rè mìosan a' bhodaich anns an solarium no nach eil?

1. An àite sin chan e, na tha! Às deidh sin, mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, tha teas sam bith den bhodhaig a 'luathachadh sruth fhuil, a tha a' toirt droch bhuaidh air sruth nam mìosan.
2. Tha dermatologists ag ràdh nach urrainn don solarium, dìreach mar a 'ghrian, tart èideadh a thoirt dhut, oir tha buaidh hormona a' cur stad air obair cheart melanin, a tha an urra gu dìreach airson dath brèagha a 'chraicinn.