Spòrs agus a FitnessMartial Arts

Uppercut - tha e cumhachdach airm ann an armlann de Boxer

Uppercut - cumhachdach buille a tha air a chur an sàs air an taobh a-staigh na slighe dhìreach. Le facal Beurla eadar-theangachadh litireil mar "rubanut bonn-up", a tha gu math furasta a 'cur an cèill adhbhar dòigh seo. Tha e ùidheil gun an uppercut 'S e aon de an dà chuid as motha de dhroch bhuaidhean a bharrachd air a' Chrois. Dòrn nuair a bhuail staigh cuairteachadh corragan.

Ciamar a 'bualadh an uppercut

Tha seo a 'bhuille a tha b'fheàrr bho faisg air an raon. Anns a 'chùis seo, a' slighe an dòrn-adhair ann an loidhne dhìreach - bho chiste suas hitter. As tric, air an amas air a leithid de stailc a th 'air an nàmhaid aig smiogaid, nach eil air a chòmhdach le a leithid de streaking ionnsaigh. As boxers b 'fheàrr a chur air an aonad le bhith a' cur na miotagan ann an gruaidhean, agus cheekbones dìreach. Uime sin uppercut comasach gu sleamhnachadh a-steach dhan rùm a chruthachadh eadar na ghàirdeanan. Anns an dealbh gu h-àrd, tha sinn a 'faicinn foirfe eisimpleir de ealain suaicheanta aotrom Mexican Juan Manuel Márquez ann an sabaid le Michael Katsidis.

El Dinamita cuideachd dèidheil air a bhith a 'cleachdadh an seòrsa seo de bhuaidh,-iomlan an taobh chlì còmhla uppercut le còir croise. Innleachdan a leithid a 'dol ann an cha mhòr a h-uile aige sabaid, gu h-àraidh ann an còmhstri le ciotach Filipineo Manny Pacquiao.

Uppercuts air a 'bhodhaig

Na dìochuimhnich mu na uppercut a 'cur fòcas air a' bhodhaig. Na amas aig leithid ionnsaighean a tha so-leònte grèine plexus, adha agus an dubh-chlèin. Aig an aon àm ag obair air a 'chùis a' toirt cothrom a thoirt sìos an ìre a tarraing anail, agus an neach-dùbhlain, a tha a 'toirt droch bhuaidh air a' fulang anns an dara leth den ghèam. Tha mòran boxers innleachdan aca a stèidheachadh air a 'sìor-bhuillean a' chuirp.

Uppercut air a 'chorp as èifeachdaiche a chur an gnìomh nuair a tha an neach-dùbhlain a' gabhail anail. Aig an àm seo, a-aisnichean ag èirigh, a 'fàgail follais buidhnean. Gu dearbh, obraich a-mach an neachdùbhlain agaibh anail Chan eil e cho furasta, ge-tà, coltach ri dòigh-obrach a tha tric a thàinig abaich contractions deiseil. A coimhlionta e eisimpleir uppercut dealbhan a chì thu gu h-ìosal (bhuail Lucian Bhòid). Romania a stiùireadh a-steach a 'mhòr-fharpaiseach abdomen, a thug an knockdown.

Cùisean an cuairt dhen Punch a 'chuirp eachdraidh bogsaidh air fhìor-. Mar eisimpleir, ainmeil Ameireaganach neach-chlàr agus a bha an t-saoghail ann an grunn roinnean-seòrsa cuideam Roy Dzhons Jr. ghràdhaich a 'tòiseachadh no a' crìochnachadh am measgachadh de bhuidheann bheir i buille: dubhan, uppercut dhan bhuidhinn fheudar nàimhdean air a thoirt suas. Thachair, agus a chaochladh - ann an ceann a 'sèideadh tarraing aire an aire an neach-dùbhlain, Roy a' tòiseachadh a làimhseachadh a 'chuirp an nàmhaid.

Uppercut - cunnartach a bhuille

Seo a 'fàs soilleir ma' tuigsinn cuid de thaobhan iarrtas dòighean uppercut. Na bu thràithe a chaidh a ràdh gun robh uppercut briseadh a-staigh air an frith-rathad, ach cha-uile duine a 'tuigsinn dè tha e a' ciallachadh dha-rìribh.

Tha an dealbh gu h-àrd middleweight Brandon Rios cumail còir uppercut ann an cheekbone American Peterson. Izobrezhanie math am fòcas a 'coimhead air an dà chuid boxers. Rios bhuille Peterson e a-mach à sealladh, a cuir ris am briseadh-eanchainn agus an siostam charbadan reaction air an thoradh jolt.

Tha seo a 'ciallachadh gu bheil an eileamaid' cur iongnadh milleadh adhbhrachadh le uppercut. Dòrn Bris a 'fàs ri fhaicinn air an nàmhaid a-mhàin ann o chionn ghoirid, mar sin tha e nas duilghe bhuille fa-near. Neo-iomradh a thoirt air an uppercut dhan bhuidhinn, a tha air an aithnichear iad air an dealanaich luaths agus an neo-chomas gu Parry mar làimh clumping Boxer tha taobh a-muigh an neachdùbhlain Fàire ann an 99% de chùisean.

Mar a chuireas tu dheth an uppercut?

Uppercut - a cunnartach buille cuideachd air sgàth a leithid ionnsaigh an cronachadh gu furasta, oir ann an òrdugh a sheachnadh bualadh Boxer a-mhàin a dh'fheumas beagan a thoirt air ais a cheann. Anns a 'chùis seo, a' sabaid sgaoilidhean uppercut, a dh'fhàg gun dìon, uvodimy leisge buaidh. Uime sin, an cùisean knockouts dèidh inaccurately a chur an gnìomh uppercut nach eil nas lugha na airson neo-mhearachdach buillean. Tha air a bhith aig a h-uile neònach chùisean, leithid nuair a Bhreatainn heavyweight Tayson Fyuri ionndrainn agus bhuail a leithid de bhuille fhèin.

Uppercut ann an ealain MMA

Uppercut - dòigh-obrach a tha air a chleachdadh ann an co-theacsa MMA uidheam far am faodar a chleachdadh ann an suidheachaidhean nach eil a 'leigeil a chleachdadh ann an bogsaidh fàinne.

Tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn an dòigh sabaid salach bogsaidh. Tha an abairt seo a 'ciallachadh gnìomhach ann an clinch an dà chuid nuair a Saighdearan a tha suidhichte ann an cèis (mar a tha gu h-àrd). A leithid de shuidheachadh nach eil e toirmisgte fo measgaichte nan ealainean-gaisgeanta cho-fharpais, agus mar sin co-fharpaisich a 'feuchainn ri sparradh as àirde tron milleadh air a chèile bho faisg air an raon. Gu tric le càraid uppercuts chleachdadh uilnean, a tha glè èifeachdach ann a bhith a 'clinch.

Tha e riatanach aire a ghabhail de na crìochan ionadail miotagan, a tha mòran nas lugha. Tha seo a 'faighinn tuilleadh stailcean a' comharrachadh, a tha doirbh a bhacadh, a thoirt an làimh Innealan sgìre.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.unansea.com. Theme powered by WordPress.