Vitamins "Natalben os-": lèirmheasan, sgrìobhadh, stiùireadh airson a cleachdadh

Beatha ann am baile mòr a tha droch bhuaidh a thoirt air cor na buidhne. Neo-glaine air, a 'chuthach ruitheam na beatha, greimean-bìdh an àite làn biadh, uallach, - so uile a' dol gu a ghainnead. Mar thoradh air - lùghdachadh dìonachd, sgìths. 'S e sin carson a tha a' gabhail cùram slàinte agaibh, tha daoine nas buailtiche a ghabhail beothamain agus mèinnirean a complexes, a tha comasach air èifeachdas a mheudachadh, an aghaidh a 'bhìoras chorp.

Ach tha e fada nas cudromach iomchaidh a thoirt seachad agus solarachadh beathachadh a dh'fheumar aig àm gnìomhach stuthan trom. Aon de na complexes, math a 'dèiligeadh leis a' ghnìomh, tha iad beothamain "Natalben os-". Tha iad air an seòrsachadh mar bìdh a bharrachd.

Tha iom-fhillte

Tha gach stòras anns trace eileamaidean: a Omega-3, sinc, iarann, selenium, iodine, Vitamins C, B1-B7, B9, B12, D.

Taing gu cothromach seo buill nan «Natalben os-", 'dèanamh lèirmheas air na dotairean ag ràdh gur e aon de na leasachaidhean as freagarraiche a thaobh bidhe airson an dùil màthraichean.

Tha a 'mhòr-chuid cudromach de na co-phàirtean iom-fhillte vitaminovogo

Vitamin B9 thathar a 'meas as motha a bhios feum air (bonn) bhall rè trom. Tha fear eile de a h-ainm, a tha air an cleachdadh gu tric tha folic acid. Tha a 'ghnìomh den eileamaid seo gu bheil a' phròiseas cealla sgaradh deiseil às aonais. Mar sin, rè trom, boireann corp a 'caitheamh àrdachadh gu mòr, gu h-àraidh aig a' chiad ìre. No cho cudromach ann am pròiseas a 'roinn a' cluich bhiotamain B ₁₂ ceallan.

Iodine tha e cuideachd air leth cudromach, mar sin tha e an làthair ann an ullachadh "Natalben os-". Ro-shealladh de a tha mòran eòlaichean air stèidh fad-ùine Eòlais mholadh an droch bhuaidh a iodine deficiency anns a 'chorp airson làn-inntinn leasachadh na phàistean leanabh. Tha an eileamaid seo a dhìth cuideachd airson àbhaisteach fàs na seirbheis. Naoidheana airson ceart dèidh breith leasachadh cuideachd Feumaidh iodine. Uime sin, a dh'fheumas boireannaich daonnan ga fhaighinn ann an suim a bharrachd a sheachnadh ghainne.

Omega-3 geir acid 'riochdachadh, a tha gu sònraichte cudromach airson daonna slàinte. Ged a às an aonais, a 'bhuidheann nach urrainn a dhèanamh, tha e eu-comasach air co-chur na co-phàirtean seo fhèin. Geir acids lorg ann an ola lusan agus èisg. Biadh seo a tha saidhbhir ann an beathachadh agus eile a tha riatanach le harboring an leanabh, a thuilleadh rè lactation.

Ciamar a ghabhail "Natalben os-"

Tha seo a 'leudachadh bu chòir a thoirt aon uair san latha le biadh. Tha e cudromach gu bheil a 'mhàthair a dh'fhaodadh a bhith na leanabh as fheàrr beathachadh. Bheir seo cothrom a thoirt dha leasachadh gu ceart ann an utero. An dèidh a bhith a 'gabhail thairis air an fhad-ùine "Natalben os-" drogaichean freagairtean a tha a' mhòr-chuid deimhinneach, boireannaich a 'chuid as motha a' sealltainn an neo-làthaireachd sam bith àicheil tathaich a tha iomlan brath ioma-fhillte seo.

Nuair a bhios a 'gabhail "Natalben os-"

Thathar a 'moladh a' tòiseachadh a 'gabhail sin beothamain aig an ìre dealbhaidh torrachas. Dòigh-obrach seo a 'cuideachadh fhaighinn trom luaithe, ag ullachadh a' bhuidheann airson a 'giùlan pàiste a bhios a' lùghdachadh cunnart anabaich. Bheir e cuideachd cothrom gus leasachadh a thoirt air slàinte san àm ri teachd mathraichean, a lùghdachadh sgìths agus faochadh tinneas na maidne. Ach an dèidh a bhith a 'toirt breith cha bu chòir dhuibh stad a chur air leasachaidhean a' gabhail "Natalben os-". Stiùiridhean airson an cleachdadh a 'moladh a' leantainn air adhart a 'cleachdadh airgead rè an ama a' bhroilleach. Bheir seo cothrom gus cuideachadh a 'bhuidheann air ais an dèidh turas chloinne, agus compensates airson na beothamain gu bheil pàiste a' faighinn bho na bainne a mhàthar.

rabhadh

Mòran de na boireannaich a tha a 'moladh BAA "Natalben os-". Mar a rinneadh e air leth freagarrach airson feumalachdan an dùil a mhàthair agus an seirbheis, ach chan eil e phanacea a dh'fhaodas a chur an àite iomlan agus àrd-chàileachd biadh. Uime sin, ann an ùine seo de bheatha a tha e riatanach gus aire shònraichte a thoirt do na stuthan a-steach ann an clàr-taice làitheil. Tha e nas fheàrr a thoirt suas Fried agus spìosrach biadh, a thoirt ann am barrachd glasraichean, dearcan, mheasan, chnothan agus gràinnean. Cha bu chòir dhuinn dìochuimhneachadh gum feum thu a thoirt suas droch chleachdaidhean, a 'cur seachad barrachd ùine air a chuairtean.

Tha sinn air lorg gu bheil na buill beothamain tha Omega-3 bunaichte às èisg. Ma tha fulangas de na co-phàirtean, a 'bhiotamain iom-fhillte nach bu chòir gabhail ris. dòs "Natalben os-" drogaichean a bhith air am meudachadh? Stiùiridhean airson an cleachdadh a 'cur bacadh air an seo. Tha e riatanach gu dol a leigeil às a 'cleachdadh agus ma tha an sgeilp beatha dh'fhalbh an ùine air. Aghaidh dòcha gum bi cùisean fa leth de aileardsaidh agad ri pàirt sam bith de Bud.

Ro-shealladh

Nithean gynecologists moladh iom-fhillte "Natalben os-" boireannaich a-mhàin a 'planadh trom, agus gu tric an fheadhainn a tha mar-thà an dùil ri leanabh. Ann an cuid de chùisean, tha seo a 'chiad beothamain, a tha a' tòiseachadh a 'gabhail dùil màthraichean. Uaireannan bidh e a 'tachairt gu bheil iad a' dol le drogaichean eile nach robh freagarrach.

An dèidh a 'faighinn "Natalben os-' lèirmheasan a dh'fhàg mòran bhoireannaich ag ràdh gu bheil e uamhasach math toinnte. Anns a 'chuid as motha de chùisean, tha e sàr-mhath gun a bhith ag adhbhrachadh droch-bhualadh ga dhèanamh nas fhasa a ghluasad toxemia no fiù' faighinn cuidhteas e. Girls fa-near gun rè an t-iarrtas Bud staid falt agus ìnean an leasachadh gu mòr.

Aon pasgan a dhèanamh suas de 30 capsalan "Natalben os-" leis a 'phrìs a 800-900 rubles, gu leòr airson aon mhìos. Leasachain a tha ri fhaotainn ann an bùthan-leigheadaireachd a 'bhaile no òrdachadh air an eadar-lìon. Ged a iom-fhillte chan urrainn beachdachadh air fìor saor, taing do na gnìomhan a tha e furasta a dhìon cosgais àrd. Supplement Innleadaireachd fiù 's nas fheàrr na mòran nas cosgaile is ainmeil dhrogaichean.

Rè torrachas tha e cudromach gu bheil a 'bhuidheann a' faighinn an làn raon de beothamain agus mèinnirean. Tha seo fìor gu h-àraidh aig an àm, airson boireannaich a bha a 'fuireach ann an mòr-bhailtean. Aig an aon àm, chan eil a h-uile bhiotamain complexes ghabhas a chur ri màthraichean san àm ri teachd. Sin carson a tha eòlaichean a 'moladh "Natalben os-", a' phrìs a tha air a dhèanamh suas leis an inbhe àrd. Cur gu h-èifeachdach a 'cuideachadh a' cumail suas a 'mhàthair agus an leanabh, le cha mhòr nach eil bhuaidhean.