8 soidhnichean nach fhaod thu beò gun a 'fòn

An urrainn thu beò gun fhòn agad? A 'cheist seo chaidh iarraidh air oileanaich ann an ùr film-aithriseachd a chruthachadh airson BBC iPlayer. Tha e eagallach smuain, ach ciamar a bhios fios agad ma tha duilgheadasan le eisimeileachd air a 'fòn?

Seo unmistakable soidhnichean a rèir an inneal a chuidicheas tu a 'comharrachadh an trioblaid. Ma tha thu a 'leughadh seo air an fhòn agad, faodaidh sibh beachdachadh e na chomharra air an naoidheamh.

Anns a 'mhadainn thu an toiseach a h-uile sùil air a' fòn agad

Tha a 'chiad rud a tha ùidh agaibh anns a' mhadainn - tha seo dè dh'fhaodadh tu a chaill an cuid dreuchdan cudromach ann an lìonraidhean sòisealta, seach na gnìomhan bunaiteach do bhodhaig. Agus fhad 'sa tha thu cinnteach nach eil dad ceàrr le sin.

Fiù 's ma tha thu a ghràdhachadh a bhith anns na meadhanan sòisealta, agus a' foillseachadh dreuchdan ùra, nach bu chòir a 'chiad rud a nì thu anns a' mhadainn. Thoir sùil air "Facebook" Mus fhaigh thu suas às an leabaidh - tha e droch smuain, oir gheibh thu glaiste ann an lìonraidhean sòisealta airson beagan uairean a thìde, a 'dìochuimhneachadh mu chùisean cudromach dha-rìribh.

Selfie tuilleadh cudromach dhut na na gairmean de bhuill teaghlaich

Agus nach eil sibh a 'tuigsinn carson a tha iad a' fònadh thu. Chan urrainn dhut seo a chur dheth cudromach gnìomhachd, a 'bruidhinn ri càirdean.

A bheil thu gu tric a 'suidhe suas, roilig news feed

2 Aig an am, tha thu fhathast chan eil cadal a thuilleadh air nach urrainn dhut a bhriseadh air falbh bhon a 'fòn agad? Na gabh dragh, nach eil thu aonar. Tha àireamh mhòr de dhaoine ag obair ann an aon. A 'chiad thu sùil air Instagram, agus an uair sin atharrachadh gu "VKontakte", co-dhùin sibh a' faicinn na tha ùr air Facebook, agus an uair sin a-rithist e a-rithist. Everything bheil thu - dìreach gluasasd tro na naidheachdan feed agus a 'coimhead memes, ùrachaidhean ur caraidean ùr agus ìomhaighean. Tha e fìrinn, a 'toirt suas do na h-uile àm.

Dèante bataraidh - ur bu mhiosa eagal

Seach gu bheil nas lugha cothrom a bhith a-mach à ruigsinneachd air-loidhne airson a charaidean air a bhith cheart agad fhèin a smuaintean, a tha a 'tòiseachadh a' bodraigeadh ma eil fhios agad dè tha ri dhèanamh.

Fòn agad a lìonadh le bhideothan gu bheil thu a 'filmeadh a cuirmean-ciùil

Tha e gòrach h-uile duine, eadhon daoine a mharbhadh. Chan urrainn dhut stad a chur agus a 'leantainn ri losgadh fiù' s ma tha thu eòlach gu math nach ath-bheachdachadh air a 'bhidio seo. Tha àireamh mhòr de na rollan a 'gabhail suas fad chuimhneachan air fòn agaibh, ach fiù' s nach urrainn thu smaoineachadh gum bi an ath chuirm-chiùil faodar a faicinn gun toirt air falbh a 'bhideo ùr.

Dearbh a h-uile iarrtasan air an fhòn agad fosgailte

Tha thu air a chur teachdaireachd ùr? No nach 'eil? Nach eil thu cinnteach, mar sin tha e as fheàrr gus dèanamh cinnteach uile aplacaidean aig an aon àm. Gu h-obann, tha thu air call rudeigin, agus cuid de na lìonraidhean sòisealta a bha dreuchd gu bheil thu dìreach a bhith a 'faicinn?

Chan fheum thu àm gus conaltradh ri ur caraidean

Tha thu a 'cur seachad tòrr ùine air Instagram, ach cha leig sibh leas fiù' s aon uair a thìde gach latha airson an conaltradh le fìor-dhaoine, a dha-rìribh ag iarraidh a 'bruidhinn riut. Agus fhad 'sa tha thu dha-rìribh a' creidsinn gu bheil an suidheachadh seo air sgàth 'ur leth cosnadh.

Ghlacas sibh uile Pokemon, cofhurtail ensconced air an leabaidh aige

Fiù 's a' gheama seo 'còrdadh chan fhaigheadh tu a dhol a-mach, agus tha thu leantainn air adhart a' cur seachad ùine aig an taigh, ann an cuideachd a 'fòn agad. Uill, tha thu fhathast a dhìth fianais sam bith de eisimeileachd?