Spòrs agus a FitnessÀireamh agus achadh

Air lùth-chleasachd air an canvases (photos)

San adhair, gach neach a bhios comasach air a 'faireachdainn saor agus furasta. Aerial lùth-chleasachd a 'cuideachadh sam bith a thoirt air falbh crìochan agus seòlaidh anns an adhar. Tha an t-ainm neo-fhaicsinneach sgiathan ga dhèanamh comasach a bhith a 'sgèith gun oidhirp, agus a' faireachdainn toilichte agus math.

Aerial lùth-chleasachd

Dh'fhaodadh tu ràdh, seòrsa seo de spòrs a chleachdadh ann an siorcas acts. A bharrachd air na dealbhan, tha e a 'còrdadh adhair agus lùth-chleasachd air fàinne. Airson an roghainn seo a 'cur feum air barrachd trèanaidh agus tuilleadh proifeiseantachd. Tha measgachadh de aodaichean agus fàinne a 'coimhead breagha inntinneach. Ach tha seo a-mhàin airson an luchd-coimhead, agus an gymnast a 'cur cus oidhirp a-steach ann.

Mar a tha fhios agad, gus seo Seòrsa tha seòmraichean far a bheil shligean agus innealan, a 'crochadh ann an cuid de dh'àirde. Tha roghainnean le tulgadh a 'gluasad, a thuilleadh air àrdachadh agus nas ìsle na sligean. Lùth-chleasachd stunts air na dealbhan a 'coimhead gu math inntinneach airson an dà chuid inbhich agus clann.

Spòrs seo a 'cur feum air cuid de chinnt agus dùmhlachd. Tha teagamh a bhith comasach ann an cuirp aca fhèin agus gus mearachdan sam bith a sheachnadh. Gymnasts tha a 'ruith cunnart, a chionn gu faigh iad uabhasach mòr dochainn le duilgheadasan às dèidh sin, agus ann an cuid de shuidheachaidhean, dh'fhaodadh gu bàs. Mar sin, as aonais an ìre riatanach de thrèanadh nach eil luach a 'feuchainn ri coileanadh stunts, air a dheilbh airson barrachd eòlais lùth-chleasaichean.

Tha fìor adhair lùth-chleasachd a 'leasachadh an sgilean agus comasan an ìre chuibheasach daonna agus iongnadh daoine àbhaisteach. Ann an coltas a tha e dìreach rud rud cheàrr, agus nach comasach dhuinn, mar a chanas iad mòran luchd-coimhid. Seòrsa aig an àm as motha a tha iongantach agus inntinneach. Sgil agus misneachd - na prìomh fheartan den lùth-chleasaichean, a tha a 'first and foremost, agus bu chòir deagh bheachd daoine àbhaisteach.

sìoda às an adhar

Gu dearbh, mar spòrs sam bith eile, le dealbhan bhon adhar lùth-chleasachd fhèin aig ìre Projectile. Aodach a tha gu leòr stuth tiugh agus an fhaid mu 9 meatairean. Anns a 'chuid as motha de shuidheachaidhean, a dh'fhaid air a dhearbhadh le miannaichte àirde an t-seòmar. Tha iad sònraichte a 'ceangal an t-siostam a leigeas glè mhath greim air a' mhullach a-staigh rè na bàs sam bith a 'tarraing, a chuireadh crìoch oirre agus mar sin air. maothraidh dùmhlachd tha math gymnasts chumail an cuideam agus, uime sin, a thagh fa leth airson gach. Acrobatic agus Lùth-chleasachd na h-eileamaidean a tha air an seinn le lùth-chleasachadh proifeiseanta aig ìre aca.

Sami lìn a bhios a dh'fhaodadh suas de stuth àbhaisteach agus air an slaodadh. Neo a 'sìneadh a chleachdadh gus cleas a ionnsaiche gymnasts, ach an dara dreach den chruthachadh cheana airson an tuilleadh eòlach. Tha roghainn de aodach tha glè chudromach airson gymnasts. Feumaidh cuid de na slatan-tomhais:

  1. Pleasure dhan bhuidhinn, a 'fabric Chan fhaod o ùpraid adhbhrachadh no aileirgidh bhualaidhean.
  2. Cidhe bu chòir a bhith ann a mheasadh. Too sleamhainn stuthan duilghe bàs cleasan.

trèanadh

Nithean trèanadh a tha a dhìth ann an tur an spòrs sam bith. Gu dearbh, feumar seo agus adhair eacarsaichean air an canvases. Photos luchd-tòiseachaidh agus proifeiseanta gymnasts tha sònraichte eadar-dhealachaidhean ann an iom-fhillteachd agus a 'cluich stunts. Anns a 'chùis seo a' chiad trèanadh a tha gu h-àraidh cudromach agus gun e nach urrainn thu a dheanamh.

Airson rannsachaidh a phàigheadh aire chun an roghainn an stiùidio no an sgoil anns a bheil am gymnast an sàs. Luchd-teagaisg - seo cluiche siorcas, luchd-ealain proifeiseanta, agus mar sin air. Tha gach coidse a tha a dhìth a lorg dòigh-obrach aca fhèin san àm ri teachd gach gymnast, a 'gabhail a-steach a h-uile feartan, comasan, agus as cudromaiche buileach - am miann a dhèanamh.

Mullach àirde ann an togalach ionadan foghlaim bu chòir a bhith còrr air 3 meatairean. Chan eil ach àirde seo faodar dèanamh cinnteach gu sàbhailte eacarsaich airson inbhich agus clann. Cuideachd feumaidh an làthair sònraichte bratan ann an gach fear de na togalaichean. Agus gus proifeiseanta geurachadh sgilean a dh'fheumar sgàthan air na ballachan.

deagh roinnean

Lùth-chleasaichean, airson a tha e na phàirt de bheatha dh'fhàs bhon adhar lùth-chleasachd, dealbhan a tha iongantach. Faodaidh ea bhith an dà chuid le frèamaichean gnàthach trèanadh, agus bho taisbeanaidhean. Tha gach duine a ghlacadh amannan mar cleasan sam bith, gu h-àraidh nuair a bhios iad a 'dèanamh togail dhealbh proifeasanta.

Co-dhùnadh adhair lùth-chleasachd tha co-cheangailte-àraidh le gràs, sgil, gràs, gleusda agus sùbailteachd. Taing gu na cleasan agus eacarsaichean gach gymnast ag obair gu cruaidh air na fèithean aca fhèin, a 'neartachadh orra agus a' dèanamh cobhair. Tha an droma fèithean a tha a 'sìneadh thar ùine, agus le a thig e mhòr a' sìneadh a 'chuirp.

a 'tarraing dhaoine

Aerial lùth-chleasachd a 'tàladh luchd-amhairc as tric tha e soircas. Tha a shealltainn Chic itealain thairis air a 'chuaich-mhullaich mhòir, a tha ag adhbhrachadh tlachd an luchd-èisteachd. Agus iomadachd na Seòrsa adhair lùth-chleasachd iongnadh air daoine.

Riamh bho am meadhan an 19mh linn, luchd-tadhail siorcas tharruing aire do na cleasan, ach an-diugh tha barrachd is barrachd dhaoine a 'bruadar a-rithist tha thu air fhaicinn fhèin. Tha lannan a-nis a 'chuid as motha ann an iarrtas, agus mar sin mòran àbhaisteach gymnasts a tha ag iarraidh a dhearbhadh aca fhèin ann an neart an adhair.

Lùth-chleasachd na Cloinne air canvases

Tha cuideachd an air lùth-chleasachd do chloinn, agus tha e a 'còrdadh cho mòr. Na clasaichean seo a 'toirt a' chlann gu sìorraidh san dòigh, tha iad a 'fheudar do' creidsinn ann an neo-chrìochnach mhìorbhailean agus fèin-ùghdarrachadh.

Gu dearbh, ann an sgrùdaidhean sin, a thuilleadh air an t-inbheach a 'phrògram, a bhith cinnteach a-steach blàthachaidh mus cluich cleasan. Buidheann leasain cha-mhàin taic fhaighinn dha na daoine eile, a 'lorg caraidean ùra, ach cuideachd a rannsachadh a bharrachd cleasan, far a bheil beagan dhaoine a tha an sàs. Fèin-mhisneachd air a chur ris gach obair ùr, agus eagal agus diùideachd ais faide.

Cofhurtail agus sàbhailte trèanadh agus oideachadh a tha an làthair ann an cha mhòr a h-uile ionad lùth-chleas, ach fhathast feumaidh a thaghadh gu cùramach. Tha na slatan-tomhais a tha an aon rud ri do dh'inbhich. Agus an uair sin a-mhàin Chan eil an leanabh ach cuideachd bidh pàrantan a 'faighinn tòrr deagh faireachdainnean.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.unansea.com. Theme powered by WordPress.