Ciamar agus dè a bhith a 'nighe an t-sròin

Nuair a thig an t-seusain cnatain, an coltachd fhastadh air cunnradh gabhaltachd na slocan a 'fàs nasal grunnan dhusan turas. Fiù 's ma tha thu gu math mothachail air Teòthachd taobh a-muigh, aodach airson an t-sìde, nach fhaigh fliuch agus reothadh obann an aghaidh Oiteagan gaoithe, an uair sin bho nàbaidh casadaich no runny sròn aig an oifis luchd-siubhail ann an càr nach eil e àrachas le neach sam bith. Ach uile duine eòlach air a leithid galaran a tha sa bhad sgaoileadh tron èadhar. Gus iad fhèin a dhìon bho na comharraidhean mì-chàilear a 'fuachd agus sinus glan mar-thà a chur sìos, feumaidh sibh a dhèanamh a-mach gach latha sònraichte air an t-sròin a' nighe modhan-obrach. 'S e seo pròiseas sìmplidh a bhios beagan ùine a thoirt. Ach, tha e fìor èifeachdach. The Wash sròn, agus tuairisgeul mionaideach air an dòigh faic gu h-ìosal. Anns an eadar-ama, leig a 'bruidhinn mu dheidhinn mar a rinneadh an am fuasgladh as fheàrr a tha an càr a' chorp fuar.

Airson bacadh a chur as freagarraiche uisge-salainn fuasgladh. Chuibhreann cho sìmplidh: leth teaspoon cumanta salainn (agus faodaidh e bhith muir ma tha e aig an làmh), no dhà Drops of iodine agus Pasgannan pinnt uisge bhlàth. Ciamar a bhith a 'nighe do shròin le salann, ma tha e an àite irritating an mucous membranes? Anns a 'chùis seo, nach urrainn thu draghail mu dheidhinn sin an dèidh sin bidh a' fulang bho dryness agus a 'losgadh ann an chuinnean. Salt - 'S e seo sàr Frangach agus ana-at agus decongestant. Ma tha thu a 'fulang bho dhì-nasal trannsaichean a' ruith, nach urrainn thu anail a tharraing air an oidhche, an sin tha an reasabaidh seo cuidhteas fhaighinn de a leithid de thrioblaidean.

Na h-uile co-phàirtean a bhith co-cheangailte agus gu math measgaichte. Nach urrainn a bhith air fhàgail ann an fuasgladh chruaidh salainn pìosan. Ma tha iad an-diugh, an sin strèan na thoradh air an leaghan tro cheesecloth. Ma tha thu mothachail sròn, gu bheil seo dùmhlachd-iomlan a bhios freagarrach. Tha nas làidire na runny sròn, na "nas fhuaire" gu bhith na fuasgladh. Ach bi faiceallach nach overdo e, chan eil an t-uisge a 'dòrtadh thairis air 2 spàin salainn.

Mar sin, mar a bhith a 'nighe an t-sròin, fhuair sinn a-mach. Agus a-nis a dhol air adhart gu dìreach ris an iomradh air mar a nì iad e. Chan eil e cho doirbh ri bhith a bhiodh e coltach aig a 'chiad shealladh. Lethbhric a h-uile gnìomhan agus stiùireadh mu na puingean.

1. 'S e am fuasgladh a' cleachdadh ach blàth. Fuar leaghan Cha toir a 'bhuaidh a bhithear ga iarraidh is teth urrainn dhut loisgidh an mucous meamran na shròin.
2. Airson nighidh nas fheàrr agus nas fhasa a chleachdadh sònraichte botal le "sròn". Bheir e seachad an reachdachadh dosing uisge agus chan eil e a 'leigeil a bhith air seada ann an dìomhain. Ideal comas-mach à Drops no a nasal siaban.
3. Mus nighe sròin a ghabhail ann an làmh-ullachadh fuasgladh vial agus lùb air adhart (90 ceum ceàrn).
4. Hold Your anail, mus do ghabh seo domhainn anail ann an domhain. Hold am botal ann an aon pollag agus ao-domhainn cuir a-steach am bàrr. Mòr, ach gu socair brùth comas. Cum do bheul beagan fosgailte. An t-uisge a bhios a 'tòiseachadh a' dòrtadh bhon dàrna pollag agus bheul. Thoir air falbh am botal agus an uair sin a-mhàin unclench a chorragan.
5. Ann an aon pollag, gu h-iomlan as fheàrr a chleachdadh mu leth-lìonaidh na thoradh fuasgladh (250 ML).
6. Dèan a-rithist an modh, ach leis an dàrna taobh an t-sròin.
7. Preform gu cùramach agus a thoirt air falbh sam bith còrr lionn ann an sinuses nàdarra. Roth a 'leantainn oirnn a' cumail ajar, a chionn tro faodaidh e cuideachd a 'dol a fuasgladh.
8. Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil an t-uisge fhathast air fhàgail ann an sinuses, a' cleachdadh botal falamh dhi gu socair a thoirt air falbh às a sin. A-nis, an àite a bhith a 'saoradh an t-sròin fuasgladh roimhe fàisg container agus an uair sin a-mhàin gu teann cuir a-steach am bàrr. Hold eile pollag le chorraig. Tog na òrdagan.

Tha mòran dragh mu mar a bhith a 'nighe do shròn ann an sinus. Achd airson a 'chuid as motha a dh'fheumas tu e coltach, ach an t-uisge a tha nas fheàrr a teannaich timcheall a' nighe a bhith cho domhainn 'sa ghabhas. Bha fuasgladh a bu chòir a chur ris an ola deatamach de eucalyptus, agus meannt, a shealbhachadh cumhachdach anti-at gnìomh. Dh'fhòghnas e a 'chàraid Drops air iomlan leabhar de lionn. Chan eil feum tuilleadh a chur ris gus nach dèan cron air an caustic earrainnean mucosa. Agus cuimhnich, mus tèid sibh sgolaibh do shròin, a bhith cinnteach gu domhain air a ghlanadh e, 'sèideadh shròn. Bidh seo a 'leigeil leis an uisge a ruighinn eile' se Leathad sinuses.