Spòrs agus a FitnessTeanas

Clàr-teanas airson a 'ghàrradh: cleachdadh, stiùireadh airson a' taghadh agus a 'cruinneachadh fhèin

Chan eil e coltach gun urrainn dhuinn an-diugh cuideigin a lorg nach eil fhios dè teanas bùird agus mar a chluichear e. Spòrs seo a tha cho dèidheil air daoine de dhiofar aoisean, gun cha mhòr anns gach sgìre fhèin aig club spòrs, far an urrainn dhut gu leòr airson farpais le do charaidean. Ach, gus airgead a phàigheadh airson spòrs ann an leth-a-staigh lasadh, làn ag iarraidh - 'S e aon rud, ach gu agad fhèin bòrd-teanas airson a' ghàradh - a tha, mar a chanas iad, tha 'chùis eile. Ann an aimsir ciùin air an t-sràid no ann an mòr-staigh èadhar ghlan, bidh e a-mhàin nach eil a 'cuideachadh gus a bhith ùine mhòr còmhla ri caraidean, ach cuideachd a' toirt bhuannachdan mòra do shlàinte. A thuilleadh air sin, bòrd-teanas airson an gàrradh a 'cur ri ath-bheothachadh na cuairt-fala siostam, a' leasachadh co-òrdanachadh, a 'leasachadh an siostam analach, a' lùghdachadh agus a 'toirt cuideam mhìorbhaileach sunnd.

Molaidhean airson a bhith a 'taghadh

Tha e nàdarra gum airson mòran de dhuinn an co-bhàillidh airson ceannachd uidheam spòrs, a tha a 'phrìs. Ach chan eil cabhag a cheannach, ma lorgas tu bòrd-teanas a thoirt daor. Tha gun a luach a 'crochadh air an t-seòrsa countertop. Gus a dhèanamh an co-dhùnadh ceart, feumaidh tu co-dhùnadh a 'chiad far ùr agad bòrd-teanas bi. A thoirt faodaidh e bhith cho falaichte bho prying sùilean àite ann an rùm fosgailte agus dùinte àite. Anns a 'chiad chùis, bu chòir dhuibh iarraidh air an neach-reic a bheil an seasamh bòrd taiseachd agus Teòthachd cho fuar' urrainn. Ma tha thu a lorg a favorite teanas-bùird - a h-uile aimsir, a thoirt seachad gum biodh e air leth freagarrach mar roghainn. Gu dearbh, bidh e nas daoire na an àbhaist, ach chan eil a bhith a 'gabhail dragh mu dheidhinn a cuid sàbhailteachd ann an cùis-uisge gu h-obann, agus ceò eile aimsir vagaries. Ach nuair a taghadh eadar proifeiseanta agus neo-dhreuchdail teanas-seòrsa tha e comasach air airgead a shàbhaladh agus a 'fuireach anns an dreach mu dheireadh. Air an eadar-dhealachadh gu bheil e a bòrd Tha èideadh agus àrd-chàileachd uachdar, mar sin tha e nas fheàrr ball Bounce. Aig an aon àm neo-dhreuchdail teanas a thoirt teann, luath a chruinneachadh agus nas fhasa a ghiùlain. Another cudromach gu bheil e a 'cosg mòran nas saoire.

Tog do làmhan fhèin

Ma tha prìs a 'bhòrd ann an spòrs bùthan gum biodh cus "bìdeadh" no dìreach aig a bheil miann a bhith air bheag pomasterit, bòrd-teanas airson a' ghàrradh tha e comasach a dhèanamh e fhèin. Bidh seo am feum dà bùird dh'fhaid agus ann an dà mheatair gu leth anns a 'bhun-carraigh fo chùirt agus dà veneer (no DSP) 16-20 mm tiugh airson a' chuid as motha tabletops. An àite sin, tha an clàr a casan a 'cleachdadh trì-cheàrnach togalach gobhair. Ma tha gin air fhàgail as dèidh a 'togail an taighe, tha iad furasta a dhèanamh le ur làmhan fhèin. Surface tomhasan e nas fheàrr a dhèanamh an ìre: 2,74 x x 1,525 0,76 m Oh, agus saor-àite airson geamannan a bu chòir a bhith mu sheachd gu còig meatairean .. Ma dh'fhuilingeas a 'bhogsa mar sin bha iad teann air an aon ìre agus co-shìnte ri chèile. Tha astar mòr eadar an uachdair taic bhàraichean bu chòir a bhith mu 90 cm, anns a 'chùis gach earrann de leth a' faighinn taic anns a 'mheadhan. Às dèidh a 'bhùird cuireadh screws gobhair, chuir iad air Fiodh duilleagan butted còmhla agus cuireadh do na rèilichean. An sin a-mhàin ach gainmheach na bòrd, còmhdaichte le Frangach, falaid no peant a dhìon bho taiseachd agus racaidean agus bàlaichean a cheannach.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.unansea.com. Theme powered by WordPress.