Dè an cuideam a thathar a 'meas àbhaisteach

Is e cuideam arterial aon de na comharran as cudromaiche a tha a 'comharrachadh staid an organsa, agus tha slàinte an duine an crochadh gu mòr air a luach. Mar a tha fios againn, tha cuideam fala air dà luachan a tha air an sgrìobhadh air feadh an dash. Is e fìor chudromachd an cuideam "cridheach" no systolic, tha e a 'sealltainn an fhorsa leis a bheil fuil air a phutadh a-mach leis a' chridhe a-steach do na soithichean fuil, is e sin, an cuideam fala anns na soithichean dìreach aig àm cromadh caorach no sgoltadh. Lower, no "dubhaig", tha e a 'diastolic, an urrainn dha-rìribh a' bruidhinn mu dheidhinn staid na àra - a tha a 'bruthadh-fala ann an soitheach aig an àm diastole, no ann an ceada eadar contractions agus tha e dìreach an crochadh air dubhaig gnìomh. Agus dè an cuideam a tha àbhaisteach?

Tha na gnàthasan a tha air an gabhail a-steach san fharsaingeachd a thaobh cuideam arterial bho 100/60 gu 140/90, ach is e crìochan àbhaisteach a tha seo. Gu dearbh, chan eil an dearbh fhreagairt air a 'cheist mu dè an cuideam a th' ann an àbhaist agus chan urrainn dhuinn a bhith: tha an comharra seo gu math fa leth agus bidh e an urra ri mòran fhactaran. An uair sin dè uairean a tha àbhaisteach airson aon neach, tha e an crochadh, mar eisimpleir, a dh 'aois - mas ann òigeachd Brùthadh 100/60 urrainn fhathast a' beachdachadh air an àbhaist, bidh e ag adhbharachadh droch mì-chofhurtachd ann an sheann duine agus 140/90 - air an aghaidh, ann an cuid de Is e cuideam obrach àbhaisteach a th 'ann an aois, agus thèid beachdachadh air meudachadh ann an òigridh. Mar riaghailt, le aois, bidh an cuideam ag èirigh beagan, timcheall air còig puingean ann an 10 bliadhna.

A thaobh seo, tha teirm ann leithid cuideam obrach - tha seo na chomharradh air cuideam fala, anns a bheil cuideigin a 'faireachdainn an dòigh as fheàrr agus comasach air gnìomhan làitheil a dhèanamh gun a bhith a' faighinn an duilgheadas mì-chofhurtail. Dh'fhaodadh an comharra seo a bhith nas fhaide na an àbhaist a thathar a 'gabhail san fharsaingeachd: mar eisimpleir, chan eil e neo-chumanta gum bi cuideam obrach 90/60 aig duine, agus airson euslainteach mòr-dhroma' s dòcha gum bi an luach seo 160/90 no nas àirde, agus ma tha e coltach gu bheil e àbhaisteach bho thaobh saidheansail, A 'faireachdainn lag agus ceannas. Mar sin, dè an cuideam fuil a thathas a 'meas àbhaisteach - chan e an comharradh as cudromaiche, tha e cudromach mar a tha cuideigin a' faireachdainn aig an aon àm.

Cuideachd, chan fheumar beachdachadh air luach a 'bhruthadh-fala a gheibhear nuair a tha thu a' tomhas ann an ionad meidigeach gu bhith ceart - mar as trice tha am figear seo gu math nas àirde na an àbhaist. Tha seo mar thoradh air an suidheachadh annasach agus gu bheil turas gu ionad meidigeach airson mòran dhaoine na shuidheachadh duilich. San fharsaingeachd, tha an stàit faireachail na fhactar fìor chudromach a tha a 'toirt buaidh air cuideam fala. Tha seo gu h-àraid fìor dha daoine a tha buailteach a bhith a 'cur cuideam nas motha - faodaidh atharrachadh sam bith ann an gluasadan àrdachadh a bhrosnachadh, co-dhiù am faireachdainnean adhartach no àicheil. Chan eil daoine le cuideam fala ìseal cho buailteach ri spioradan air sgàth mood, ach tha an t-atharrachadh san aimsir a 'toirt buaidh mhòr orra. Tuairmse na h-agus gu h-àraidh an àile a tha fìor nochdte bhuaidh air daoine buailteach air an dà chuid ìosal agus bruthadh àrd, gu h-àraidh biorach aice leuman.

Cuideachd, dè an cuideam a tha air a mheas àbhaisteach do dhuine a tha an crochadh air a cuideam. Leis an àrdachadh ann an cuideam corp air sgàth cruinneachadh de thasgaidean geir, bidh an cuideam a 'meudachadh timcheall air 5 puingean airson gach 10 cileagram a bharrachd, agus le lùghdachadh cuideam, air a' chaochladh, mar as trice bidh e a 'lùghdachadh, agus mar sin tha e glè chudromach sùil a chumail air do chuideam airson casg a chur air galair-briseadh. A bharrachd air cuideam fuil a mheudachadh, bheir cus cuideam mòran de dhuilgheadasan slàinte, gun a bhith a 'toirt iomradh air na h-eòlasan faireachail a tha cuideachd a' toirt buaidh air an cuideam nach eil san dòigh as fheàrr.

Mar sin, is e an fhreagairt don cheist dè an seòrsa cuideam àbhaisteach na leanas: nuair a tha duine a 'faireachdainn gu math. A dh 'aindeoin sin, bu chòir gach oidhirp a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gu bheil e cho faisg air a bhith cho àbhaisteach' sa ghabhas - le bhith a 'lùghdachadh cuideam corporra, ag atharrachadh an daithead agus an ìre de shruth a thèid a ghleidheadh, agus eacarsaich meadhanach gus an siostam cardiovascular a neartachadh.