Dè an sgamhain comas air cuibheasach?

Tha an nuadh-astar beatha a 'dèanamh gu math àrd iarrtasan air an daonna slàinte. Constant cuideam, Stress, cruth de rèididheachd tarraingeach, fuaim agus tòrr eile àicheil factaran a lùghdachadh gu mòr an càileachd agus dùil-aoise air an neach. Medicine ag ràdh gu bheil anail ceart e a 'chiad rud a bu chòir dhut coimhead airson barrachd nuair a sgìths, nearbhach agus tinneasan eile coltach tinneasan. Tha ìre àrd de bhith a 'leasachadh eòlas-leighis foillseachadh gun cunbhalach anail eacarsaichean tha riatanach a chumail suas na buidhne àbhaisteach, ach mus deach a' tòiseachadh air trèanadh den leithid, a bhith cinnteach a leughadh am fiosrachadh a leanas.

Sgòthan - an t-ùghdarras an adhair anail mamailean, eòin, muir-thìrich a 'mhòr chuid, snàgairean, cuid èisg agus daoine.

Ann an daoine, tha iad a 'còmhradh càraid buill de Anail, air an cur sìos ann an toll thoracic ri taobh an dà thaobh a' chridhe. Iomlan aca comas a tha 5000 cc.
Daonna sgamhanan Tha còn chorp. Tha an ionad mu choinneamh na diaphragm, agus an tip 'nochdadh ann an amhach os cionn an-uga. Sgamhan fhèin Coated Canar pleura, agus mairidh pìosan a tha air an sgaradh le domhainn cutouts. Ann an fallain neach an làimh dheis sgamhain nas motha ann an leabhar, meud agus tha 3 pàirtean, agus air an làimh chlì - a dhà. Cuibheasach, cudthrom an corp inbheach -. Bho 1914 gu 374 m, agus na sgamhain comas iomlan cuibheasach 2680 ML.

Fabric a mhìneachadh ann an siostam a 'chlann a tha a bàn pinc dath, agus ann an inbhich a tha mean air mhean a' togail air sgàth an dath dorcha gu dust agus pìosan gual air an tasgadh ann an connective tro na sgamhanan.

Light duine uidheamaichte le lymphatic soithichean, a thuilleadh autonomic agus mothachaidh nearbhach.

Nuair a inspiratory Brùthadh ann an organ nas ìsle na an àile, agus aig exhalation - gu h-àrd. Is e seo a 'leigeil èadhar a-steach exude an sgamhan.

Tha an t-suim iomlan de ocsaidean a tha ann an sgamhan aig an àirde tron inspiratory ris an canar gu h-iomlan sgamhain comas. Tha e a 'gabhail a-steach a bharrachd comas na buidhne rè inhalation, exhalation, a thuilleadh leantainneach agus làn-mara leabhar.

Clàr-ìnnse seo a 'riochdachadh an t-suim de adhair tighinn a-steach air na sgamhain aig àm sàmhach anail. Tha an analach air comas na sgamhanan a tha air a cuibheasachd mu 300-800 ML. Tidal leabhar san tèarmann, a tha air, a tha fhathast anail a tharraing às dèidh do neach inhales gu sàbhailte.

Nuair a inspiratory tèarmann comas an sgamhan a tha air cuibheasach 2-3 mìle. ML. Is ann air sgàth seo a 'tarraing anail tron spàirn sgamhain leabhar àrdachadh. Agus am figear aig àm exhalation, fa leth, tha an uiread de adhair a tha a ghabhas às dèidh Exhale làin. Nuair a expiratory tèarmann comas an sgamhan a tha air chuibheasach bho 1 gu 1.5 mìle. ML. Iarmaid adhair suim a 'riochdachadh an t-suim a tha air fhàgail an dèidh a' char as exhalation, tha e co-ionann ris 1.2-1.5 tys.ml. Vital comas air airson cuibheasachd na fir - 3.5-4.5 tys.ml agus boireannaich - 3-3,5 mìle ML ..

Normal anail ann an stuth-leigheis ris an canar eypnoe, luath - tachypnea, agus an tricead lùghdachadh - bradypnea. Otdyshka riochdachadh dipnoe agus apnea - apnea.

Eacarsaich agus anail eacarsaichean gu mòr air a mheudachadh sgamhain comas. Cuibheasach, an siostam analach tasgaidhean a tha cudromach agus a 'phrìomh obair a h-uile neach a tha a' cleachdadh agus a leasachadh ann dhaibh gus slàinte a leasachadh.

Bho chuid de dhaoine anail a tharraing surfactant, na sgamhain a 'tuiteam gu leòr meud an adhair, agus gus an stuth agus na ceallan tuaiream beag de ocsaidean. Airson an adhbhar seo, tha an corp làn de phuinnseanan agus mathachadh nach eilear a ghabhail a-steach.

'S urrainn dhut casg a chur air an leasachadh cellulite, ma tha thu ag ionnsachadh uiread' sa ghabhas a chleachdadh an tomhas de na sgamhain aca. Tha e nas buailtiche tachairt air an nàdar, anail mòr, a 'cluich spòrs. Mar a tha an t-eòlas aig mòran daoine, an toiseach trèanadh mean air mhean Straighten a-mach air na sgamhain, a 'leigeil an corp gu bhith a' seasamh a 'meudachadh luchdan is glanadh e. Tha na toraidhean as fheàrr a bhios tu a choileanadh le bhith eacarsaich le fèin-suathadh.