Dè cho luath Sober suas? - Tips bho air feadh an t-saoghail

Nuair a dh'èirich a 'cheist, "Dè cho luath Sober suas?", E a' ciallachadh gun robh cuid de ath-mheasaidh aca fhèin feachdan air bunait chiad sreath deoch-làidir. Gus seo a sheachnadh, feumaidh tu cuimhneachadh gu bheil a 'chùrsa ann an cuirm biadh a' cuideachadh shùghadh deoch-làidir, gu h-àraidh aran, crackers, buntàta, pasta, agus amh-uighean mar Intoxication bacadh. Tha an aon biadh anns a bheil Starch, a 'cuideachadh gu luath na leum air ais.

Coffee 'meudachadh na metabolism, a' cur bacadh Intoxication, an aon bhuaidh, oddly gu leòr, tha deochan lùth a tha math airson 's gu bheil iad a tha trom thomhas de beothamain. Cùm ann an inntinn a cofaidh agus energonapitki dehydrate a 'chuirp, tha e a' ciallachadh "ciad-chobhair." An seo feumaidh sinn cuideachd a 'toirt iomradh air a' cho-ainm "spòrs" deochan le àrd-susbaint na beothamain. Chan eil buaidhean fad-ùine, ach a 'cuideachadh nuair a bhios gu tur riatanach.

Ma Intoxication fhathast a thachair agus feumaidh tu gu luath stuama neach no dòigh air choreigin a thoirt gu barrachd no nas lugha àbhaisteach, sàbhail airgead dhaoine, a tha san t-saoghal a tha mòran.

Tha an dòigh as luaithe a Sober suas - artificially brosnaichte cur a-mach: barrachd neo-carbonated uisge agus dà mheur na bheul gus cuideachadh a thilgeil air corp an deoch-làidir, a tha air nach eil fhathast bha ùine gu bhith air a ghabhail a-steach an stamag ballachan. Fiù 's an-uisge - agus atharrais a dhèanamh air. Bidh e a 'fàs nas fhasa a dh'aithghearr.

Sgòthan corporra eacarsaichean luathachadh metabolism agus a 'tilgeil air falbh na deoch làidir bhon bhodhaig. Gluasad nach urrainn a bhith air an co-òrdanachadh gu math, a èibhinn choltais bhon taobh a-muigh, ach tha an eacarsaich a 'cuideachadh le meudachadh sruth fala do na eanchainn, cridhe' sa sgamhanan, banishing lethargy agus a 'leigeil an deoch-làidir tro na fàireagan fallais.

Airson a 'cheist "Ciamar a gheibh mi gu luath Sober suas," Ben-Gurion Oilthigh ann an Israel ag ràdh: fheum milis le measan àrd fructose susbaint, agus tuilleadh. Ùbhlan, peuran, bananathan, peitseagan, orainsearan, seadagan, dhearcan agus shùbhan-làir - na bu luaithe slighe gu Sober suas.

Ann an aon àireamh de luchd-cuideachaidh - mil anns gualaisg agus fructose. Tha a 'phrìomh rud a tha e nach eil gu leòr uisge òl, gus nach adhbhraich an troimhe-chèile agus a' cur a-mach a stamag, ris nach robh dùil. Chan eil mil - ithe staing, tha e a 'cuideachadh.

Tha an t-saoghail ainmeil iris "AskMen aig" a 'cheist "Dè cho luath Sober suas" air freagairtean aca fhèin, beagan na b' un-Ameireaganach: Coca-Cola agus cola le bainne. Gu h-obann, air son muinntir na Ruis, ach Ameireaganaich a 'creidsinn gu bheil e math, luath-slighe gu Sober suas. -Aithghearr.

Doctors air feadh an t-aon-ghuthach freagair a 'cheist "Dè cho luath Sober suas?": Deoch bainne. Bainne a 'cruthachadh seòrsa de shligean, chan eil a' leigeil le deoch làidir a tha gu luath a-steach.

Fuar fras - dòigh eile aithne eadar-nàiseanta. Fuar-uisge gu h-obann dùsgadh na ciad-fàthan agus banishes drowsiness, a 'toradh ann an neach-fhaireachdainn.

The British fhreagairt air a 'cheist "Dè cho luath Sober suas?" Ann an slighe aige fhèin: an dùmhlachd de eanchainn oidhirp.

Feuch a leughadh leabhar no crossword tòimhseachain gus ceistean, a 'cur fòcas air gnìomhachd sònraichte a nì obair eanchainn. Bidh e doirbh, ach bidh e a 'cuideachadh gus mi-fhìn a tharraing còmhla agus a' lùghdachadh Intoxication.

Tha na Frangaich a 'spàrradh air an furasta a coiseachd: nuair a bhios tu a' tòiseachadh a 'gluasad, do bhuidheann ath-bheothachadh a spiorad. Ann an stàite gnìomhachd ann an giullachd an corp deoch-làidir a tha nas luaithe, fa leth, sobering suas pròiseas nas luaithe.

Tha eadar-nàiseanta a fhreagairt air a 'cheist, "Dè cho luath Sober suas" Chan eil e na iongnadh: chadal. Fiù 's beagan uairean a thìde de chadal a bheir misneachd agus cuideachadh a' bhuidheann a 'dèiligeadh ri Intoxication. Agus, ann an cùis sam bith nach eil a 'cheò - ann an corp agus mar sin an overabundance de phuinnseanan.

Eadar-nàiseanta a tha fiù 's aon phìos comhairle mu aspirin (b'fheàrr coprach) uisge agus fàilteachaidh de sùgh, an t-ubhal as fheàrr, orains no tomàto. Faodaidh tu a ghabhail a tablet de ibuprofen, tha e ag obair gu math, ma tha, feumaidh tu a 'tighinn gu luath gus fhèin.

All na dòighean sin airson luath 'bhuaidh, ach chan eil iad a' gabhail deoch làidir bho na buidheann tur, tha iad dìreach a 'cuideachadh gus a bhith ann an èiginn agus a' bhuaidh a lasachadh. Moderation - 'se sin na phrìomh phrionnsapal sam bith cuirm, an dèidh - chòrr, fois agus cadal fhaighinn air ais thu gu beatha.