Dlùthadh stocainnean. Spòrs drathais: dè thathar a 'cleachdadh agus a tha freagarrach?

Dlùthadh eudach - cruth sònraichte spòrs apparel, gnìomh a tha ag amas gus cur sruth fala le beagan fàsgadh an domhainn agus cuislean. Mar thoradh air, fèithean nas fheàrr shaidhbhreachadh le ogsaidean agus mathachadh, dian carbon dà-ogsaid a thoirt air falbh. Anart seo cuideachd air a chleachdadh airson adhbharan meidigeach, mar varicose cuisleanan, a thuilleadh air airson boireannaich a tha trom. Ach fhathast am prìomh iarrtas - ann an spòrs.

Tha sportswear bùithtean a dh'fhaodas tu cheannach briogaisean dlùthadh, lèintean-t, stocainnean, agus bathar eile.

Tha na buannachdan a bhith a 'cleachdadh

A 'cleachdadh an seòrsa seo de aodach anns a' chiad àite a tha a 'bacadh seòmarach slàinte. Air sgàth an obrachadh ceart iad a 'stiùireadh gun bhuaidh seasamh luchdan troma. Mar thoradh air a 'bhuaidh a fèithe sgìths a' leasachadh ann an òrdugh nas fhaide na an àbhaist mullach fhoirm. Nuadh-ainmean a dhèanamh dlùthadh briogaisean, stocainnean, leggings, Bras, lèintean, lèintean-T agus eile aodach, lùth-chleasaichean a tha a 'ceadachadh gus dèanamh cinnteach gu comhfhurtachd ann an trèanadh agus an co-fharpais.

Le bhith a 'ceannach uidheamachd a leithid, faodaidh sibh a sheachnadh cuid de na duilgheadasan:

• Cus air an t-siostam cuairt-fala.
• Shruthladh de venous fuil.
• Dhona cuairteachadh.
• éigin Edema.
• Mì-chofhurtachd le riaghlaichean co-cheangailte.
• Tha coltas builgeanan.
• Sgìths.
• Painful comharraidhean dèidh workouts.

Tha am pròiseas ath-bheothachadh agus spòrs dlùthadh eudach

Sònraichte a tha a 'cleachdadh nan dlùthadh osanachd ann an ath-bheothachadh a' phròiseas. Tha mòran suaicheantasan a dhèanamh air leth-loidhne de aodach a chaidh a dhealbhachadh a dh'aon ghnothach airson ath-bheothachadh. Feart seo drathais e nas fheàrr dlùthadh bhuaidh an coimeas ris an trèanadh. Tha e a 'cur ri co-dhùnadh nas dlùithe crìonadh agus bathar seachad na fèithean.

Spòrs agus a 'dlùthadh eudach

Lùth-chleasaichean a tha a 'sìor fhàs a' taghadh dlùthadh eudach, a tha èifeachdach ann an gèar leithid spòrs mar carachd, lùth-chleasachd, a neart, eacarsaichean. Feum èifeachdach de leithid aodach ruitheadairean agus gymnasts. Fa leth ag iarraidh a 'toirt iomradh air dlùthadh briogaisean.

dlùthadh stocainnean

A-nis tha aodach a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte airson diofar a'chuirp. Mar eisimpleir, tagh an dlùthadh briogaisean iomadh atharrachadh airson lùth-chleasachd, sgithidh agus spòrs rothaireachd. A leithid aodach a thaghadh nach eil a-mhàin airson diofar fharpaisean agus farpaisean. Pants a tha air leth freagarrach airson trèanadh phròiseas. Ann an cuid de spòrs, fìor àrd coltachd faighinn sprains agus diofar sheòrsaichean de leòn. Mar sin, dìreach mar a tha luchd-leantainn spòrs is lùth-chleasachadh proifeiseanta a bu chòir a ghabhail cùram na taic a bharrachd fèithean.

Dlùthadh stocainnean a 'cuideachadh gus piseach a thoirt proprioception - a' faireachdainn na buidhne ann an suidheachadh àite. Mar sin, tha ea 'fàs nas fheàrr co-òrdanachadh, a' riaghladh a 'ruith alt. Airson rothaichean, lùth-chleasaichean agus lùth-chleasaichean a 'phìos seo sportswear dìreach gun choimeas.

Àrd-chòrdte buannachd dlùthadh briogaisean airson fir. Tha iad air a dhèanamh de stuth sònraichte, sàr-riaghlaidh adhair sruth agus a 'dìon bho ghrian a dh'aithneachadh no droch lathadh. Mar thoradh air an teòthachd smachd, àrda a chumail suas gnìomhachd fèithe tòna, agus nuair a smachdachadh gu dlùthadh a 'bhuaidh a leasachadh thoradh air an eacarsaich.

Dè tha sònraichte mun stuth?

Bu chòir a thoirt fa-near gum bi an stuth às a bheil an dlùthadh briogaisean airson spòrs, sa bhad slugadh fallas agus mar an tiotan tiormachadh. Plus, a tha a 'dlùthadh eudach impregnated le sònraichte fuasgladh. Dè na bhacadh air fàs lobhagan a dh 'adhbharaicheas tinneasan craicinn. Le bhith a 'ceannach aodach a leithid, neach urrainnear a bhith cinnteach gu bheil e air a dhìon bho fàileadh mì-chàilear.

Tha èifeachdas a 'cleachdadh a leithid de uidheam spòrs mar dlùthadh eudach, mar-thà air am meas le mòran lùth-chleasachadh proifeiseanta agus gnìomhach dòigh-beatha a bha dèidheil. Nuadh-dibhe aodach a dhèanamh airson a h-uile chàil. Spòrs drathais Tha diofar dhathan agus tha e sgeadaichte le dealbhan de gach seòrsa, agus mar sin faodaidh na h-uile a 'taghadh dè is toigh leis.

Eacarsaich agus a bhith fallain!