Feartan feumail ola sìol-ghràin. Lèirmheasan

Tha an daonna air a bhith air a chleachdadh o chionn ghoirid bho lusan agus toradh nàdarra. Is e an fhìrinn gu bheil tòrr de na h-earrannan feumail aca anns a bheil iad a chuidicheas slàinte agus bòidhchead na buidhne a chumail suas. Tha an stuth seo air a chleachdadh ann an diofar raointean. An seo tha cothrom agad beachdachadh air feartan feumail ola sìol-ghràin.

Dè an toradh a chaidh a dhèanamh bho agus càite a bheil e air a chleachdadh?

Anns a 'chùis seo, chan eil dad cho sìmplidh. Tha e mar-thà soilleir gu bheil an ola air a dhèanamh le fìon-dhearcan, is e sin - bho a cnàmhan. Anns a 'phàirt seo den dhearcag tha tòrr de mhathachadh: organach acids, beothamain, flavonoids.

Tha feartan feumail ola sìol-ghràin a 'toirt seachad an iarrtais ann an leigheas, cosmetology agus eadhon a' còcaireachd. Nas fhaide air adhart ionnsaichidh tu mar a chleachdas tu an inneal anns na raointean seo de bheatha.

Am faod mi ola a dhèanamh mi fhìn?

Ann am prionnsapal, tha grunn dhòighean ann airson a leithid de thoradh fhaighinn. Tha a 'chiad fhear, agus an fheadhainn as duilghe, a' tarraing teth. Is e pròiseas ioma-ìre a th 'ann, a tha a' gabhail a-steach ìrean teignigeach iom-fhillte de ghoid, de ghlanadh, deisealachadh agus ath-nuadhachadh stuthan amh. Gu nàdarra, tha feum air tòrr de stuthan tòiseachaidh airson liotar de lionn a dhèanamh.

Tha an dàrna dòigh air ola fhaighinn fuar. Tha e na b 'fheàrr, seach gu bheil e a' leigeil leat an susbaint as motha de bhitamain agus pàirtean eile a ghleidheadh. Tha feartan feumail ola sìol-ghràin air an gleidheadh gu h-iomlan.

Ann an suidheachadh sam bith, chan eil e furasta a bhith a 'deasachadh a leithid de thoraidhean aig an taigh. Mar sin, tha e nas fheàrr a cheannach ann an stòr sònraichte no bùth-chungaidhean.

Buannachdan ola

A-nis, feumar tuigsinn buannachdan an leigheas a tha air a thoirt seachad. Mar sin, feumar na buannachdan sin de ola a thoirt fa-near:

1. A bhith neo-làthaireach de ghualan fuadain agus neo-ionnanachd eile a dh 'adhbharaicheas cron neo-ath-rèiteachaidh don bhodhaig. Tha stuth mar seo gu tur nàdarra. A thuilleadh air an sin, nuair a thèid ola a dhèanamh bidh grunn cheumannan purnaidh ann.

2. Ri fhaotainn. Faodaidh tu an druga a cheannach ann am bùth-chungaidhean no stòr sònraichte. A thuilleadh air an sin, bidh cothrom agad an-còmhnaidh òrdugh òrdachadh mura h-eil e ri fhaighinn.

3. Antioxidant làidir. Tha an càileachd seo a 'buannachadh don bhuidhinn gu lèir.

4. Neartachadh dìonachd.

5. Tha feartan feumail ola sìol-ghràin a 'toirt cothrom dha a bhith air a chleachdadh ann am beatha gu tur eadar-dhealaichte.

Dè na h-iomairtean a tha aig an neach-ionaid?

Ach, nuair a bhios thu a 'cleachdadh an stuth seo gu neo-chiontach, faodaidh tu aghaidh a thoirt air cuid de chunnartan. Ola grape sluic, feumail feartan a tha fada air a bhith ainmeil fad is farsaing, a dh'fhaodas a bhith aca contraindications. Chan eil ach dithis aca:

- Ath-bheothachadh aillse.

- Fulangas fa leth.

Mus cleachd thu, feuch ri co-chomhairle a chumail ri dotair. Mura h-eil thu airson seo a dhèanamh, co-dhiù dearbhadh feuch a bheil allergies agad. Mar eisimpleir, cuir beagan ola a-steach gu ceàrnaidh sònraichte den chraiceann agus feuch an bheil dearg, brògan is itching. A dh 'aindeoin èifeachdas agus buannachdan an inneil seo, chan eilear a' moladh a bhith ro èibhinn le bhith ga cleachdadh. Thoir sùil air na cuibhreannan a tha air an comharrachadh anns na reasabaidhean.

Na tha ola feumail airson slàinte

Tha an stuth seo air a chleachdadh gu farsaing ann an leigheas, oir tha e gu mòr a 'brosnachadh gnìomhachd siostaman a-staigh corp an duine. Bidh ola sìol-ghràin, na feartan feumail a tha sinn air beachdachadh mar-thà, ag ath-nuadhachadh na soithichean cridhe agus fuil. Ma chleachdas tu gu cunbhalach e, faodaidh tu casg a chur air thrombosis de bhiastagan, a bharrachd air a bhith a 'leasachadh atherosclerosis. Air sgàth sàr-fheartan an antioxidant, tha an ola a 'gnìomhachadh an fhuil fhuil. Tha e feumail a thoirt do dhaoine le eòin-lusan. Gu nàdarra, tha cleachdadh cunbhalach de leithid de dh 'uisge a' cuideachadh le bhith a 'cur casg air cridheachan agus stròcan.

Ma tha thu airson an stamag a leasachadh, leigheas a thoirt air falbh agus cuidhteas gastritis a leigheas, an uair sin ceannach ola sìol fìon. Bidh feartan feumail, lèirmheasan a bhios a 'bruidhinn orra fhèin, a' cuideachadh le bhith a 'leasachadh am mucosa dìomhain agus a' leigheas lotan. Bidh gnìomh bactericidal den stuth a 'stèidheachadh gu luath a' làimhseachadh agus a 'cothromachadh an microflora.

Tha an leigheas a tha air a thoirt seachad airson an t-siostam gintinn boireann agus fireannaich ag obair gu fìor mhath. Mar eisimpleir, tha cothrom aig nigheanan leigheas a thoirt air galaran taobh a-staigh orghan gnèitheach agus casg a chur air pathologies oncological. Thathar a 'moladh ola gu boireannaich a tha trom le leanabh agus ri màthraichean ùra, a tha a' biathadh air a 'bhroilleach. Is e an fhìrinn gu bheil cleachdadh cunbhalach de dhroga mar sin a 'meudachadh bìdh bainne agus a' leasachadh càileachd. Ann an fir, tha ola a 'meudachadh neart gnèitheasach, ag àbhaistachadh cruthachadh spermatozoa agus a' cur casg air neo-thruaillidheachd.

Tha e math an leithid de dhroga a ghabhail dha daoine a tha air an dearbhadh le tinneas an t-siùcair, oir tha ola a 'cuideachadh le bhith a' gnàthachadh ìre siùcair. A thuilleadh air an sin, chan eil an t-uidheam fiadhaich a 'toirt cothrom do shiostaman sìmplidh an eanchainn a leasachadh.

Thathar cuideachd a 'beachdachadh air susbaint èifeachdach anns an t-strì an aghaidh galaran dermatological: streptodermia, ulcers trophic agus feadhainn eile. Mar a chì thu, tha raon farsaing de chleachdaidhean aig ola anns an raon meidigeach.

Ola sìol uaine agus bòidhchead craiceann

Tha an toradh làithreach ann an cosmetology air a chleachdadh gu farsaing. An dà chuid ann an riochd fìor-ghlan no mar phàirt de siabann, reòiteagan, lotions, lipsticks. Is iad prìomh bhuannachdan ola anns a 'chùis seo:

- meudachadh air elasticity agus a 'gleidheadh a' chraicinn;

- cuir às do dhearg, duilgheadas no lochdan eile;

- gnàthachadh riochdachadh sebum;

- A 'spreagadh cuairteachadh fala ann an soithichean beaga;

- casg air ròcan;

- meudachadh air obair dìon a 'chraicinn.

Tha feartan feumail ola sìol-ghràin airson an aghaidh a 'brosnachadh coltas reasabaidhean sam bith a dh'fhaodas a bhith èifeachdach dhut.

1. Ma tha duilgheadas agad air craiceann, feuch an uairsin grunn thursan san latha gus a sgrios le ola fìon. Agus cleachd e thu fhèin no measgachadh le ola eile (jojoba no chamomile) ann an co-mheas shìmplidh de 1: 1.

2. Gus a bhith a 'glanadh craiceann tioram agus ga ghlanadh, faodaidh tu cuideachd toradh teas a chleachdadh. Agus an dèidh a 'mhodh-obrachaidh, chan fheumar uighean a nighe no a chleachdadh. Air an dòigh seo, faodaidh tu a dhèanamh dheth. Tha e feumail cuideachd airson massage beag a dhèanamh.

3. Gus rùsgan-aghaidh a thoirt air falbh, feuch ri measgachadh den toradh a th 'ann a th' air a chleachdadh le ola riatanach ròs no gainmheach. Agus tha an dàrna pàtran air a chur ris an ìre de dhoras aon no dhà. A bharrachd air sin, faodar ola eile a chur ris a 'bhunait cuideachd: avocado no jojoba.

4. Airson a bhith a 'làimhseachadh craiceann olach, faodaidh tu masg sònraichte ullachadh. Meudaich an t-searbhag agus an sìol uinneag agus cuir seo ris an aghaidh agad. Feuch ri gluasad gu a 'chraiceann gu socair. An dèidh leth uair a thìde, cuir air falbh a 'chòrr den masg le napcain bhog, tioram. Ma tha an craiceann na dhuilgheadas, feuch ri pìos glainne ghlan a mhilleadh leis a 'mheasgachadh slànachaidh agus cuir a-steach e don sgìre a dh' adhbharaicheas dragh dhut. Cùm am masg air do aghaidh airson barrachd air leth uair a thìde.

5. Ma tha thu airson cuidhteas cellulite a thoirt air falbh, uaireannan milleadh a thoirt air na sgìrean duilgheadas le toradh sònraichte air a dheasachadh. Gus seo a dhèanamh, thoir 20 gram de bhun-stèidh agus còig gu seachd tuill de dh'athar riatanach de aiteann, lemon no rosemary. Ge-tà, thoiribh fa-near gum bu chòir massage a dhèanamh gun a bhith nas fhaide na 1 uair ann an dà latha. An dèidh a 'mhodh-obrachaidh, feumaidh tu fois airson co-dhiù 30 mionaid.

Ola sìol uaine agus bòidhchead fuilt

A-nis, smaoinich air a 'chùis a tha a' cur ùidh air mòran bhoireannaich: dè na buannachdan a bheir air an leigheas a thaisbeanadh a thaobh am falt. Ma tha thu airson ola sìol fiadhaich a chuir a-steach, neartaichidh na buannachdan feumail airson falt na brathan, gan dèanamh nas bòidhche agus nas sìne. A thuilleadh air an sin, cuidichidh an toradh le bhith a 'brosnachadh cuairteachadh a' chnàimh. Le bhith a 'cleachdadh ola gu tric, thèid structar na falt ath-bheothachadh, bidh iad a' fàs nas luaithe, air an dìon, air an teasachadh.

Mus nighear, cuir a-steach an riochdachadh gu freumhaichean agus molaidhean na falt. An dèidh leth uair a thìde, nigh an ola le uisge blàth agus seampù. Feumar a ràdh gum faodar a chur gu molaidhean falt taise. Bidh ola sìol ugh-ghràin (feartan feumail ann an cosmetology ainmeil airson ùine mhòr) a 'leigeil le ceann falt àlainn fhàs eadhon do dhaoine nach do bruadar mu dheidhinn.

Gus masg mhìorbhaileach a chur gu do fhalt, bu chòir dhut an toiseach a nighe agus a thiormachadh gun a bhith a 'cleachdadh glainne-cùil. Thathar a 'moladh ola a chumail airson uair a thìde a bharrachd. Gus a bhith a 'nighe a-mach masg feumar seampù a dhèanamh, a thèid a chleachdadh an toiseach airson falt tioram, beagan air a ghleidheadh, agus an uair sin air a nighe. An dèidh a bhith a 'coileanadh nam modhan sin gu cunbhalach, bidh e comasach dhut bròn a dhèanamh de chràdh iongantach.

Riaghailtean mu bhith a 'cleachdadh ola falt

Na masgaichean uile a chòcaicheas tu, tha e nas fheàrr a bhith a 'bualadh le measgaiche, ach le làimh. Sguab an ola anns a 'chnàimhean mar chìre àbhaisteach. Airson a 'bhuaidh as motha, thathar a' moladh an fhuilt a thilgeil le tuagal.

Gus am bi na mascaichean a 'dèanamh falt àlainn is brèagha, feuchaidh iad gan dèanamh gach seachdain. Ma tha feum air falt a bhith air a làimhseachadh, lean na modhan-obrach gach trì latha airson mìos. An uairsin gabhaidh tu briseadh goirid airson beagan sheachdainean. Feumaidh mi a ràdh gu bheil an buaidh follaiseach às deidh a 'chiad mhodhan-obrach.

Beachdan feumail

A-nis tha eòlas sònraichte agad air a 'chuspair: "Ola sìol uaine: feartan feumail agus cunnart." Ach, bu mhath leam beagan comhairle a thoirt seachad air a chleachdadh:

- Uaireannan, airson buaidh nas motha, bu chòir an leigheas leigheis a bhith air a theasachadh, ach chan eil e nas fhaide na 40 ceum.

- Dèan cinnteach ma tha an t-inneal a tha air a thaisbeanadh ceart dhut.

- Cleachd e airson a 'deasachadh fuar soithichean agus Salads, a thuilleadh air a bhith a' meudachadh an sgeilp beatha eile glasraich geir.

Sin na feartan uile de ola sìol ionaltraidh. Bi fallain!