Foot adhbrann ciamar a thaghas?

Leòn urrainn ribe neach aig gach ceum, bho nach eil aon dìon. Mar sin tha e riatanach gus fios agam mar thu fhèin a dhìon bho na trioblaidean agus dè a nì thu ma tha iad mar-thà air tachairt.

Ghlasadh an adhbrann bu chòir a bhith dlùth-iomchaidh adhbrann. Tha seo a 'toirt ri dìon rè spòrs trèanadh, a' lùghdachadh na pian na lotan, bruthaidhean agus ann an postoperative ùine fhad 'sa bha a' coiseachd no a 'ruith, a' toirt suathadh agus dlùthadh 'bhuaidh, a' cuideachadh aig àm a 'exacerbation mòran de ghalaran mar an lòinidh, tinneas nan alt, arthrosis, agus ma tha rupture an co-adhbrann.

Fìor cudromach!

Bho na adhbrann mhathain air fad eallach a 'chuirp, tha e gu tric a' fulang an teannachadh ann an fèithean agus ligaments, agus tha e a 'toirt buaidh air aodach na maoth-chnàimh agus stuth fèithe, agus ag adhbharachadh atrophy an ligamentous uidheam.

Ma tha a 'ghlas-uisge adhbrann Chan eil taic iomchaidh a thoirt seachad no a togail ceàrr, faodaidh e cruthachadh nan suidheachaidhean airson ath-ghoirteachadh. Osbarr bidh e nas slaodaiche a 'leigheas phròiseas. Mar sin tha e riatanach cuimhneachadh nach urrainn e a-mhàin a 'dèiligeadh ri taghadh de teisteanas sònraichte. Ach faodaidh tu a cheannach dhut fhèin chiùin cruth an adhbrann loc. Ciamar a thaghas e? Tha e a 'crochadh air an lurgainn leòn.

Tha an ìre de leòn cho dona 'sa

Co-milleadh urrainn tachairt bho eas, cnapan, bruthaidhean, agus fiù 's àrd-àrdachadh nuair aodach teann brògan, no brògan. Anns a 'chùis seo, a' milleadh adhbrann ligaments, anns a bheil àireamh mhòr de nearbh deiridhean. Iad a 'toirt ceangal tèarainte stuth fèithe ri cnàimh, agus mar sin cha do leig an co a' gluasad air falbh bhon axis gluasad.

Ann an òrdugh ceart a thaghadh adhbrann ghlais, tha e a 'chiad riatanach gus dearbhadh cho dona' sa tha an leòn. Gu ruige seo, a 'roinn leithid ìre de mhilleadh: solus, mheadhan agus trom.

Nuair a tlàth at agus tha beag cràdh cràdh 'nuair a' coiseachd. Ma bha meadhanach cruaidh adhbrann roimhe, an sèid urrainn a bhith an dàrna cuid ciùin no nas miosa. Cuideachd fa'near pàirt bacadh gluasaid agus mì-chofhurtachd fhad 'sa wiggling na buill a mhilleadh. Fìor Dhroch chomharrachadh hematoma agus fìor dhroch pian agus bacadh làn gluasad.

roghainn de ghlas-uisge

Gu ruige seo, tha taghadh mòr de stuthan a tha a 'toirt cothrom do luchd-cleachdaidh a thaghadh an roghainn as fheàrr airson prìs agus càileachd. Foot adhbrann aig a bheil, a thuilleadh air bathar eile, a ghabhas cleachdadh le daoine de aois sam bith. Uime sin, an roghainn a ghabhail a-steach nithean leithid dealbhadh, an stuth a (an càileachd) meud.

Nuair a tha thu a cheannach freagarrach glas a leughadh gu cùramach an stiùireadh, co-chomhairleachadh speisealta agus 's dòcha a lorg lèirmheasan bho luchd-cleachdaidh eile a dhol an eòlach air na comharraidhean agus contraindications airson an cleachdadh, prionnsapal an gnìomh, agus cuideachd a bhith ag ionnsachadh mu dheidhinn na ghabhas bhuaidhean. Nuair ceart a thaghadh duais ath-bheothachadh ùine a 'gabhail àite cha mhòr painlessly agus cho luath' sa ghabhas.

Riochdachadh clamps

As cumanta a tha stuthan a neoprene, nylon agus spandex, ach air gach aon dhiubh fhèin aig lotaichean. Neoprene air a chleachdadh tric ann an dèanamh SÙBAILTE ghearraidhean, tha e accelerates fuil cuartachaidh agus a 'cumail blàth thu. Ach chan eil seo a 'ghlas a' moladh a chur orra airson ùine fhada, bho faodaidh e adhbhrachadh ath-bhualadh mothachaidh.

Nuair còmhla ri stuthan eile nylon a 'toirt neart a' bhathar, mar sin a 'meudachadh a -seirbheis beatha. Elastane no lycra, cuideachd air a chleachdadh ann measgachadh le stuthan eile agus air sgàth a 'toirt barrachd elasticity mhath co-glas. Lycra Tha an t-seilbh a thoirt seachad adhair agus mar sin chan eil an teas a ghlèidheadh. Airson a 'dèanamh clamps a tha cuideachd a' cleachdadh spandex (SÙBAILTE ceangal a-nall, a 'toirt freagarrach obleganie) agus cotan (stuth nàdarra airson cleachdadh fhada).

airson casg

Orthosis - àidseant Sònraichte a tha air a chleachdadh airson 'stèidheachadh an murachadh mac phàrlain. Tha an duais ga chleachdadh gu bitheanta airson bruthaidhean, an dochann, ach gu tric tha e air a chleachdadh airson prophylaxis. Ma tha an cas a 'toirt buaidh mhòr corporra spàirn, feumaidh i dìreach a' ghlas-uisge a reubadh cha adhbrann ligaments. Ann an cùisean mar sin, freagarrach SÙBAILTE chàraidean anns a bheil a bharrachd-iallan agus Velcro. Feumaidh a h-uile luchdan èisg air an cleachdadh casruisgte no stocainnean a dhèanamh de tana chotain fabric.

Splint airson bonn

Tha seo a 'adhbrann trom air a dhealbhadh airson ceartachadh gluasadan. Tha a dealbhachadh a 'toirt deagh co-immobility ann an cùis milleadh,-iomlan a ghlacas an Sìn. Faodaidh seo a sheachnadh an coltachd a 'sìneadh a-rithist agus a' briseadh ultaich.

A dh'aindeoin gu robh an splint math a ghlacas an co-, chan eil e a chruthachadh duilgheadasan sam bith ann a 'coiseachd, a tha ga dhèanamh gu math practaigeach agus goireasach. Tha an rud gu bheil e a 'toirt a-mhàin co-immobility agus chan eil gnothach a ghabhail ri buill air fad. Tha seo duais a dh'fhaodadh a bhith air a dhèanamh de stuth sam bith, nam measg leathar no plastaig. Nuair a tha e riatanach beachdachadh air an roghainn an t-euslainteach tinneas agus cugallachd a 'chraicinn.

Bann lùbach duais Fosta

Orthoses seo brand a tha gan cleachdadh air feadh na cruinne. Anns a 'dèanamh bathair, teicneòlasan ùr-nodha a tha ga chleachdadh le bhith a' bheil a 'bhuaidh as àirde tron. Tha brace tha dèante bho meidigeach SÙBAILTE, a 'toirt chiùin ceum fixation agus togalach a dhèanamh seasmhach. Tha dlùthadh bhuaidh air na fèithean agus connective maothraidh. Edge trom air an giullachd overlocking lìnigeadh le rubair bhann, faodaidh ea bhith air a chleachdadh airson ùine fhada.

Cuir a-steach glas Fosta adhbrann co-ath-bheothachadh ann an ùine an dèidh obair-lannsa, a 'milleadh a tendons, a thuilleadh arthrosis, tinneas nan alt agus tinneasan eile. An dèidh a 'cleachdadh, tha lùghdachadh mòr ann an cràdh,' bunailteachadh na adhbrann co-, agus a 'leasachadh cuairteachadh. Tha seo a 'ghlais e furasta a chur air agus a' cleachdadh sònraichte strapaichean tèarainte.

So cuimhne!

Ma roghnaicheas tu a ghlasadh sam bith a dh'fheumas tu a bhith air a stiùireadh le eil a 'phrìs, agus càileachd an stuth agus a chomas. Tha a 'mhargaidh a' tabhann caochladh mòr stuthan sin, ach feumaidh tu a thogail S e am fear a chur an dreuchd thu gu speisealta.

A thaghadh a 'ghlais e comasach a-mhàin nuair a tha ciùin a leòn. Airson luathachadh sruth fala, blàth agus cumail blàth, foirfe neoprene armband. Tha e a 'lùghdachadh a' bhuaidh aca at, pian ann ghalar, ach faodaidh e adhbhrachadh ath-bhualadh mothachaidh. Anns a 'chùis seo, an t-euslainteach a bu chòir a thaghadh bho cotan bandages susbaint.

Bann lùbach duais le sileaconach earrannan dèanamh cinnteach math fallain agus a 'toirt cothrom air saorsa gluasaid. Mar sin tha e freagarrach do dhaoine a tha a ' cluich spòrs no àrd aig gnìomhachd chorporra aig an obair.

Adhbrann roimhe - droch chùis. Uime sin, leigheas nach bu chòir dearmad, gu h-àraidh ma tha e òrdaichte le dotair. Braces airson co-fixation aig an àm a tha an dòigh as èifeachdaiche a thoirt air falbh adhbrann roimhe, a bharrachd air deagh bacaidh tomhas. Tha roghainn de na modailean a tha cho mòr ma tha thu ag iarraidh a lorg thu ge bith dè an duais aig prìs ruigsinneach.