Leptin (a hormone) a bhrosnachadh - dè tha ea 'ciallachadh? Leptin - a hormone sùghaidh: adhbhar agus mun dreuchd aice

Timcheall air 2011 Buidheann Slàinte na Cruinne, luchd-rannsachaidh air tòiseachadh a 'pàigheadh gu aire an comas cunnartan ro-reamhrachd. Bhon àm sin, tha e air tòiseachadh mar-thà a 'faighinn tuilleadh feartan an galar, agus reamhrachd air a bhith fo ùmhlachd eadhon a' chlann. Dìreach an ceann beagan bhliadhnaichean roimhe, luchd-saidheans a bha a lorg leptin - a hormon a tha an urra ris an fhaireachdainn satiety agus faodar a chleachdadh ann an leigheas seo galar.

A taobh bhuaidh a parabiosis rannsachaidh

Tha eachdraidh a 'lorg a-mach seo hormone tha e ceangailte ris a' rannsachadh ann an Ameireaga-saidheans Hervey, bha ùidh ann pròiseasan parabiosis. Tha am pròiseas seo bith-eòlasach ann an vitro splicing de dhà agus uaireannan trì beathaichean. Aig an aon àm tha iad a 'stèidheachadh cumanta circulatory siostam agus lymph. Rannsachadh den t-seòrsa a bha riatanach ann gus sgrùdadh a dhèanamh air an eadar-obrachadh eadar hormone agus spliced maothraidh.

Tha saidheans a bha aig a bheil ùidh ann an tuairisgeul mionaideach a h-uile ghnìomhan an hypothalamus. Mar a bhios gu tric a 'tachairt ann an saidheans, eadar a' chùis ann an cùrsa an rannsachadh aige satiety hormone leptin a lorg. Mar-thà le bhith a '1998, chaidh a' chùis seo fhoillseachadh mu 600 artaigilean.

Dè na gnìomhan leptin anns a 'chorp?

Air eadar-theangachadh bhon Ghreugais cànan a ainm a 'ciallachadh "caol, lag." Ach, tha am facal mu dheireadh de nach urrainn e bhith air a ghairm. Às dèidh na h-uile, a phàirt ann an corp fìor àrd. Leptin - a hormone a bhuineas do roinn sònraichte de stuthan ghairm adipokines. Eu-coltach ri hormon eile, tha iad a dhèanamh nach eil buill na endocrine siostam, agus adipose maothraidh. Adipokines anns a 'chorp tha fuincsean fiosrachaidh. Mar eisimpleir, leptin tha comasach a 'sgaoileadh fiosrachadh gu na hypothalamus mu cò mheud tuilleadh no nas lugha na an t-saill a bh' anns a 'chorp an dèidh ingestion. Ann an tionndadh, an hypothalamus a 'riaghladh biadh trusadh - a' meudachadh no a 'lùghdachadh a' chàil a bhrosnachadh.

Leptin gnìomhan nach urrainn a chur an suarachas. Tha e a 'brosnachadh miann sìos, a' meudachadh thermogenesis pròiseasan, i.e. translation saill a-steach lùth agus a chaochladh. Leptin a tha an sàs ann an dèanamh de dopamine. Anns a 'bheairt female leptin' toirt buaidh air cunbhalachd nan menstrual cearcall. Tha e cuideachd a 'leasachadh an obair air fad female gintinn siostam gu lèir. A bharrachd air seo, peptide a tha an sàs ann a bhith ag àrdachadh dìonachd.

Leptin ag obair ann an dlùth cho-obrachadh le na hypothalamus. Nuair a bhios neach ithe biadh, tha e ann an hypothalamus leis a 'faighinn chomharran gu bheil adhbharachadh faireachdainn gu lànachd. Tha an dàimh de leptin agus an dopamine a lorg le luchd-saidheans Chan eil cho fada bho chionn. A-nis tha molaidhean sin an dà chuid inntinneach agus ghuidhinn rudeigin ri ithe, tha sgàth cion dopamine leptin agus aig an aon àm.

Leptin agus ìrean fa leth atharrachadh cudthromach

leptin luachan a dh'fhaodas a bhith eadar-dhealaichte a rèir dè an bhuineas do bhuidheann-aoise sònraichte. Cuideachd, an tomhas de leptin buil an crochadh air gnè. Mus deach an nochd a inbhidheachd ann balaich agus caileagan air an aon uiread de leptin. An t-suidheachadh sin atharrachadh mòr air. Bhon a tha daonnan barrachd ann an female chorp reamhar no maothran, an leptin ìrean agus le toiseach de inbhidheachd ann an clann-nighean a tha nas àirde. Cuideachd air a 'chomharra seo a' toirt buaidh estrogen.

Tha buill nan hormone

Leptin - a hormone sin ann an dealbhadh aige a tha a peptide. Tha e a 'gabhail a-steach 167 stuthan - amino acid buaidh. Tha mòran de seo a dhèanamh le hormone reamhar ceallan dìreach. Ach, a thuilleadh air sin thathas a 'dèanamh de sheòrsa eile a cheallan. 'Se sin, phlaiseanta, mammary epithelium, gastric mucosa, tarraing cairt fèithe.

Àrd ìrean leptin mar bhàillidh de artery tinneas coronach

Ach, an dà chuid ìosal agus ìrean àrda de a h-uile hormon a tha droch bhuaidh air a 'bhodhaig. Tha an aon rud fìor leptin. Hormone ath-ùrachadh - dè tha ea 'ciallachadh agus mar a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air an àireamh air a' chorp? Chiad, ìrean àrda de leptin tha cunnart bhàillidh airson diofar ghalaran. Mar eisimpleir, dh'adhbharaich barrachd leptin àrdachadh de an tar-aimsireil maothraidh agus tasgadh de dhiofar salann ann am fuil soithichean, a tha a 'dol gu CHD.

Leptin agus an t-siùcair

An mì-chothromachadh de leptin a tha co-cheangailte ri mòran ghalaran. Another cunnartach thoradh air fàilligeadh ann a tha an obair an t-siùcair. Tha seo a 'ghalair a lorg a-mach o chionn ghoirid, dotairean, aig a bheil buaidh dhìreach air an hormone leptin. Tha e na uallach airson dè, an peptide sa chùis seo? Ann an daoine fallain, leptin meudachadh air an uiread de glùcois toradh le buidhnean taobh a-muigh. Cuideachd tha e a 'gearradh sìos air an amalachadh de insulin ann an pancreas. Nuair a tha an corp air tuaiream mòr den leptin, fàsaidh e adhbhar a 'gineadh mòr suim insulin. Tha e a 'neartachadh a' bhuidhinn gus cugallachd insulin agus leptin. Tha hormone Tha àrdachadh anns an fheadhainn a tha a 'ginntinn predisposed no buailteach do eile cunnartan a tha ag adhbharachadh an t-siùcair.

Eadar-obrachadh le fear eile peptide hormone

Aon de na prìomh "buddy" de leptin ann an riaghladh giùlan ithe tha "hormone acras." Leptin agus ghrelin (an t-ainm hormone) eadar-obrachadh còmhla ri chèile le bhith a 'coileanadh mu choinneamh an gnìomh. Ghrelin adhbharaicheas an sar leis an acras agus a mhùchadh dìreach an dèidh biadh. O chionn ghoirid fhuair e aithnichte gu bheil seo cuideachd a 'brosnachadh peptide cuideam buannachd ann an ruith fhada. Mar a tha e air a dhèanamh ann an àrd meudan rè spàirneach suidheachadh. 'S e sin carson dèidh còmhradh fada mar sin ag iarraidh rudeigin ri ithe.

Ciamar a giùlan fhèin ann an daithead leptin. Hormone agus a 'faireachdainn gu lànachd

Gu mì-fhortanach, tha àireamh mhòr de luchd-leantainn de daithead na bu chòir a bhith air a shònrachadh ann an riaghailtean seo gun ceart measadh a h-uile cunnartan a dh'fhaodadh tachairt gus an corp. As an daithead òrdaichidh nas lugha ìre caitheamh gualaisg, agus geir ann an iomlaid a tha a 'gabhail com-pàirt gnìomhach leptin hormone. Tha e an urra airson na tha air beulaibh a h-uile nighean no boireannach a thoughtlessly co-dhùnadh a 'suidhe air teann a bhiadh, mar eisimpleir, an ainmeil "an Kremlin?" Tha cunnart co-cheangailte ri mheatabolaig tinneasan. Às dèidh na h-uile, daithead seo gabhail a-steach mòr a 'chuingeachaidh ann an caitheamh gualaisg. A bharrachd, nuair a tha e gu pragtaigeach a thoirmeasg geir, agus tha e cuideachd a dh'fhaodas caochladh endocrine tinneasan.

Tha mòran air cluinntinn gu bheil an dèidh an daithead cuideam a dh'fhaodas tighinn air ais, is eadhon gu ìre nas motha. Tha seo mar thoradh air gu bheil an eanchainn a tha mòran nas lugha rithist gus freagairt ri leptin. Ann am briathran eile, às dèidh seo a barail air an hypothalamic leptin fàs grunn tursan nas ìsle. O chionn ghoirid, emaciated boireannach a bha fhathast a 'faireachdainn daonnan leis an acras mar thoradh air a bhith a' faighinn fiù 's barrachd cuideam. Cuideachd, tha an eanchainn a fhuair iad aig toiseach a bhiadh gu leòr de na comharran nàdarra de "an t-acras amannan" a 'toirt an àithne gu expend cho beag lùth' sa ghabhas. Uime sin, spòrs agus eacarsaich a tha fìor dhùbhlan - no nas buailtiche caileag a 'tòiseachadh a' stiùireadh a dòigh-beatha sedentary.

A bheil mothachadh bhon daithead?

Gu dearbh, ann am pròiseas a 'call cuideam, faodaidh sibh a' call tòrr de chorp reamhar, agus aig an aon àm ann gu cothromach ùine ghoirid. Ach, an t-eas agus leptin. Hormone ath-ùrachadh - dè tha e a 'ciallachadh cuideigin a tha a' dol a dhol air daithead? As dualtaiche, an ìre a tha gu mòr air a chur sìos anns a 'chiad seachdain. Fàg agus reamhar - ach tha e a 'dèanamh ciall ma tha an eanchainn a' call an comas a bhith a 'faireachdainn acras agus tha e daonnan ann an staid "èiginn"? Aig an ath aghaidh leptin tha e glè shoirbh ri fhaighinn an cuideam anns a 'chiad làithean an dèidh an ithe.

Daoine a tha a 'fulang bho ro-throm no reamhrachd, le ùine a bhios e a' sìor fhàs doirbh a bhith a 'call cuideam. Às dèidh na h-uile, am buidheann a 'fàs nas lugha mothachail air leptin. Leis gach min feumaidh iad ag ithe barrachd, bho eanchainn aca mar-thà cha mhòr nach eil a 'gabhail ri na sùghaidh hormone cinnteach gu bheil a' bhuidheann a tha an t-acras. Leptin - sùghaidh a hormone - stadadh iad airson a bhith mar sin.

Method cothromachadh leptin agus ghrelin

Tha an aon dòigh air faighinn a-mach à seo fiadhaich cearcall - gus a dhèanamh aerobic eacarsaich. Cuidichidh seo a 'mean air mhean air ais hypothalamic leptin cugallach. Ann an tionndadh, an acras hormone ghrelin cuideachd a 'tighinn leis a' àbhaist. Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil fiù 's leth-uair a thìde aerobic eacarsaich a' cuideachadh gus lùghdachadh gu mòr an dùmhlachd de ghrelin ann am fuil. Mar sin, dian eacarsaich a 'cuideachadh gus cuidhteas fhaighinn de chòrr reamhar agus a' lùghdachadh miann.

Airson nas fheàrr smachd leptin agus ghrelin cothromachadh anns a 'chorp, rannsaichean a thoirt a leanas comhairle. Sa chiad àite, feumaidh tu fantuinn le teann làitheil - a 'dol dhan leabaidh timcheall air deich uairean air an oidhche agus a' faighinn suas aig sia sa mhadainn. San dara àite, an fheum airson dèiligeadh ri cosgais gach madainn, no corporra eile eacarsaichean. Fiù 's beag eacarsaich air falamh stamag, mar a rannsachadh a' sealltainn, a 'cuideachadh gus piseach a thoirt air cugallachd a insulin agus glùcois. Agus tha seo - dhòigh mhath airson stad a chur air an t-siùcair.