Meudachadh flatulence: mar a sheachnadh flatulence

Flatulence (barrachd flatulence) a tha cumanta morbhail annasach a 'tachairt le bhith a' meudachadh dùmhlachd de millteach ann an siostam mionaich. Tha seo a staid gu tric a 'tachairt air sgàth gu caitheamh de bhiadh anns a bheil àrd de fibre, no overeating. Mar as trice, neach tron latha dol mu 500 ML gas. Òraid cus gas cruthachadh a dhèanamh aig os cionn na stairsnich agus nuair a gas ia 'seinn le mì-chofhurtachd agus pian.
adhbharan
Na h-adhbharan airson a bheil barrachd gas a 'tachairt ann an stamag no chaolan, a' frithealadh caochladh adhbharan. Nam measg, tha dìth siostam cnàmhach buill-bodhaig, a thuilleadh bhrisidhean a ghineadh riatanach enzymes, a 'ciallachadh ann a tha biadh air a dhroch chnàmhadh, agus a pìosan shìos a' mionaich pàirtean den t-siostam. Tha microflora na b 'ìsle caolan chlàir nach eil e freagarrach airson làn iompachadh de bhiadh, mar sin tha e a' lobhadh agus Searbhachadh Cuain, agus mar thoradh air - a 'cruthachadh gas.
Flatulence ann an caolain agus adhbhrachadh cuid de bhiadh le àrd-susbaint bìdh freumhag. Nam measg legumes (pònairean, peasairean), càl agus ùbhlan. Overeating tha cuideachd adhbhar flatulence, mar a tha e riatanach airson an cnàmhaidh de lobhag chan eil gu leòr airson an cus de bhiadh.
A cumanta adhbhar airson barrachd gas a 'tachairt anns a' chaolan motility tha a bhacadh organ. Ann an cuid de chùisean, flatulence àrdachadh mar thoradh air cuideam.
comharraidhean
A chomharra air cus gas a tha bloating. Dh'fhaodadh gum bi amannan pian a tha cramping ann an nàdar. Uaireannan barrachd flatulence a dh'fhaodadh a bhith an cois nausea agus cur a-mach. Sgaoileadh belching, no a 'bhuinneach-cuim. Osbarr coitcheann mì-chofhurtachd agus abdominal distension ann rumbling dh'fhaodadh tachairt, cho math ri mothachadh air cunbhalach taobh a-staigh transfusion.
Meudachadh flatulence: leigheas
Airson faighinn cuidhteas flatulence bu chòir ceumannan a ghabhail gus a cheartachadh daithead agaibh. As tric gu leòr a tha seo a sheachnadh barrachd gas. Ma tha bhrisidhean adhbhrachadh le tinneasan mionaich an t-siostam, bhiodh e a 'gabhail riutha sa bhad leigheas. Mar sin, lùghdachadh caolan biocenosis, a 'gabhail biologics.
Airson nach biodh cus cruinneachadh de millteach, a bu chòir a bhith air am bacadh bhon bhiadh a-taice, anns a bheil roughage. Tha seo a 'gabhail a-steach buidheann mhòr-chuid càl agus fhìon-dhearcan, gooseberries agus sealbhag, buaidh peasairean, pònairean, asparagus agus beans. Tha an liosta a dh'fhaodadh a bhith cunnartach deochan measg carbonated uisge, kvass, leann. Biadh seo adhbharachadh fermentation ann an Gut.
Tha e nas fheàrr a bhith ag amas air bainne (bhrachadh àmhainn bainne, Yogurt, kefir). A bheil na buannachdan geire bhrisg gràn, gu h-àraidh millet agus den chruithneachd. Gabh ghlasraich a bu chòir a bhith air a bhruich. Taobh buaidhean nach toir Beets agus churranan. Wheat aran air feum bran, feòil agus bhruich.
Meudachadh flatulence cuideachadh a thoirt air falbh a leithid stuthan-leigheis a chur an gnìomh mar carbon, pancreatin, pepsin, dimethicone, polisorb, sorbeks. Chan eil na h-innealan a cheadachadh gu bhith air a ghabhail a-steach na puinnseanan, agus gasaichean eile stuthan cronail agus às dhaibh.

Taic Bidh flatulence agus traidiseanta-leighis: sùgh de coriander, cumin, Dill, meannt agus Chamomile.
Tha a 'chuid as motha èifeachdach folk leigheas, a' cuideachadh gus faochadh flatulence anns a 'chaolan, tha Dill. Tha brot a dheasachadh bho pronnadh sìol ann an aol, air a lìonadh le uisge goileach agus infused airson trì uairean a thìde (1 tbsp. Spàin leth liotair de uisge goileach). Tha an stuth-leigheis a bu chòir a bhith air a chaitheamh air feadh an latha airson trì tursan.