Osteoarthritis: carson a tha e agus mar a dhèiligeas e?

Osteoarthritis (dè a tha e - tha sinn ag ionnsachadh an dèidh sin) a 'beachdachadh air a bhith galar nan lùth-chleasaichean agus piàna. Mar riaghailt, a 'ghalair buailteach do fheadhainn fulang barrachd cuideim air na altan, obair suidhe no seasamh. Staitistig dearbhadh gu bheil altan arthritic gu aois trì fichead 'fulang gach dàrna. An t-adhbhar airson gu bheil an seòrsa fàs dè osteoarthritis bacadh nach eil measail, a dh'aindeoin 's gu bheil e ri fhaotainn a h-uile duine. Men fulang galar seo nas trice na boireannaich. Ma àm nach eil a 'gabhail cungaidhean le deireadh beatha a bhith ann an cathair-cuibhle. Tràthail bacaidh a 'cumail suas a-mhàin Chan eil e comasach a lùghdachadh an coltachd a' tachairt, ach fiù 's a' cur bacadh lòinidh. Dè tha seo? Leig e aodann.

Dè tha osteoarthritis?

Anns an galar a tha mean air mhean sgrios maoth-chnàimh ann an co-filleadh, no eadar vertebrae. Air a comharrachadh le coltas èiginn a tha na thoradh air cnàimh a 'suathadh an aghaidh a chèile. Tha an ìre de osteoarthritis an crochadh air mar àrd a bhios an èiginn, ma tha pian ann an altan, faodaidh an t-euslainteach a 'dèanamh a' gluasad orra. As cumanta osteoarthritis an glùin agus hip. Hands 'fulang nas lugha, mar a tha iad a luchdadh sa bheatha làitheil nas lugha. Tha an ìre de osteoarthritis crochadh air staid a 'bhuaidh air an sgìre - mar a cnàmhan dha-rìribh a' fulang air sgàth a 'ghainnead de mhaoth-chnàimh. Tha ceithir ìrean de arthrosis.

symptomatology

Tha na prìomh chomharra - pian ann an altan ann an luchd, a tha a-mhàin subsides aig fois. co-gluasaid a lùghdachadh, tha mothachadh air aimhreit ann an fèithean, èiginn. Tha an co-dh'fhaodadh a bhith air a dhèanamh bho àm gu àm gu bonn, agus mu dheireadh thall - a deform. Ach, bu chòir tuigsinn gu bheil an cràdh a tha eil an-còmhnaidh an toiseach. Glè thric, tha e uile a 'tòiseachadh le èiginn nuair a bhios a' gluasad no a 'cromadh. Tha mòran dhaoine nach eil ceangal sam bith cho cudromach ri seo, ach ann an dìomhain. Ma tha thu air a thaisbeanadh aig co-dhiù aon chomharra, comasach air a 'phuing gu tinneas nan alt, bu chòir dhuibh sa bhad co-chomhairle dotair.

leigheas

Tha h-uile an crochadh air an ìre gu bheil arthrosis (a tha ann - an ìre de osteoarthritis - faic gu h-àrd). Mar as trice tha na dotairean nach e dìreach leigheasan dhrugaichean - tha seo a 'ghalair Feumaidh dòigh-obrach amalaichte. Tha a 'chiad rud a dh'fheumas aire - pian, a chionn' chuid as motha a tha daoine a 'coimhead airson cuideachadh nuair nach urrainn dha seasamh pian. An uair sin, feumaidh sibh stad a chur air an sèid ann an altan agus a 'beathachadh maoth-chnàimh. Ach thuirt dòigh choileanta gabhail a-steach chan e mhàin a 'cleachdadh dhrogaichean, ach cuideachd na gnìomhan corporra leigheas: eacarsaich leigheas, suathadh, teas, leusair agus feadhainn eile.

Am bheil e comasach gu casg a chur air alt?

Dè a tha e agus mar a tha, tha sinn mar-thà - a-nis feumaidh tu faighinn a-mach mar a tha dha-rìribh Prevent tinneas. Mar a tha sinn air a ràdh, bacadh osteoarthritis a tha ri fhaotainn a h-uile. Tha a 'chiad Meadhanach gnìomhachd chorporra Chan eil adhbharachadh pian agus co-lotan, air an làimh dheis ag ithe agus tha daonnan a thòisicheas riatanach beothamain agus mèinnirean. Cus cuideam cuideachd a 'cur ri leasachadh a' ghalair. Tha e cudromach tuigsinn gu bheil tinneas nan alt - a chronic tinneas, mar sin a 'cumail ri daithead, gnìomhachd, agus a' cumail suas cothromachadh mathachadh ann an corp a bu chòir a bhith agad daonnan còmhla. Thoir an aire dhut fhèin agus fuireach fallain!