Plums ann an torrachas: buannachd is cron

Gu cinnteach nach eil aon nach biodh Dh'fheuch an Plum. Is iomadh boireannach a 'mheasan, ach chan eil a h-uile a tha mothachail air na cunnartan is buannachdan. Gu h-àraidh cudromach cleachdadh Plum fhad 'sa bha a' giùlan pàiste.

torrachas

Rè a 'fàs san àm ri teachd leanabh sa bhroinn boireannaich a bhith nas so-leònte taobh a-muigh nithean, a bhodhaig a-nis ag obair airson dà. Ag ithe sònraichte bhathar an dùil a màthair a bu chòir an-còmhnaidh a 'smaoineachadh mu mar a bheir e buaidh air an slàinte agus leasachadh air an leanabh.

Dùil màthair feum beothamain agus mèinnirean a 'chuid as motha a gheibhear bho fìor-mheasan agus glasraich. Ach gu tric mnathan a 'smaoineachadh mu dheidhinn co-dhiù a tha e comasach plums rè trom. Tha e a 'tuigsinn gu mionaideach air na feartan de na measan.

plums

Plums a bhuineas do Genus cho-cloiche ris an canar measan, lusan, cho math ri cherry, Almond, etc. iad a tha grunn dathan, a rèir a 'ghnè :. Rabhadh buidhe no dearg, gorm no purpaidh.

Fruit Plum craobhan mhòr-chuid as t-fhoghar agus aig deireadh an t-samhraidh - sin nuair a bhios daoine a 'cruinneachadh math fhoghair, a ghabhas ithe amh agus an dà chuid ann an riochd a thiormachadh, ann an staing no ann Morse agus compotes. Dè is urrainn dhuinn a ràdh mu na pastraidhean! Cakes MUFFINS agus le sin uabhasach blasda mheasan a tha fhaighinn.

Tha cleachdadh na Plum ann an torrachas

Ann measan Plum craobhan anns suim mhòr fructose, glùcois agus sucrose. Tha seo a 'dèanamh eadar-dhealaichte bhon mhòr-chuid de dearcan agus measan. drain cuideachd tha tannins agus organach acids, pectins agus antioxidants, calcium, phosphorus, iarann, A beothamain agus C.

Plums a tha feumail ann an torrachas a sgàth mar a rinneadh buannachd a bhith air corp an duine. tha iad cuideachd a 'meudachadh miann. Air sgàth an àrd-susbaint freumhag Plum mheasan àrdachadh caolan perilstatiku sin leis fhèin a 'dearbhadh buannachd ag ithe plums rè trom. Gu dearbh, gu math tric dùil màthraichean an duilgheadas de cuim.

Am measg rudan eile, tha plums diuretic bhuaidh, a tha a 'cuideachadh gu mòr an àra, agus gu dearbh tha iad ag obair airson dà fad na h-ùine, gus am boireannach a tha leanabh.

Mion-sgrùdadh gu cùramach na stuthan ceimigeach a rinneadh de thoradh na Plum craobhan, faodaidh tu faighinn a-mach a 'cur feum air Vitamin C dìonachd, pro-beothamain a bhuineas do bhuidheann A, a leasachadh fhradharc, bhiotamain Tha buaidh fheumail air an t-siostam nearbhach. Bu chòir a thoirt fa-near an àrd-calcium susbaint anns na measan, dè dìreach a tha a dhìth airson boireannaich a tha trom air fad ùine ceada leanabh buaidh.

Plum cron rè torrachas

'S fhiach cuimhneachadh gu bheil an dìg e cholagogue. Rè ùine na torrachais a 'phàiste airson ùine nas fhaide gallbladder shioft-eigin air sgàth fàs san machlag, mar sin, an sruth làidir de domblas urrainn adhbharachadh mì-chofhurtachd.

Cuideachd, chan eil abuse seo measan ann an galaran a 'chlàir mionaich. Plums ann an torrachas faodaidh flatulence, a tha mar-thà a 'toirt buaidh gu math tric boireannaich a' feitheamh ri a leanabh.

teisteas

Tha cùisean nuair, aig àm a 'breith pàiste dùil màthair Feumaidh àraidh meidigeach taic. Fios aig gach neach gu bheil rè a 'leasachadh a' embryo sa bhroinn, tha e ùmhlachd do na h-uile taobh a-muigh buaidh, aon dòigh no eile a 'toirt buaidh air a' chorp boireannach a bha trom. Tha e anns na suidheachaidhean seo nuair a bha an dotair nach urrainn òrdaichidh drogaichean leigheas, gus nach dèan iad cron air an leanabh a 'leasachadh, a tha an taic traidiseanta eòlas-leighis. Comharraidhean airson cleachdadh na sinc beagan:

• Cnatain agus fiabhras.
• Tric cuim.
• Galair dubhaig, gainmheach no clachan.
• Doirbh a-mach de domblas agus acid reflux.
• Tràth sa mhadainn tinneas is nausea.
• Sèid ann an casan is gàirdeanan, a thuilleadh air taobh a-staigh le swellings mar a bharrachd ris an ìre leigheas.
• A 'lùghdachadh an ìre de calcium ann an corp tè a bha trom.
• Varicose cuisleanan seòmarach agus galaran.
• Vitamin deficiency agus trom-inntinn.

Contraindications

Tha grunn phuingean a dh'fheumas a bhith air a chuimhneachadh. Plums ann an torrachas nach urrainn an cleachdadh ann an suidheachaidhean seo a leanas:

• Ma tha boireannach a 'fulang bho an t-siùcair.
• Ma Plum measan abaich gu leòr.
• Ann an làthair còrr cuideam.
• Ann an làthair co-ghalaran.

Mar a bhruich?

Mu dè a tha feumail arm rè an torrachas, tha thu mar-thà. Ach ciamar a dheasachadh, mar sin a ghleidheadh an buannachdail lotaichean?

Gu dearbh, an roghainn as fheàrr a bhiodh a 'cleachdadh ùr plums, gun teas a leigheas. 'S fhiach cuimhneachadh gu bheil an àrd-susbaint glùcois anns na measan, iad a' cleachdadh a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air cuideam. Uime sin tha ea 'moladh a bhith gan cleachdadh anns a' mhadainn, ro phrìomh mine.

Cuideachd plums tha gu tric air a chur ris aig àm a 'deasachadh biadh agus a' gheama. Aca tiugh-milis blas-iomlan a 'cur seo mheis.

Plums bhruich compotes agus stopadh. Gu dearbh, tha e glè bhlasta, ach an uair sin a chaill a 'mhòr chuid de na beothamain agus mèinnirean seo mheasan.

Fruits de Plum craobh ris a 'fuine bathair: MUFFINS, cèicean agus pastraidhean. A leithid soithichean fhèin a tha suim mhòr siùcar, agus drèan a 'meudachadh, mar sin feumaidh tu a bhith faiceallach agus fios nuair a stad a chur air a chleachdadh.

Eile gu math cumanta dòigh còcaireachd - a tha a 'tiormachadh a' mheasan, mar plums. Feumail feartan a thiormachadh Prunes rè torrachas nach eil cho cudromach ri cleachdadh na measan ùra.

Rè cnatain fìor mhath a 'bhuaidh air a' chorp tha measan deochan teth. Gus seo a dhèanamh, Plum Brew uisge goileach blasad, faodaidh sibh cuir siùcar, ged mheasan agus de fhèin binn.

Thàinig boireannaich le fallain agus blasda slighe a chleachdadh Plum measan - measan Salads. Ghearradh plums Faodar co-cheangailte ri sliseagan de ùbhlan, peuran no bananathan, a lìonadh tòrr geire Yogurt agus ithe. Tha an dòigh seo foirfe mar àite airson dìnnear ann an seata cus cuideam rè trom.

co-dhùnadh

Airson geàrr-chunntas, bu chòir a ràdh gun robh na measan Plum craobhan glanaibh an fhuil, a thoirt air falbh bho na puinnseanan a 'chuirp, a' cuideachadh an adha - tha e uile gu math cudromach airson an dùil mhàthair.

drain Faodar cuideachd an coimeas ri sùbh-craoibhe ann an antipyretic buaidh. Tha mòran boireannaich a tha trom cha mhol a 'cleachdadh sùbh-craoibhe infusions - sa chùis seo, a' leigeil ma sgaoil a bhios riatanach.

Ann an cùis sam bith, ma tha dragh ort mu chleachdadh plums fhad 'sa bha a' giùlan leanabh, faodaidh sibh aig àm sam bith conaltradh ri ur dotair. Bidh a leithid Deasbaireachd cur às a h-uile teagamhan agus ceistean. Às dèidh na h-uile, a tha ni mò dotair, cuidichidh sibh blasad.