Proper Hair Care

Na h-uile a tha mi a 'faireachdainn! Chan urrainn dhomh càil a chluinntinn ann do ghruag! ...

Sharl Bodler

Facail-suaicheantais: "... Ma as boireannaich bhrèagha a thoirt air falbh bho falt a chinn ... sin mar a bhith glè Venus Vulcan ... fiù 's aige mar nach urrainn."

Apuleius 'The Golden Ass "14mh linn

Airson mo mhòr iongnadh, cha mhòr uamhann, chan ann a mhàin nuadh-ghruagaire ionadan trèanaidh, ach cuideachd colaistean, stèidhichte air bunait na stàite. leithid teicnigeach ionadan, nach eil e a 'teagasg a' chùrsa ris an cante "stuthan saidheans". Agus ciod e an toradh? Nuadh-maighstirean, ann am prionnsabal, comasach air a pheantadh, ach cha robh fios agam ciamar a ceart a thaghadh bathar airson tuilleadh falt cùraim no a 'dèanamh e air togradh, a tha rud sam bith ach inbhe mearachdan fo Chan eil mòran ri ràdh mu thu, I love luchd-cleachdaidh agus a' bhean-uasal a 'dol seachad le salon.

Uill, zaymomsya debunking miotasan agus "teòiridhean" gu bheil àireamh mhòr de beò, a 'soirbheachadh agus iomadaich ann am bùth bhorbaireachd agus an neach-dèiligidh àrainneachd. Miotasan tha eadar-dhealaichte: cuideachail, cha mhòr mar sgeulachd sìthiche. Tha iad sin dhuinn iarraidh tuilleadh "malairteach a 'gluasad," nuair a tha sinn - proifeiseantaich, beagan dissemble no àite - neo-' crìonadh; agus cronail, a bhiodh a 'coimhead bòidheach naive, mura thoirt follaiseach cron don neach-dèiligidh falt agus inntinn na mhaighstir.

Tha sinn, mean air mhean, ceum air cheum, a 'faighinn a-mach dè a tha e coltach a shampoos agus balms. Le aca bunaiteach prionnsapalan obrachaidh, tha sinn ag ionnsachadh an eadar-dhealachaidhean eadar bathar airson làitheil cùram na "slànachadh" a 'ciallachadh. Agus as cudromaiche buileach - ag ionnsachadh a leughadh chan eil e a 'sanasachadh an geàrr-chunntas de na bathar (a tha co-dhiù nach eil sgrìobhte dhut, agus airson mo agus do Mom), agus rinneadh e. Leugh an rèiteachadh, a 'tuigsinn an adhbhair airson gach tàthchuid a bheir cothrom dhut nach eil mearachdan a dhèanamh ann an roghainn fhèin agus comhairlean aca fhèin. Às dèidh na h-uile, mar a tha an taigh a 'tòiseachadh le stèidheachadh, a thuilleadh air àlainn hairstyle a' tòiseachadh le làitheil ceart falt cùram.

Types of falt - dè a tha "àbhaisteach"?

Frankly. Anns an aiste seo, chan eil mi ag iarraidh a dean às do 'chuspair seo, ach airson aon adhbhar - gu math nach eil e buannachdail. Agus an t-adhbhar a tha sìmplidh - gu ruige eil meidigeach no trichologist (eòlaichean a 'dèiligeadh ri duilgheadasan a falt agus Scalp) nach stèidheachadh leithid de rud "àbhaisteach". A bharrachd air sin, chan eil gin de na puingean a tha ag innse a 'ghruag. Mar eisimpleir: an uiread de falt Sreath bho 30,000 gu 150,000 (diofar amannan còig!), Aon de na cheudameatair Scalp 'tuiteam bho 200 gu 1500 falt (cuideigin a h-uile rud, cuideigin rud sam bith). Uill, innis dhomh, cuiribh - far a bheil e an smuain de cuibheasach àbhaisteach falt? Tha e dìreach nach eil ann, agus gu math frankly, nach urrainn a bhith, oir tha e gu math eadar-dhealaichte, tha sinne, na daoine a 'fuireach air a' phlanaid Earth.

Ann an aon rudan is na riaghailtean falt cùram agus Scalp. Nach fosgail an leabhar "Beauty Secrets" 1987 deasachadh. Tha an leabhar seo a bha an aisling, agus an tiodhlac as fheàrr airson boireannach sam bith no nighean a 'fuireach anns an Aonadh Shòibhiatach oir chaidh a sgrìobhadh le barantaichte eòlaichean na Moscow Institiùd bòidhchead, suidhichte air ul. Herzen. Tha e a 'sealltainn a h-uile dìomhair tur fèin-cùraim, agus as cudromaiche buileach - ciamar a dhèanadh maise-gnùis agad fhèin! Quote: "buailteach do reamhar susbaint, a 'beachdachadh air a' ghruag a bhith air a sguabadh air aon uair gach latha 7-10 ...". Uill, mar a tha thu? An urrainn dhut smaoineachadh air dè thachradh nam fear nuadh-aimsireil a 'tabhann san t-seachdain cha do nigh mi mo falt ... Uill ma-eil thu a' chùis air ... èibhinn? Agus mise cuideachd - nuadh dermatologists buailteach a bhith a 'creidsinn gu bheil an neach air a bhith na bhràigh gu aca fhèin gheal. Tha, tha - tha sinn ro thric sinn nighidh! Feumar aideachadh an dèidh seo cha bhiodh peacadh ma aig an aon àm tha sinn air a chleachdadh a-mhàin ann an uisge, ach cha - sinn a 'cleachdadh tòrr mòr airgead a rèir an fhiosrachaidh a tha sinn a thaghadh, ag amas a-mhàin air 3 phrìomh nithean: sgèile agus sonority an sanasachd a' chompanaidh (rudeigin mar "a 'ghairm Siampù №1 ... "), coltas a 'phacaid agus" lucidly àlainn "leubail air (" a' sruthadh sleamhainn falt ... "), agus mu dheireadh - fàileadh. Agus far a bheil e an t-seòrsa de chraicionn, no ann an cùisean fìor dhona de falt? Truth feumar a ràdh gu bheil gu dearbh ar luchd-cleachdaidh is ainneamh a tha cuimhn 'air an seo. Agus a bharrachd, a thuilleadh air claon-bhàighean eachdraidheil, tha cuideachd fìor leiteachas beachd air iad fhèin agus an coltas. Ach saoil a 'dèiligeadh anns gach nì ann an òrdugh.

Mura h-eil tòrr an duilgheadas mòr, faodar a roinn ann an dà sheòrsa falt prìomh bhlocaichean: 1. Scalp seòrsa: tioram, agus olach àbhaisteach; 2. Tha an seòrsa falt: àbhaisteach, tioram agus a mhilleadh, odhar, a bhiodh agam ri riarachadh air leth lùbach. Uaireannan, mar luchd-saothrachaidh a leigeil mu sgaoil nas neo-eisimeileach seòrsa falt emaciated no falt tana, ach tha e coltach riumsa nach eil buileach ceart. Ged a ...

Normal chraiceann meadhanach olach, nach tioram, cha 'losgadh shligean, a tha mòr agus pores blackheads (comedones). Normal falt a 'nochdadh solas math, shimmer sa ghrèin. Ma tha na feartan sin a tha air a ghleidheadh airson grunn làithean às dèidh a 'nighe a' ghruag, do ghruag tha àbhaisteach seòrsa. Tha an seòrsa falt e cuideachd diofar elasticity agus plasticity; iad cha mhòr riamh air an gearradh agus furasta a cìreadh co dhiubh a tha iad tioram no fliuch.

Olach craicionn tha air a chòmhdach le filleadh tiugh de sebum agus tha sònraichte Shine. Airson craiceann a chomharrachadh le leudachadh pores. Fat susbaint na falt a 'crochadh air obair a' sebaceous fàireagan, a tha ann an turn S e dìreach pearsanta agus chuir ginteil. Gu sònraichte, beag ceum, an t-suim a dhèanamh de sebum an crochadh air an t-seòrsa cumhachd a tha air a chaitheamh bho bìdh gualaisg (-àraidh) agus geir. Greasy falt tha feart gruamach Shine, an dèidh ùine ghoirid an dèidh a nighe bad a chèile, agus a 'tòiseachadh a' coimhead salach, unkempt. Dìreach greasy falt gu math tric còmhla ri olach dandruff.

Dry craiceann S tric lannach,-aimsir bhualadh, agus mar thoradh air a 'coimhead irritated no tràth. Dry falt dhroch nochdadh solas, mar sin, gu bheil iad a 'coimhead gruamach. Tha iad furasta an reubadh, mì-shoilleir, doirbh a 'chìr, a chuipeadh aig na cinn. Gu math tric, tha e air a cois beag tioram dandruff. As tric tioram falt - mar thoradh air mì-chùram, tha mòran nas lugha mar thoradh air nas lugha de ghnìomhachd na sebaceous fàireagan.

pH pH luach

An dèidh a 'dèiligeadh ri na seòrsaichean de falt, leig dhuinn tòiseachadh a' tuigsinn an dòigh gus cùram airson an uiread de fhalt agus a Scalp. Agus tha mi a 'moladh a' tòiseachadh leis a 'chuid as motha doimhneachd, is e sin, le cuid a' pH, mu dheidhinn a tha cho mòr air a ràdh, ach cho beag de dhaoine a-rìribh fios ciod a tha e, agus as cudromaiche buileach - mar a chleachdas e.

Aig an gruagaire chleachdadh, tha sinn barrachd no nas lugha daonnan a 'dèiligeadh ris a' measgachadh leaghadh ann an uisge. Tha seo a dath, agus stoidhle innealan, agus cha mhòr a h-uile an t-airgead a Skin, agus gu dearbh tha sinn ag iarraidh a 'tuigsinn ìre de bhuaidh aca air an fhalt agus a chraiceann.

Uisge S e fìor lag electrolyte agus tha beagan dissociated a-steach H + ions agus OH- a tha ann an equilibrium leis an undissociated molecules:

H2O = H + + OH-. Tha an co-mheas de na ions a tha a 'sìor-luach, a tha a' ciallachadh gum le bhith meudachadh na dùmhlachd de aon ion-mach às an uisge, an aire air an lùghdachaidh eile a rèir sin .. Tha e mar sin comasach gus dearbhadh searbhachd no alkalinity sam bith fuasgladh.

Cleachdadh an pH de na fuasglaidhean a bhualadh air a chomharrachadh mar a leanas: pH = 7 neodrach, acid - nas lugha na 7, salann - nas motha na 7.

Sgeama 1. pH

searbhagach neutral càl-shalainneach

pH 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

làidir searbh fuasgladh weakly acid beagan saillte làidir bunaiteach reaction

Gus a 'riochdachadh an neart agus a' bhuaidh sam bith a bhathar a thaghadh gu Scalp falt a tha riatanach gus fios haidridsean coileanadh agus craiceann. 'S e sin, faodaidh e bhith dhan bheachd gun robh an pH tha coimeasach feart ullachadh diofar adhbhair a thaobh rud sam bith sa chùis seo, a' ghruag agus Scalp. A 'chiad uile, cuimhnich gun robh an pH na falt chas (a tha 14% uisge) = 3-3.5, agus an pH an craiceann a tha àbhaisteach = 5-5.5 (an-diugh, taing do sanasachd, tha i ainmeil eadhon gu clann bheag).

A-nis, a 'tuigsinn gu bheil na comharran pH fhalt agus a chraiceann a tha gu math eadar-dhealaichte bho chèile, faodaidh sinn cumail a mach gu reusanta nach eil choitcheann dhòigh an "dà ann an aon." A thuilleadh air sin, tha sinn a-nis a 'tuigsinn gun bho shampoos gu tric tha thuairmseach pH gu 5-5.5, am prìomh bhuannachd bhuaidh air a' chraiceann aca seach. Aig an aon àm, falt cùram 'S e glè chiatach, ach fhathast taobh a' bhuaidh, a bha 'chuid as motha luach banal Hair purification bho meacanaigeach truailleadh. Balms agus mhasgaichean tric tha na pH bho 2 gu 4, a tha co-ionann ris an pH na falt agus nach 'eil an craiceann, mar so, tiugh àidseant na, na bu làidire e a' bualadh an structar a 'ghruag. Is e sin, a chur balms agus mhasgaichean gu h-àraidh, bu chòir a bhith teann air a 'ghruag gun conaltradh ris an Scalp. Mur eil, bidh thu a ghealltainn inflamed olach chraiceann agus Scalp 'crochadh gun volume falt.

pH craiceann pathology mar a tha eadar-dhealaichte bho àbhaisteach pH an craicionn, tha e co-ionann ris 6-7. Bho seo tha e soilleir gu bheil an Siampù airson àbhaisteach craiceann categorically nach eil freagarrach craiceann duilgheadasan Feumaidh innealan sònraichte.

Do chiad co-dhùnaidhean: Siampù thaghadh àraidh a rèir an t-seòrsa Scalp balms a thaghadh a rèir an t-seòrsa de fhalt agus a chur an gnìomh gun sam bith a 'conaltradh ris an craicionn na Scalp.

Bruidhinn- Bruidhinn mu dheidhinn an co-dhùnadh a dhèanamh pH beagan a leughadh. Beachdaich air iarrtas a chur gu falt dathan agus dearbhadh an fheum airson ceart nighe falt às dèidh dathadh le dòighean sònraichte. Hair dathan a tha làidir saillte àrainneachd, a rèir an dath comas a 'eutromaich an dath pH raointean bho 8.5 gu 11, a' ciallachadh gu bheil an dèidh sam bith ceimigeach leigheas na falt feumar a thilleadh chun an t-àbhaisteach pH de 3-3.5. sa chùis seo aon falt nighe uisge gu leòr, bhon a bhios e air ìsleachadh air an pH a-mhàin gu 7, an uair sin a 'cur feum air an cleachdadh chruthachadh a dh'aon ghnothach Siampù le pH = 5.0-5.5, a tha fìrinneach a-mhàin a thoirt air falbh sgaoilte peant agus ath-nuadhachadh àbhaisteach falt air Scalp tro mheadhan na uachdar . Ach chan fhaod sinn dìochuimhneachadh mu dheidhinn falt, agus uime sin an còmhnaidh a 'cur a-steach an dèidh Siampù agus làidir searbh no balms mask le pH = 2-4.

Sgeama 2. figearan coimeasach aig pH dath falt

Tha an àrainneachd de pH searbh saillte àrainneachd

Hair craiceann uisge
3.5 5.5 8.5 7 9 10 11

balms Shampoos tonir inc dubh Chem super bàn

May 3 5.5 6.5

Proper nigheadaireachd agus feumaidh h-uile rud a dhèanamh gun eudmhorachd ...

Strictly 'bruidhinn, a tha an-diugh, chan eil dìreach a' nighe slàinteachas tachartas, a 'fàs an dà chuid maise agus mhodhan-obrach lèigheil. Ach, ma tha fallain agus a falt Flawless craiceann-seòrsa ceann - tha thu sealbhach, an sin faodaidh sibh pàigheadh gu dìreach nigheadh air falbh salchar bho na falt. Ach mo phiuthar thubhairt proctologist "eil daoine fallain, tha dhaoine ann an sgrùdadh ...", a 'ciallachadh nuadh detergents bu chòir còmhla-mhaise agus slànachadh a gnìomhan ann an co-shìnte agus a' cruthachadh sgeadaichte bhuaidh (dath air ais agus cruthachadh gloss). Ach tuilleadh mun sin anns an ath artaigil, an seo tha mi barrachd iomagain air a 'cheist - dè cho tric' sa bu chòir dhomh mo nighidh falt?

Nuadh-trichology 'creidsinn gu bheil "cho tric' sa dh'fheumas sibh e." Ach cha bu chòir dhuinn tro-chèile a 'bhun-bheachd "riatanach" agus "cleachdaidhean." Air an aon làimh, chan eil e riatanach a 'cruinneachadh gach seachdain salchar, dìreach a chionn' ur baile a sheanmhair a 'creidsinn gu bheil "na bitheagan bho salchar a' bàsachadh" - an nuadh-leighis air dearbhadh gu bheil Microbes dh'fhaodadh a bhith a 'bàsachadh, ach coccal galaran agus beirm gu math an aghaidh. Ach air an làimh eile, a tha sinn gu tric a bha mu choinneamh ris an fhìrinn gu bheil ar luchd-dèiligidh nighidh e ceann a 'h-uile madainn le aon adhbhar - "a luidh nas fheàrr haircut." Anns a 'bheachd agam, tha seo sampall de dè a tha troimh-chèile, "riatanach" agus a' bhun-bheachd "chleachdadh." Tha, uaireannan "feum air" a rèir na h-obrach - gnìomhach spòrs, pailt dust san àite-obrach, an fheum a 'cleachdadh làidir stoidhle, etc .. A thuilleadh air sin, 8-10 bliadhna air ais, bha seòrsa de "Golden Rule": nach eil a' dol dhan leabaidh chan eil an sruthan stoidhle. Chan eil fios agam dhut, ach tha seo a bhith ag ràdh 'S e ceist dhomh. Uill, a 'chiad de na h-uile, deagh stoidhle ùr-nodha a tha an ìre mhath furasta schosyvaetsya dara, proifeiseanta stoidhle chan e rud aineamh acts mar shlige dìon air falt, a' sàbhaladh ar falt bho ionnsaigheachd air an àrainneachd. Agus a bharrachd, nuair a thig e gu stoidhle leithid bòidhchead, agus mar sin chan eil e air a sguabadh air falbh, eadhon Siampù ghlanaidh, an sin nighidh carson?

Gu dearbh, 'nuair a thig e gu olach Scalp, fhad' sa bha bitheanta agus fiù 's làitheil glanadh e riatanach. Ach bu chòir seo a dhèanamh ceart, a 'cleachdadh sònraichte shampoos agus fiù sònraichte dòigh iarrtais. Cuideachd dìochuimhnich mu na "dà riaghailtean airson na leisg" - nach urrainn a bhith air a nighe, cha leamsa, agus nach urrainn a thiormachadh Chan eil Sushi. An dèidh nighe, tha e a 'suathadh, agus e suathadh a bharrachd brosnachadh salo- agus fallas, a tha dha-rìribh a' faighinn mu choinneamh na buaidh.

Uisge beò agus marbh

Rud a tha cudromach, a bheil uisge a tha thu a 'cleachdadh gus nighidh falt: mar as trice àbhaisteach tap uisge e doirbh gu leòr mar a tha tòrr de shalainn, mar sin tha e riatanach airson a dhèanamh bog e. A h-uile comhairle nas buige airson uisge a tha an ìre mhath coitcheann: 'chiad fhear de na h-uile a tha e fada goil (co-dhiù 40-50 mionaid) no gu h-iomlan reothadh. Le barrachd thawing, ach tha e cinnteach fada agus toinnte eachdraidh. Tha e comasach cuideachd a 'cleachdadh cur-ris: fuine sòda (1 tsp 1 liotair uisge), Ammonia (1 teaspoon gu 2 liotair uisge), glycerol (1 teaspoon gu 1 liotair uisge). Ach chan e sin uile - chan eil e a 'moladh a nighe do ghruag ro theth no ro fhuar-uisge, tha e a' creidsinn gun olach ghruag, na bu chòir a bhith nas fhuaire uisge. Tha a 'reachdachadh airson uisge Teòthachd nighe Tha falt 35-45 ° C. Ach ma dh'fhaighnicheas tu dhomhsa gu pearsanta, chanainn gum feum thu a bhith a 'nighe do ghruag le cofhurtail uisge - fuar no teth chan eil e cho cudromach ... tha mi smaoineachadh gu bheil ar buidheann aig a tha fios nas fheàrr na an dòigh as fheàrr. A rèir mo beachdan gipotoniki (a tha mi), glè thric b 'fheàrr blàth agus fìor-uisge teth (a rèir coltais ann an Elevate gus bruthadh-fala), bruthadh-fala àrd aig an aon àm uisge teth' S tric nach eil a-mhàin tlachdmhor, agus fiù contraindicated. Dè a nì mi? Agus gu bheil bruthadh-fala a tha gu ìre mhòr a 'riaghladh salo- agus am fallas, agus uime sin - an t-seòrsa do chraiceann.

innealan-nigheadaireachd

Lather Siampù do ghruag aon uair chan eil gu leòr, feumaidh tu ga dhèanamh co-dhiù dà uair. Tha a 'chiad nighe' S e toirt air falbh falt bho meacanaigeach truailleadh agus sebum. B 'e dìreach an dàrna tha an ro-ràdh aig Skin phàirtean a ràdh ann an Siampù luchd-saothrachaidh. Siampù bu chòir a bhith mionaideach, làn sruthan gu uachdar na falt cha robh fhathast eileamaidean de saillte Siabann (brìoghmhor fheadhainn faclan a bhios an dèidh a leughadh an aiste a leanas a). Na dìochuimhnich gum biodh e math a bhith còmhla nighe le suathadh an Scalp, anns gach cùis ach a-mhàin an acute ìre de falt call agus olach, inflamed Scalp, gu h-àraidh seborrhea eallach.

Siampù chiad dhòrtadh an pailme balbh a 'bualadh (mus fiù' s a 'cleachdadh an teirm "blàthachadh") agus an uair sin a chur ris an gruag. Shampoos airson adhbharan sònraichte (airson olach craicionn, dandruff no falt call) air an riarachadh gu teann air a 'chraiceann agus a' cumail airson na h-ùine air a shònrachadh ann an stiùireadh (nas trice bho 3 gu 7 mionaidean). Aig an aon àm ris aig a dh'fhaid Siampù a chur an gnìomh a rèir a falt-seòrsa (dhathte, a mhilleadh, dualach, msaa). A sguabadh air falbh le Siampù. Ma ioma-adhbhar Siampù (airson tric a 'nighe, airson àbhaisteach falt, leabhar, msaa), tha iad a' cur an gnìomh dìreach air a 'chraiceann agus falt

Co-dhiù, dùbailte nighe mar a mhol agus airson balm, gu h-àraidh ma bhios sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn falt no fada tiugh. Airson a 'chiad uair balm thathar a' cur air feadh fad na falt agus a sguabadh air falbh an ìre mhath, agus an dara uair balm thathar a 'cur gu 1/3 fad (a tha nas fhaisge air an deireadh), agus aig an aon àm dìreach beagan a sgoladh (mar sin làimh chlì faireachdainn nach nighidh an balm). Tha seo deatamach a chionn 'falt fada, no' àite na cinn nach eil biadh gu leòr. Cuideachd, modh-obrach seo a tha a dhìth ma tha do ghruag tha gu mòr a 'putadh. Static dealan air a chruthachadh a-mhàin far nach eil uisge (taiseachd), agus an uair sin do ghruag chan fhaigh an riatanach no gu leòr cùram. Ma tha, an dèidh modh-obrach seo, do ghruag gloss an àite a fhuair reamhar clàr dàna atharrachadh balm - tha thu dìreach nach eil freagarrach (mar as coltaiche, a tha thu air co-dhùnadh gu bheil iad a mhilleadh dhut an àite as àbhaist falt).

Gu pearsanta, tha mi gu math doirbh a bhith a 'cìreadh a falt fliuch. Teagamh aithris bhreugach a dh'aithnich an seann siostam, a tha riatanach gus an tiormaich falt cìr ann an aghaidh le dubhan. Air a 'chaochladh, tha e nas fheàrr nach eil ri beantuinn riu mar sgrùdadh koltunchiki urrainn fhireannach katagenovye falt (falt a tha ann an suain-ùine), a tha ann fhèin chan eil e ceart. Bheir eòlas air an aon structar ceimigeach, tha mi a 'tuigsinn gun fliuch falt air a reubadh suas ri 80% haidridean agus salann bannan,' se sin carson a tha iad cho cugallach. Ach aig an aon àm, tha mi an còmhnaidh pearsanta cìreadh a falt le ghnìomhaichte balm orra, mar a tha e fhathast air barrachd smoothes cha mhòr vypolirovyvaet a 'ghruag cuticle, ga dhèanamh glè sgoinneil. Osbarr mi mar Fraingis hairdressers 'creidsinn gu bheil cìreadh a' brosnachadh sàthadh nas doimhne aig Skin phàirtean ann an cortex na falt. Tagh gu bheil thu a 'tuigsinn, agus uime sin ceart. Ach dè dìreach a tha e do-dhèanta a dhèanamh, oir tha e mì-mhodhail a shuathadh do ghruag le searbhadair - chuipeadh bratan dona cìr! Promakivanie - gu bheil an aonachd an rathad ceart a thoirt air falbh falt bho uisge a bharrachd.

Seo e - an làimh dheis cùram