Ragadh làimh dheis òrdag: Adhbharan agus Buaidh

Ma ragadh òrdag dheas làmh, dh'fhaodadh seo a bhith na mìneachaidhean uile. Tha cuid de dhaoine glè thric an aghaidh an seòrsa seo de dhuilgheadas, ach tha mòran daoine nach robh i a 'gabhail cùram.

O chionn ùine, leithid mì-chofhurtachd a 'faireachdainn a-mhàin sheann daoine, ach an-diugh numbness, tingling gu tric ga chur na àite, dh'fhaodadh tu fiù' s leanabh.

Ann an suidheachadh far a bheil an òrdag dheis ragadh agus casan a 'tòiseachadh a' fàs fuar, tha seo a 'sealltainn gu bheil a' cuairteachadh a tha a bhacadh. So a bhith cinnteach deuchainn a dhèanamh a stèidheachadh adhbhar a 'ghalair.

Airson adhbhar sam bith, carson a ragadh corragan an làimh dheis? Nach coimhead air na ghabhas factaran buaidh:

1. Ma tha seo a 'faireachdainn a' nochdadh ann am beagan mheur, tha e glè thric fianais degenerative disc tinneas an droma, gu sònraichte ann an cervical droma.
2. Mar airson an fhàinne mheur, tha e doirbh a dhèanamh mar barailean dhan adhbhar. Gu math tric a leithid a dh'èireas air sgàth fhada overvoltage agus a 'fuireach ann an aon suidheachadh airson ùine fhada.
3. Ma tha sinn a 'ragadh mheur de a làimh dheis, a tha ris an canar an "cuibheasachd", thathar den bheachd chomharra air tinneasan na cervical lann agus intervertebral. Anns a 'chùis seo, a' ghàirdean chlì mar a thachras le d 'òrdaig agus forefinger.
4. Ma tha thu a 'sgur a' faireachdainn a chorraig air a làimh dheis, mar a riaghailt, tha e a 'ciallachadh a bhriseas an uilinn no an ganglia an ruighe.
5. Agus ma mòr, gun toir mar a theirear ris an canar tunnel syndrome. Tha seo a 'breithneachadh air a dhèanamh airson an fheadhainn a tha ann an-còmhnaidh a' gheama no a 'cleachdadh luchag choimpiutair.

Corragan tha ragadh sgàth no freasdal-lannan gu riaghailteach a 'daingneachadh nearbhach.

Gu math tric, tha suidheachadh nuair a ragadh corragan air a làimh dheis air an oidhche. Bha mòran a 'creidsinn gu bheil an t-adhbhar airson sin a tha a bhriseas an cridhe no siostam nearbhach. Ach chan e seo an-còmhnaidh a 'chùis. Tha e a 'tionndadh a-mach nuair nach eil an ceàrr-suidheachadh aig àm cadail, gu sònraichte nuair a' cleachdadh ro àrd mar chluasaig, a 'solar fala a tha briste, a' leantainn gu fàilligeadh ann an cumhachd nan cnàimh-droma nearbhan, a tha dìreach a tha ann dìreach eadar-obrachadh le ar làmhan a ghluaiseas sònraichte tathaich agus 's urrainn bhrosnaicheadh an àiteigin buill gluasadan. Seach gu bheil mòran eòlaichean aontachadh gum bu chòir dìreach aon a thaghadh nas goireasaiche agus na b 'ìsle cuisean airson faighinn cuidhteas de oidhche numbness.

Ma ragadh làimh dheis òrdag anns a 'mhadainn, faodaidh ea bhith co-cheangailte ri aodach anns a bheil neach a' cadal. Cha bu chòir a bhith ro chumhang, teann agus mairidh fuadain aodach.

Mar sin, na h-adhbharan seo staid urrainn a chur. Mar sin nas fhasa a dhèanamh air cuid de na ceumannan bacaidh dèidh sin gus cuidhteas fhaighinn de dhroch ghalairean. Seo cuid de na ceumannan:

1. Gu cunbhalach a 'dèanamh eacarsaichean mhadainn.
2. Gabh a 'briseadh ann an obair, a bu chòir a bhith eadar-dhealaichte eacarsaich airson casan agus an corp.
3. Uaireannan faodaidh tu a 'cleachdadh seirbheisean a chiropractor.

Bu chòir cuimhneachadh gu bheil e deatamach airson co-chomhairleachadh speisealta, air sgàth adhbhar a 'ghalair a bhith gu math dona ann an cùis numbness.