Festive Clàr chreidsinneach gun an bhlasta Salads. An-diugh, traidiseanta Olivier agus sgadan fo bian eil iongnadh. Mi a 'moladh a' feuchainn ùr, iongantach socair, ach aig an aon àm beairteach agus àrd-Calorie sailead "Marseille". Tha diofar roghainnean airson a 'deasachadh seo soitheach ann an nuadh-còcaireachd.
Salad "Marseille" (reasabaidh le photo)
Tàthchuid: aon sachet crackers, jar à tiona arbhair, trì ubhal pacadh surimi (200 g), dà ugh, 180 g de mayonnaise, 70 g cnò Fhrangach agus chnothan.
ullachadh
A 'chiad ghlanadh na h-ùbhlan Peel agus ghearr iad do beag cubes. A bhruich na h-uighean. Knife Chop cnòthan Frangach. Bhruicheadh uighean agus crab maidean gearradh a-steach beag cubes. Le arbhar drain lionn. Ann am bobhla fa leth, a 'measgachadh a h-uile h-àrd tàthchuid. Salad "Marseille" seusan le mayonnaise agus a 'frithealadh. Meal do mine.
Sailead le cnòthan Frangach
Tàthchuid: trì chicken fillet, sia uighean, 300 gram de càise, chive, Prunes Bhìocar, 300 g de Korean curran, 300 g de mayonnaise, polstakana cnòthan Frangach, peirsill, salainn. Optionally, faodaidh sibh ris an talamh dubh piobar.
ullachadh
Chicken feòil goil ann an toirt gu ghoil uisge saillte. Nuair a fillet deiseil ga shifteadh air truinnsear agus a 'fàgail gu fhuarachadh. Dùsgadh Prunes ann am bobhla agus còmhdach le uisge goileach. Ann an fhoirm seo, ga fàgail air airson deich mionaidean. An uair sin, 'traoghadh an leaghan a thiormachadh agus measan laighe air a' chlò gus an tiormachadh. A 'gearradh an Prunes tana stripes. A bhruich na h-uighean. Nuair a tha iad air a fuarachadh, sgaradh na yolks bho na daoine geala. Cliath-theine a 'càise. Gu cùramach ghearradh an creamh. Air leth, cliath-theine yolks agus daoine geala. Cheese measgachadh le creamh agus 100 de g mayonnaise. Knife Chop cnothan, an dèidh a tha aca ann an Brown pan (às aonais ola). Gabh flat truinnsear. Tha sinn a 'tòiseachadh a' cruinneachadh ar sailead "Marseille" le Prunes. Chiad, chuir cearc. Feòil promazhte mayonnaise. Ann am bobhla fa leth, còmhla cnothan agus churranan. Cuiribh ann an cearc Prunes. Lubricate an mayonnaise. An sin - còmhdach de na currain agus na cnòthan. Càise a chur air le creamh. Mu dheireadh a 'còmhdach - pròtainean. Sailead le mayonnaise Grease gach taobh, cha 'dìochuimhneachadh na taobhan, agus crathaidh le sgudaichte ugh yolks. Sgeadachadh an t-soitheach a dh'fhaodas a bhith peirsill.
Tàthchuid: dà ùr ghlanadh, buidheann de uaine uinneanan, a teaspoon de mustard, 50 gram lofa, trì-bùird de tiugh uachdar, curran, Provencal luibhean, fìor-lusan. Bidh thu cuideachd a dh'fheumas pige peasairean agus 100 g na hama.
ullachadh
Mionaideach nighidh na fiaclan a ghlanadh agus ga ghearradh a-steach do cubes. Ma tha an craiceann a tha tana, nach urrainn e bhith air a ghlanadh. Beil a h-uile rim faotainn luibhean. Fosgail am pige peasairean. Dìg. Cuiribh fhèin peasairean ann an sailead bobhla. Rinse curranan, suaineadh ann foil agus 'fuine ann an àmhainn airson mu deich air fhichead mionaid. Nuair a tha e air a fuarachadh, ga ghearradh a-steach do cubes. Leis a 'bhata, a thoirt às an rùsg. Tha an fheòil a gearradh a-steach cubes, agus an uair sin gu socair 'tiormachadh ann an àmhainn, no ann a' phana-fraighigidh. Airson lìonadh ar "Marseille" sailead, tha sinn sònraichte sauce. Measgaich ann am bobhla an mustard agus tiugh uachdar. Cuir (blasad), talamh piobar agus salainn. An seo tha e comasach a 'dòrtadh olaidh feur. Ham gearradh a-steach stiallan tana. Cuideam a h-uile càil. Sour uachdar agus seusan le mustard sabhs salad. Cuir e ann an soitheach domhainn, agus crathaidh le croutons air a 'mhullach. Meal do mine.
Sailead le avocado agus Sìneach a càl
Tàthchuid: 350 g de smocadh cearc, aon a ghlanadh, soilire, 50 de g à tiona arbhair, dà tomàtothan, spàin ola chrainn-ola, sùgh liomaid agus salainn. Bidh thu cuideachd a dh'fheumas 100 gram de Shìona càl agus avocado.
reasabaidh
Mar sin, ag ullachadh "Marseille" sailead le cearc agus Sìnis càl. Tomatoes gearradh a-steach beag sliseagan. Soilire - sliseagan agus feòil circe a-steach tana sliseagan. Mionaideach nighidh Sìneach càl agus shred e. Avocado a ghearradh ann an dà leth làidir. Thoir air falbh an cnàmh. Tha phronnaidh measan tropaigeach sliseag agus a ghlanadh - polukruzhochkami. Measgaich na grìtheidean anns an bobhla mòr, seusan le sùgh liomaid agus ola chrainn-ola. Aig an iarrtas "Marseille" sailead a bhith beagan salainn an. Meal do mine.
Sailead le carranan
Tàthchuid: ceithir uighean, trì goil buntàta, polbanochki canastair peasairean, mayonnaise agus lettuce. Cuideachd a 'gabhail 1.5 kg amh carran-creige.
reasabaidh
A bhruich na h-uighean. Peel a 'bhuntàta, an uair sin a ghearradh a-steach cubes. Tha an sailleadh uisge goil carran-creige. Nuair a tha iad air a fuarachadh, a thoirt air falbh na slige. Eggs cliath-theine. H-uile càil a 'measgachadh gu math agus seusan le mayonnaise. Meal do mine.