Seas suas pleadhaig marcachd-thonn: ainm, eachdraidh agus fiosrachadh inntinneach

Sna bliadhnaichean mu dheireadh, thathar a 'faighinn còrdadh ri barrachd marcachd le pleadhain. Dè chanas sibh ris a seo spòrs, gidheadh beagan fios. Ach bha an luchd-leantainn mar-thà lìonmhor.

Dè tha standup paddleboarding?

Standup paddleboarding - 'S e spòrs-uisge, a dh'aithnichear cuideachd mar gu iomadh marcachd le pleadhain. Mar a tha ainm a 'gheama seo, a-nis tha fios agad tha an ùine a sheòrsachadh a-mach an-fhiosrachadh.

Tha seo a 'spòrs-uisge Surfer na sheasamh air a' bhòrd, a 'gluasad tron uisge le cuideachadh de pleadhaig. Bùird airson standup paddleboarding cha mhòr coltach bho na clasaig Surf bùird. Tha iad dìreach beagan nas fharsainge agus nas fhaide. Mar thoradh air, an lùth-chleasaiche a 'cumail suas cothromachadh nas fhasa.

Tric a 'cumail co-fharpaisean ann standup paddleboarding. Mar as trice, lùth-chleasaichean a 'siubhal astar fada, tha iad a' cur air dòigh air a 'mhuir oirthirean, aibhnichean agus lochan mòra. Gu sònraichte pleadhaig standup paddleboarding cleachdadh - fad mu dhà meatair trast-thomhas agus bho 2.5 gu 3.5 ceudameatairean.

Eachdraidh standup paddleboarding

Ann an Hawaii, marcachd-thonn a rugadh le ràmh. Ciamar a tha an seòrsa seo de spòrs-uisge, ged nach eil fhathast smaoineachadh air. Chaidh iomradh an toiseach ann an 1778 le Eòrpaich. Ro àm na tùsanaich mar-thà gu tric a 'dol gu muir air chlàr fiodha, a' cleachdadh ràimh airson ràimh. Ach, cha b 'e spòrs, leithid slighean a-mach dhan mhuir a chleachdadh airson adhbharan practaigeach.

Anns na 60-a thighinn am follais le pleadhagan air na bùird a-mach gu muir a 'togail dhealbhan air an trèanadh agus an co-fharpais clasaigeach marcaichean thonn.

A mhàin ann an toiseach na XXI linn mar thòisich spòrs air leth a leasachadh marcachd-thonn le pleadhain. Dè chanas tu geama ùr, tha sinn air co-dhùnadh gu luath. Tha eadar-theangachadh litireil a 'ciallachadh standup paddleboarding "rèis gu bòrd na sheasamh."

Tha a 'chiad lùth-chleasachadh proifeiseanta ann chuspair seo thòisich Deyv Kalama agus Laird Hamilton. B 'iad a chur air dòigh ann an 2003 a' chiad cho-fharpais airson standup paddleboarding ann an Hawaii. Seas suas pleadhaig marcachd-thonn, aig a bheil eachdraidh a tha co-cheangailte ri na h-eileanan a 'Chuain Shèimh, thoisich e ri fhaighinn measail luath.

Mar-thà ann an 2005, an proifeiseanta Caidreachas nan Stàitean Aonaichte a stèidheachadh. A 'sgaoileadh an spòrs seo a thòisich ann an gach ceàrnaidh den t-saoghal.

Beginners sapserfery

Eu-coltach ri na clasaig Surf tonn mòr nach fheum a 'daingneachadh an sup-marcachd-thonn. Dè, far a bheil agus mar a nì sibh anns na h-ìrean tràtha, tha sinn a 'mìneachadh gu mionaideach anns an aiste seo.

Standup paddleboarding a 'tòiseachadh a' dol an sàs ann an sàmhach bàgh na mara, aibhne, geodha, agus fiù 's air an loch uachdar. Aig an toiseach, tha thu gu bhith ag ionnsachadh ciùin trafaig air uachdar an uisge nuair a bha nan seasamh air bòrd agus a-pleadhanach ann a làimh. Ionnsaich tuilleadh no nas lugha iomchaidh seasamh air a 'bhòrd a dh'fhaodas tu rè a' chiad latha no dhà de chlasaichean. Uime sin, tha an spòrs seo a tha daoine cho measail air.

Nas luaithe agus nas fheàrr a bhith ag ionnsachadh ùr spòrs Cuidichidh an oide. Dèan eil mearachd, luath as fheàrr leat spòrs a thèid a 'marcachd le pleadhain. Fharpais, uidheam, agus feartan eile a chuidicheas tu ionnsachadh standup paddleboarding eòlach coidse. Ach aig àraidh roinn de leanaltais agus miann nan uile a choileanadh fhèin.

Far a bheil a 'tòiseachadh a' marcachd?

Airson a 'chiad standup paddleboarding as fheàrr clasaichean freagarrach sàmhach abhainn no loch. Chan eil bagairt àrd agus cunnartach tonnan anns a 'chiad làithean de na dreuchd. Bi cinnteach a thoirt beatha lèine.

Airson a dhol air a ciad turas-mara, a 'cur a' bhùird air an uisge, a 'laighe sìos air agus beagan sheòl bho chosta. An sin gu socair ghlùinean. Cha mhor gu 'faireachdainn misneachail ann fhèin, a' faighinn suas. A-nis am prìomh rud a chumail a 'cothromachadh.

Nan seasamh suas, do làmhan a chur air beulaibh a 'Bhùird. An dèidh slaodach seasamh suas, an toiseach air an làimh dheis agus an uair sin a 'chas chlì. Airson a 'chiad uair èirigh dìreach ann am meadhan a' bhòrd. Nuair a dhol a chleachdadh gus a 'faireachdainn agus an neart a chumail a' chothromachadh air an uisge, faodaidh tu tòiseachadh a 'gluasad.

Sheasamh air a 'bhòrd

A-nis gu bheil fios agad dè tha sup-marcachd (marcachd SAP - in Russian sgrìobhadh), tha e àm a 'tuigsinn an dòigh air gluasad air a' bhòrd. Tha trì prìomh seòrsaichean.

Tha a 'chiad - a' mhòr-chuid goireasach. Ann beulaibh cas dheas. Tha an dàrna - air a 'chas chlì air adhart, agus mu dheireadh a' seasamh an dà chuid nuair a chasan air an aon ìre.

Foighneachd Faodar atharrachadh gu eil sgìth a 'seasamh anns an aon suidheachadh. 'Cur Crìoch suidheachadh, tog suas an t-pleadhaig (mus gum bu chòir a bhith air a' bhòrd fhèin) agus feuchainn ri tòiseachadh ràimh. Anns a 'chùis seo, bu chòir do ghàirdeanan, chrom aig an uilnean aig ceàrn ceart. Eòlach sapserfery àm gu àm a 'moladh atharrachadh air giùlan dhaoine agus làmh-suidheachadh. Mar eisimpleir, faodaidh sibh a tharraing à diofar stiùiridhean. Mar sin bidh e nas fhasa a bhith a 'gluasad.

Cuimhnich sìmplidh riaghailt: an t-slighe as fhasa - dìreach. Mar sin, chan eil cus a dhèanamh seach.

Leasachadh standup paddleboarding anns an Ruis

Sup-Surfing - Universal spòrs uisge. Popular tha e air a bhith ann an dùthaich againn. Às dèidh na h-uile, gus tòiseachadh a 'cleachdadh an spòrs seo, chan eil e riatanach a dhol gu Mecca a h-uile marcaichean thonn - ann an Hawaii. Tha e fada agus daor, mar sin chan e h-uile duine a tha ri fhaotainn. Airson standup paddleboarding leasanan tha freagarrach agus Russian uisgeachan.

Air an dachaigheil uisgeachan, tha an spòrs seo a tha nas cumanta ann an Krasnodar sgìre agus an Leningrad Region uisgeachan. Tha e a 'fuireach an seo a' chuid as motha de luchd-leantainn an seo spòrs. Màil a 'bhòrd airson standup paddleboarding chan eil duilgheadas.

Aon de na stèiseanan as motha fèill màil suidhichte faisg air St. Petersburg, air cladach Lake Lahti. An seo faodaidh tu a h-uile reub an uidheam a dh'fheumar agus an uair sin a 'dol fheuchainn.

Tha e ann an ceann a tuath calpa na prìomh dachaigheil co-fharpaisean ann an spòrs. Tha a 'chiad dhiubh sin, mar eisimpleir, a ghabh àite ann an 2011. Às dèidh dìreach 6 bliadhna an dèidh a 'oifigeil Caidreachas. The as bitheanta am measg sapserferov farpais airson grunn bhliadhnaichean a tha cupa "Autumn Marathon", a tha a 'gabhail àite air na h-uisgeachan ann am baile Vyborg sgìre.

buannachdan standup paddleboarding

An coimeas ri clasaig marcachd-thonn, standup paddleboarding Tha cuid buannachdan follaiseach. Tha a 'chiad agus as bunaitiche a tha a sapserferam gu leòr fiù' s beag tonn. Le cuideachadh ràimh, faodaidh iad atharrachadh a stiùireadh gluasaid agus smachd aig astar a 'bhòrd.

A thuilleadh air sin, standup paddleboarding dèanamh cinnteach an luchd air a h-uile buidhnean de do bhodhaig fèithean. 'S e seo an dà chuid mhòr eacarsaich airson boireannaich agus fir. Sònraichte agus brosnachail dòigh air a chumail ann an deagh fhèin corporra cumadh.

Standup paddleboarding tha air leth freagarrach airson co-fharpaisean. Bulletin lùth-chleasaiche a tha comasach air leasachadh àrd-astar, mar sin a 'faighinn thairis air astar reusanta. Uime sin, faodaidh sibh eadhon a 'farpais an rèis.

Standup paddleboarding - chan ann a mhàin a 'còrdadh spòrs, ach cuideachd cothrom math a bhith faicinn nàdar. Nan seasamh air a 'bhòrd, faodaidh sibh tlachd às na seallaidhean mun cuairt, agus astar ìosal a' leigeil le na h-uile a 'beachdachadh gu cùramach. Faicibh an t-iasg agus eòin nan àrainn nàdarra.

Seas suas pleadhaig marcachd-thonn tha freagarrach fiù 's do luchd-tòiseachaidh, agus a h-uile aois agus ìre fallaineachd.

Tha cosgais an uidheam airson standup paddleboarding

Feumaidh sinn aideachadh gu bheil an clas standup paddleboarding Cosgaidh thu daor. Tha bùird sìmplidhe - Inflatable sligean American riochdachaidh. Aca a 'phrìs a tha mu 500 dholair.

Proifeiseanta rèisean bùird, a tha a 'constricted cumadh, a tha a' meudachadh an astar, a 'cosg tòrr a bharrachd. Nach eil nas lugha na $ 1 200. An ùidh lùth-chleasaiche as fheàrr a gheibh an sligean airson standup paddleboarding mu airson $ 800. 'S e seo a' reachdachadh prìs-càileachd co-mheas.

Ma tha thu òrdachadh an uidheam nach eil anns na SA, agus san Roinn Eòrpa, a 'cumail an aire gum bi na h-Eòrpa air a' bhòrd airson standup paddleboarding tha nas daoire. Ach faodaidh sibh a shàbhaladh mòr air luingeis. Mar sin, faodaidh e crìoch suas ann an dubh.