Tha adhbharan bloating agus gas a chruthachadh ann an clann agus inbhich

Gu tric, an duine-bheairt a 'fàilligeadh. Dh'fhaodadh seo a bhith a 'chuid as motha de eadar-dhealaichte phenomena of mì-chofhurtachd a thoirt a-sealbhadair. Anns an aiste seo tha mi airson sgrùdadh a dhèanamh air na h-adhbharan bloating agus gas a chruthachadh.

briathrachas

Anns an toiseach, feumaidh sinn a 'tuigsinn na briathran a tha air a chleachdadh gu mòr anns an aiste seo. So bloating. Tha seo a 'tachairt gu tric ris an cante "flatulence" ann meidigeach a chleachdadh no "flatulentsiya". Tha na daoine cuideachd a ràdh dìreach - "gassing". Tha e sònraichte cor na buidhne nuair anns a 'chaolan air sgàth grunn adhbharan cruinneachadh tòrr gas. Faodaidh iad adhbharachadh mì-chofhurtachd chan ann a mhàin, ach cuideachd pian.

symptomatology

Dè tha na comharraidhean faodaidh daoine bho bloating? Flatulence urrainn a bhith an cois a leanas a ràdh:

1. Tha sar de "bloating" na abdomen.
2. Heaviness ann an stamag.
3. Carminative. Gu tric le fuaimean mì-chàilear.
4. Brùchd.
5. A droch bhlas am beul.
6. Lùghdachadh iomlan no dìth càil.
7. Irritability, laigse, malaise.

Tha adhbharan airson

Mar sin, dè tha a 'chuid as motha bunaiteach adhbharan bloating agus gas? A 'chiad uile tha mi airson a ràdh gun robh an gloine ann an chaolan a chruthachadh le bacteria a tha ann an dàphuing gnìomhach ferment gualaisg (gun a chiad "leigheas" anns a' chaolan bheag). Uime sin, tha sinn a 'tarraing sìmplidh co-dhùnadh gur e am prìomh adhbhar a tha an gas a' cruthachadh a 'gabhail bhiadhan sònraichte.

Adhbhar 1. Food

Mar sin, tha sinn a 'beachdachadh air na prìomh adhbharan bloating agus gas a chruthachadh. Mar a tha mar-thà air an ainmeachadh gu h-àrd, a 'chiad dhiubh - biadh. Às dèidh na h-uile, cuid de bhiadh a bhith mar àidseant provocateur de na stàite dona. Tha seo gu sònraichte fìor bhiadh a tha saidhbhir ann freumhag. Ach a thrèigsinn iad gu tur e eu-comasach, oir a bharrachd air an dearbh gun urrainn dhaibh a adhbharachadh barrachd cruthachadh gas anns na caolain, tha iad fhathast a 'cluich agus a' mhòr-chuid cudromach ann am pròiseas cnàmhaidh biadh agus an mionaich chlàir. Dè na stuthan sin?

1. Legumes.
2. Fresh glasraich.
3. Fresh mheasan.
4. Whole gràinneanan.

Airson barrachd gas cruthachadh faodaidh diofar sheòrsaichean bidhe a bharrachd, a tha air a dhèanamh de cellulose (a 'gabhail nan Deargannan Cuach-Phàdraig). Gu h-àraid tha e follaiseach nuair a fhrithealadh ann an daithead de na drogaichean seo ro luath. A thuilleadh air sin, bloating agus flatulence, faodaidh sibh a "faighinn" ma tha thu ag ithe biadh a tha air a bheil "biadh luath".

Adhbhar 2: Diet

Adhbharan bloating dèidh ag ithe a 'falach ann an caochladh mearachdan daonna ann an daithead. Dè mar sin, feumaidh sinn fios agus cuimhne?

1. Legumes urrainn a leasachadh flatulence 10 tursan.
2. Ma tha thu airson a sheachnadh flatulence agus bloating, tha e nas fheàrr a bhith a 'trèigsinn na h-chuimseach agus cuideachd tric a' caitheamh de bhiadh mar càl, sealbhag, buaidh-dhearcan, Spinach, sùbhan-craoibh, gooseberries, sweet ùbhlan, cinn-là, rèasanan, leann, Brew, donn aran.
3. Raw ghlasraich a bu chòir ithe ann an suimean beaga. Tha iad a 'goil no Bhiodh as fheàrr.
4. Mar an ceudna, tha e riatanach a bhith ag ullachadh feòil agus cearcan. Too geir agus ròsda biadh cuideachd a 'cur gu gnìomhach ro gassing agus flatulence.
5. Bu chòir ithe a-mhàin ann an quiescent staid na fàs-bheairt. Bu chòir seo a dhèanamh fhad 'sa bha nan suidhe. Biadh feumar a bhith a 'cagnadh gu cùramach, gu mall. Cuideachd, dotairean nach eil a 'moladh a' bhiadh a nighe sìos le uisge.

Adhbhar 3. Water

Tha sinn a 'beachdachadh air tuilleadh de na h-adhbharan bloating agus gas a chruthachadh. Stiùir gu leithid mì-thlachdmhor staid so tha cuideachd a 'caitheamh uisge.

1. Ma tha thu ag òl cus sòda.
2. Ma tha thu gu h-obann atharrachadh eòlach air a 'chorp uisge (seo a' tachairt nuair a bhios neach a 'gluasad gu sònraichte aig àm sònraichte ann an sgìre ùr-còmhnaidh - gus tadhal air làithean-saora, msaa).
3. Ma tha neach toigh leis a bhith ag òl uisge, biadh.

4. Air an t-adhbhar slugadh

Dè na h-adhbharan a tha tric a bloating? Mar sin, dh'fhaodadh gum biodh e cus de na chleachdadh, agus gu tric a shlugadh adhar. Bu chòir a ràdh gun robh gach neach làitheil ingests àraidh suim dheth. Tha e a 'gabhail àite ann an àm ag ithe, òl, labhairt. 'S e seo àbhaisteach. Ach ann an cuid de chùisean tha e comasach a 'glacadh cus air, a dh'fhaodadh toradh ann mòr accumulations ann an chaolan. Pàirt de thig e a-mach le belch, pàirt de bhuidheann a bhios a 'fàgail eile ann an dòigh nàdarra. Nuair a bhios neach urrainn ingest cus còrr èadhar (a tha a 'dol gu bloating agus cus gas a chruthachadh)?

1. Tha seo gu tric a 'tachairt ri daoine a tha a gràdh gu cagnadh guma.
2. Flatulence cunnart fheadhainn a ghràdhachadh gus bruidhinn fhad 'sa bha iad ag itheadh.
3. Cuideachd, còrr èadhar a-steach dhan bhuidheann, nuair a tha neach ag òl uisge tro connlach.
4. Tha dotairean ag ràdh nach eil e riatanach a bhith a 'nighe sìos am biadh le uisge. Tha e cuideachd a 'dol gu gas.
5. A 'fulang bho duilgheadas seo cho math, agus daoine a tha a' còrdadh ri ithe "air a 'dol".

Adhbhar 5. Stress agus dòigh-beatha mì-fhallain

Dè tha cuid eile adhbharan tric bloating? Mar sin, dh'fhaodadh gur e seo as cumanta spàirneach. Anns a 'chùis seo, a' bhuidheann a 'fàilligeadh. Faodaidh seo a bhith cha mhòr rud sam bith. Gabhail a-steach flatulence. Le iongantas seo cuideachd a 'dol dòigh-beatha mì-fhallain. Dè tha seo a 'ciallachadh?

1. Physical cion gnìomhachaidh. ie Nuair a tha neach tàmh, sedentary dòigh-beatha. -Saidheans ag ràdh gun robh sa chùis seo as trice a leigeas às an astar peristalsis, dh'fhaodadh gum bi cuim, a tha an cois a 'phròiseas meòrachaidh agus putrefaction ann an roinnean nas ìsle (a tha a' dol gu gnìomhach gassing).
2. Aig ceàrr dòigh-beatha a tha tric a tha neach a 'fulang le "leisg caolain", a tha cuideachd an cois barrachd gas.
3. Cuideachd, feumaidh e bhith air a thuirt gu bheil an neach a bu chòir ùine gu leòr airson fois a ghabhail airson a 'chuirp gus obrachadh ceart. Fìor cudromach sa chùis seo tha restful cadal. Dìreach mar a caolain urrainn "fois" agus deiseil airson obair.

Adhbhar 6. Age

Dè tha cuid eile adhbharan dhroch bloating? Mar sin, seo a 'tachairt gu tric ga faicinn ann an seann daoine. Tha seo air sgàth aois co-cheangailte ri atharrachaidhean ann an corp. Thar ùine, tha na fèithean a 'chaolan a' lagachadh, a tha ag adhbharachadh flatulence. Ann an cleachdadh clionaigeach, an staid seo tha an t-ainm "aois Aton".

Adhbhar 7. Tiotal a 'Chlàir

Bu chòir a ràdh cuideachd gu bheil adhbharan ann bloating fir (agus boireannaich) Faodar co-cheangailte ri obair phroifeiseanta. Mar sin, tha eòlaichean ag ràdh gu bheil barrachd gas luchd-sreap tric a 'fulang. Iongantas seo tha an t-ainm "àrd-àirde sreap." Tha e a 'tachairt a h-uile le bhith ag atharrachadh an t-sreath aig àm a' dìreadh gu àirde.

Adhbhar a 'gabhail cungaidhean-leigheis 8.

Dè na h-adhbharan bloating àrda abdomen? Mar sin, airson a leithid de rud a dh'fhaodadh a 'gabhail cuid de chungaidh-leigheis.

1. Antibiotaigean. Rè an ionadan-fàilte a thathas gu tric a sgrios le caolan microflora, a tha ag adhbhrachadh barrachd flatulence.
2. Laxatives. Ma tha neach aca a dhroch chaitheamh-alt, tha e a dh'fhaodas flatulence, bloating. A coltach morbhail annasach a 'toirt buaidh air na boireannaich a tha ag iarraidh cuideam a chall le bhith a' glanadh do bhodhaig le cuideachadh dìreach leithid innealan meidigeach.

9. adhbharachadh ghalaran

Nithean galaran - tha e cuideachd na prìomh adhbharan agus bloating nausea. Ma tha an solar cuid de bhathar, agus a 'faighinn leigheas Cha bu chòir seo a staid, tha e riatanach gus dèanamh cinnteach le gastroenterologist. Às dèidh na h-uile, an-dèanaidh eucoir a dh'fhaodas a bhith àraidh galaran. Mar sin, flatulence, distension an abdomen dòcha a 'comharrachadh gu bheil neach air diverticulitis, ulcerative colitis, dàphuing aillse, tinneas Crohn no galar sam bith eile.

10. Tha an t-adhbhar airson cuim

Tha adhbharan bloating an dèidh biadh. Mar sin, dh'fhaodadh gur e seo as cumanta a cuim. Ann an leithid de shuidheachadh neach a tha an cruinneachadh de feces a chumas àbhaisteach àm gu àm sgaoileadh gasaichean. Bha iad a 'cruinneachadh anns a' chorp, a tha ag adhbharachadh bloating, mì-chofhurtachd agus mì-thlachdmhor eile tathaich.

11. Tha an t-adhbhar airson biadh neo-fhulangachd

Dè tha cuid eile adhbharan airson na h-àrd at abdomen? Mar sin, ma tha neach a 'caitheamh an dèidh bhiadhan sònraichte a' coimhead air a leithid a staid, tha e riatanach a bhith a 'sireadh cobhair mheidigeach. Gu dearbh, dh'fhaodadh e bhith gu bheil a 'bhuidheann dìreach nach urrainn no nach eil fhios ciamar a ghiullachd an gualaisg, a tha ann am biadh a bhathar. Mar eisimpleir, faodaidh ea bhith celiac tinneas, nuair a bhios neach nach urrainn ithe gràn. Nuair a bhios iad a 'caitheamh agus a bheil cus flatulence, bloating.

boireannaich

Tha sinn airson beachdachadh air adhbharan bloating ann boireannaich. Às dèidh na h-uile, uaireannan a 'cothromach gnè coltach morbhail annasach a dh'fhaodadh tachairt a dh'aindeoin a h-uile h-adhbharan seo.

1. Menopause. Bloating tric draghail boireannaich aig an àm seo air a bheatha (aois 45 gu 60 bliadhna). A h-uile coire sa chùis seo hormon a tha a 'toirt buaidh air a' chorp iomlan, a 'gabhail a-steach chaolan.
2. Premenstrual ùine. Gu math tric a 'tachairt ann an bloating boireannaich anns an ùine mus menstruation. A-rithist, anns a 'chùis seo, tha e uile air sgàth hormonal atharrachaidhean.
3. Torrachas. Cuideachd, rè torrachas boireannach Tha cus bloating. Ma thachras seo anns a 'chiad trimester, an duine a thuilleadh air hormon. Ma tha anns an mìosan mu dheireadh, dh'fhaodadh e bhith mar thoradh air gu bheil an àrdachadh ann an meud machlag cur cuideam air an caolain, casg a chur air obrachadh àbhaisteach.

A h-uile adhbharan gu h-àrd, faodaidh sibh tarraing sìmplidh co-dhùnadh sam bith a hormonal atharrachaidhean ann boireannach corp faodaidh diofar dhuilgheadasan agus unforeseen suidheachaidhean gabhail a-steach cumhachd agus bloating.

clann

Dè na h-adhbharan a tha bloating an leanabh? Ma bhios sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn naoidheanan seo choire a chur air suidheachadh na mionaich chlàir meann. Criomagan ùghdarrasan fhad 'sa tha an obair nach eil fhathast mar inbheach, tha iad a-mhàin a leasachadh a rèiteachadh. A thuilleadh air sin, tha iad fhathast ro lag airson làn-chùnntas fiù 's am biadh a' dol a 'chuirp - màthair bainne no foirmle. Gu math tric a 'dol gu colic seo, a tha a' toirt buaidh air cha mhòr a h-uile chlann fo aois trì mìosan. As tric, an dèidh ùine seo cnàmhach chlàir a tha ag èisteachd gu bhith ag obair mar-thà fàs cleachdte ris na cumhachan ùra, agus coltach morbhail annasach a tha i fhèin falbhaidh. Adhbharan at ann an abdomen aig an leanabh as sine tric tha ceàrr anns a 'tighinn air cleachdaidhean ithe no a' caitheamh an fheadhainn bathar a 'cur ri flatulence. Ma tha na pàrantan agus riaghailt seo, tha e riatanach a bhith a 'sireadh cuideachadh bho dhotair. Às dèidh na h-uile, coltach morbhail annasach a dh'fhaodas a bhith na chomharra de ghalaran.

Dè a dhèanamh?

An dèidh beachdachadh air na h-uile ghabhas adhbharan bloating boireannach, leanabh agus duine, tha mi ag iarraidh beagan fhaclan mu mar as urrainn dhut dèiligeadh ris an duilgheadas seo. A 'chiad feumaidh sinn co-dhùnadh an t-adhbhar seo a tha a' tachairt. Agus an uair sin a 'tòiseachadh a-mhàin a dhèanamh. Faodaidh tu cleachdadh na leanas chungaidh-leigheis:

1. Dhrogaichean "Motilium". Riochdaichte le na Beilge chompanaidh. 'S e leigheas airson barrachd gas. Fhaotainneach ann an trì modhan: tablaidean (a 'gabhail chànanach) cho math ri ann an crochaidh. An àite cudromach: Chan fheum deoch-leighis, tha e gu luath dissolves air an teanga, sa bhad, a 'tòiseachadh air an obair aice ann an caolain.
2. Dhrogaichean "Bobotik". Tha e a 'tuiteam na Pòlainn a' dèanamh, a tha a 'mhòr-chuid òrdaichte kiddies (nam measg leanaban). Ge-tà, a 'cleachdadh nan drugaichean cuideachd a bhith a' fàs. Gu math tric, dotairean òrdaichidh e ri boireannaich aig àm torrachas agus lactation.
3. Dhrogaichean "Motilak". Tha Russian goireas far an gnìomhach obrachaidh eileamaid a synthetically chruthachadh domperidone. Tha drogaichean air a dhealbh gus piseach a thoirt air caolan motility, "dhèante" sèid, furtachd a thoirt air faireachdainnean ithe, regurgitation agus air losgadh-bràghad.
4. Dhrogaichean "Yunienzim". Indian tùs. Tha seo a 'enzymatic cnàmhach leigheas, anns a bheil stuthan a lùghdachadh flatulence.
5. Dhrogaichean "Enterosgel." Sùghaidh seo dhrogaichean ginealach ùr. Tha prìomh phàirt - polymethylsiloxane polyhydrate - coltach ri sileacon sponge, a tha a 'gabhail a-steach a tha cronail stuth airson an bheairt. Riochdaichte ann Paste no giodar. Tha eil bhuaidhean agus faodar a thoirt gu sàbhailte le drogaichean eile.