Stevia siùcar ionaid. nàdarra sweeteners

Anns an latha an-diugh an t-saoghail, mòran dhaoine a thòisich a 'leantainn dòigh-beatha fhallain. Lean an làimh dheis biadh, eacarsaich, nach robh feumail a-mhàin, ach cuideachd fasanta. Gus a 'steigeadh ri daithead fhallain a thoirt suas siùcairean,' se sin siùcar. Tha mòran dhaoine air lorg eile gus casg seo, agus thòisich iad a 'cleachdadh siùcar ionaid. Nàdair sweeteners chan ann a mhàin an àite siùcar, ach cuideachd a 'cur ri bacadh caries, trioblaidean innidh, agus tha iad nam pàirt chudromach de bhiadh euslaintich le tinneas.

Stevia - mìlseachd nàdarra

An aon nàdarra mìlseachd stevia a lorg o chionn iomadh bliadhna. 'S e luibh a' fàs ann an Ameireaga a Deas thìr. Green leaves blasad math milis, ach eu-coltach ri siùcar a tha tòrr nas lugha calaraidh. A mhòr brath air na lusan a tha ìosal susbaint glùcois, a tha Stevia carson a tha riatanach airson an t-siùcair. Mìlseachd dòcha cuideachd a chleachdadh ann an galaran siostam cnàmhach, tha ana-at 'bhuaidh, agus cuideachd às do lionmhorachd chronail microorganisms agus fungas.

Gabhail buaidh air corp an duine stevia

Tha a 'mhòr-chuid cudromach air càileachd leithid de lusan, leithid stevia - riochdachaidh de insulin. Ann am Brasil,-oifigeil a 'chuspair a' cleachdadh stuthan ann a tha e pàirt. Stevia tha riatanach airson an t-siùcair. A thuilleadh air sin, faodaidh e ìsleachadh bruthadh-fala, a tha feumail 'bhuaidh air a' chridhe an t-siostam. Leaves de lusan a 'cuideachadh gus dèiligeadh ri iomadh cnatain, thathar a' moladh a bhith ag òl tì le stevia, a tha a 'gearradh sìos air an uiread de lobhagan a' chuirp. Bho na lus-ìosal Calorie bathar, a cleachdadh làitheil ann bìdh beathachadh. Seach stevia uairsin agus normalizes an mheatabolaig pròiseas anns a 'chorp, tha e sàbhailte airson cuideam a chall.

A thuilleadh air sin, mar a bhathar ga chleachdadh airson adhbharan maise. Tha e a-èifeachdach Shine aghaidh air falbh agus a 'glanadh a pores bho salchar, disinfects. A thuilleadh air strì le acne agus wrinkles. Ag òl tì le stevia ais an staid chorporra na buidhne agus siostam nearbhach an dèidh a 'làidir.

Tha brath a 'cleachdadh lusan leigheis glè àrd. Tha mòran de dhùthchannan a 'feuchainn nach' eil a-mhàin gu ceum suas an reic stevia, ach fad planntachasan a 'fàs a' bhàrr.

bathar nàdarra

Tha fios gu bheil an t-uamhas caitheamh ghrinneachadh siùcar a 'dol gu buidheann-saill, agus an corp a' fàs nas duilghe ath-chuartachadh mathachadh. Ach, cha mhòr bathar sam bith a tha air a chleachdadh a h-uile latha ann am biadh 'anns siùcar. Fuadain a leithid analogs mar saccharin, cyclamate chaidh a thoirmeasg ann an iomadh dùthaich air sgàth sàbhailteachd aca nach deach a dhearbhadh. Nàdair sweeteners: fructose, sorbitol, tha an òrdugh meudachd nas sàbhailte. Ach, tha àrd-susbaint chalaraidhean gan cur air-ionann ri siùcar. Tha an duilleach Stevia mil lusan a bhith glè ìosal susbaint chalaraidhean, no nach eil anns orra. Air sgàth sùghaidh na beothamain A, B, E, C, F, amino acids, phosphorus, potassium, sinc, agus mòran stuthan feumail eile stevia fàs fàbharach slànachadh àidseant.

Reic de stevia

Gus tì milis, Homemade cèicean, cofaidh no lite, nach fheum a bhith a 'cleachdadh siùcar. Aon teaspoon de stevia a dhèanamh bathar is cùbhraidh agus Calorie-ìosal. Aig an àm, aithnichte mar-thà ann an gach ceàrnaidh den t-saoghal air a 'bhathar seo, mar sin, a shaoradh a tha fìor mheudachadh.

Stevia tha air a dhèanamh anns a 'chuid as motha diofar chruthan: fùdair, tablet, leaghan earrainn, luibheanach tì,-beathachaidh a bharrachd agus glan duilleach airson sùgh. Aon pùdar pasgan urrainn an àite grunn cilegram de siùcar. Air sgàth an àrdachadh sweetness an lus tha blas searbh an dèidh dha cus òl. Mar sin, tha an leaghan earrann den Stevia dhèanamh le blas eadar-dhealaichte: sùbh-craoibhe, sùbh-làir, seòclaid agus mòran eile. Tha an seòrsa siùcar fhear-ionaid a tha fìor a 'tarraing aire na cloinne a bha a' fulang bho an t-siùcair. Uime sin, a 'cleachdadh stevia ann am biadh nach eil e feumail a-mhàin ach cuideachd bhlasta. A thuilleadh air sin, gheibh thu blocaichean a leithid a bhathar a tha glè ghoireasach ri ithe le tì no cofaidh.

ceannach

Far a cheannach mìlseachd stevia? -Diugh faodaidh tu a cheannach ann an sam bith mòr-bhùth no bùth agus òrdugh air-loidhne. Ann an co-rèir ri cruth an lus dèanamh Faodar bathar a reic ann an roinn airson diabetics, air na sgeilpichean le tì no suiteas.

Mar a tha mòran Stevia? Price mìlseachd nàdarra eadar-dhealaichte bho 50 gu 150 rubles rubles, a rèir an saothraiche. Mar as trice, saothraichean uachdarain leaghan foirmean le measgachadh de blas no pùdar tha suidheachadh nas àirde na an ìre chuibheasach. Mar as trice, tablets, agus Pùdar leaghan earrainnean - a ghiullachd riochd stevia. Ma tha neach ag iarraidh a cheannach fìor-ghlan agus bathar nàdarra - siùcair-ionaid, is e as fheàrr airson a cheannach ann an riochd a thiormachadh duilleach no nàdarra dhath uaine.

Fàs stevia

Stevia siùcar-ionaid a 'fàs a-mhàin Chan eil ann an dùthchannan teth. Faodaidh e bhith a 'fàs air uinneige. Young bileagan stevia bidh mòran bu bhinne blas, sa chùis seo, agus bidh eadar-dhealaichte aroma. Leaves a tha a 'fuireach nas fhaide air a' phlannt agus a 'ghrian, a tha blasad de nimh. Stevia planntachadh a 'moladh ann an t-samhraidh. An dèidh dhà no trì mìosan às dèidh an coltas na duilleagan dòcha a 'tòiseachadh a' stiùireadh cùrsa, agus bata a bhriseadh. 'S e lus sgeapan, le toiseach an reothadh a bu chòir dhaibh mar-thà a bhith anns an t-seòmar, an t-àite far a bheil a' ghrian bidh e comasach do saturate e le cumhachd. Mìlseachd Stevia-iomlan ag innse agaibh blas anns an tì, cofaidh, brochan, no soitheach sam bith a tha a dhìth airson dèanamh siùcar. Faodaidh tu cuideachd coinneachadh ri a còcaireachd bhlasta staing no compote.

Stevia siùcar ionaid: lèirmheasan

Tha mòran dhaoine a tha air a chleachdadh stevia aon uair, thòisich a 'cleachdadh a h-uile àm. Nàdair na fhear-ionaid a stevia siùcar, air prìs a tha ri fhaotainn a h-uile luchd-cleachdaidh, tha mòran bhuannachdan an seo. Tha dotairean a 'moladh a chleachdadh gus euslaintich nach eil an t-siùcair a-mhàin, ach cuideachd airson ghalaran na cuairt-fala siostam, a' chaolan, a thuilleadh dìreach gus cur ri dìon agus leasachadh a thoirt air an staid gu h-iomlan a 'chuirp. Substitute stevia siùcar, a 'leigeil le euslaintich a ghabh e biadh, a' faireachdainn tòrr nas fheàrr. Sgàth 's gu bheil e nàdarra bathar, tha e taitneach do bhlas, eu-coltach ri stuthan ceimigeach sweeteners. Tha mòran dhaoine a bha comasach air call cuideim a 'cleachdadh ìosal Calorie stevia duilleagan.

Torach agus fallain mìlseachd stevia

Tha mòran deuchainnean air sealltainn gu bheil na mìlseachd nàdarra a th 'choitcheann' bhuaidh air a 'bhodhaig. Ag àrdachadh dìon agus a 'leasachadh metabolism, a' dèiligeadh agus casg a chur air galairean, a thuilleadh air tlachdmhor blas cur-bheairteach.

Substitute stevia siùcar ga chleachdadh ann an cèicichean fuine, gu h-àraidh nuair a còcaireachd cookies min-choirce agus cèicichean, deochan leithid measan compote, syrups, tì agus cofaidh, agus tha e air a chur ris gràn agus Yogurt. Taing do a duilleach ùr a chruthachadh agus Diabetic-ìosal Calorie biadh a tha blasta agus fallain.