Tha sinn a 'leantainn air coltas na leanabh, no mar a bhith brèagha ann an 10 bliadhna

Ciamar a bhios mi a 'coimhead? I 'S e seo culaidh? Robh mi ro reamhar? Tha na ceistean co-cheangailte ri coltas aca fhèin, a 'gabhail cùram mu gach neach. Gu h-àraid iomchaidh a tha iad ann an eadar-ghluasaid gu inbheach. Aig an àm seo a 'chuirp atharrachadh gu mòr, hormonal stoirmean a' toirt droch bhuaidh air a 'chraiceann is falt, agus an aghaidh an cùl sin uile Miseries fiù' s an-dè aig a 'chlann a tha air leth deatamach faicinn fiù' s facal a ana-cothrom. Fèin-teagamh a 'dol gu taobh a-staigh mì-bhuidheachas, zakompleksovannosti agus eadhon an àireamh de saidhgeòlais tinneasan.

Nuair a thòisicheas tu a 'fàs suas

Scientists air a dhèanamh iomadh sgrùdaidhean air an toiseach inbhidheachd latha an-diugh am measg dheugairean. Tha e air a dhearbhadh gun robh e a-nis a 'tachairt air a' chuibheasachd 2-3 bliadhna nas tràithe na leth bho chionn linn. Ma anns na seventies Ghineadan leasachadh ann balaich a thòisich ann an 11-12 bliadhna, agus a 'ghruag aig 13, an uair sin an nuadh-deugaire na modhan-obrach a' tòiseachadh bho aois naoi.

Airson an adhbhar seo, coltas fhèin a 'tòiseachadh a excite daoine òga tràth gu leòr. Tha a 'cheist ciamar a bhith brèagha ann an 10 bliadhna, a chaidh a thogail le mòran.

Clean - bharantais slàinte

A duine brèagha anns a 'chiad àite sgiobalta. Lean an sìmplidh riaghailtean slàinteachas A Must. Na dìochuimhnich mu làitheil fras le àithnteil atharrachadh aodach. An dèidh a 'chorp a' fàs agus a 'chraicinn nach eil fàileadh mar leanabh.

Chan eil e riatanach gus stad a chur air a 'taghadh aon de na cofhurtail Teòthachd uisge modh. Douches - an fhreagairt as fheàrr air a 'cheist ciamar a bhith brèagha ann an 10 bliadhna.

Skin, falt agus ìnean

Ann òigeachd, iad a 'biadhadh nas trice. Agus, mar a bhiodh e fhortan, gu bheil an aodann craiceann e glè capricious. Ghuireanan, acne, cus oiliness, tioram chapped bilean. Agus mar a bhith brèagha ann an 10 bliadhna le leithid mhaise duilgheadasan?

Fortanach, nuadh-mhaise chompanaidhean a 'dèanamh nan raon iomlan de stuthan airson aodann agus buidheann cùram, dealbhachadh gu sònraichte airson deugairean chraiceann. Le làitheil gan cleachdadh bho an droch bhuaidh a bhios thairis.

Hair ìnean agus bu chòir an-còmhnaidh a bhith glan, is grinn a sgioblachadh. Tha mòran deugairean aom do roghainn ann am fàbhar na fhasan cinneachail hairstyles. 'S dòcha gu bheil iad ceart. Às dèidh na h-uile, fèin-mhisneachd, riarachaidh le coltas aca - a 'phrìomh cheist a fhreagairt mar a bhith brèagha ann an 10 bliadhna. Boy, faodaidh tu taghadh an grinn goirid dreadlocks agus nighean anns na ghruagaire salon cuideachd a 'tabhann African braids. Tha a 'phrìomh rud - glainead is deagh-stoidhle blasta san fharsaingeachd.

corp àlainn

Ciamar a bhith brèagha ann an 10 bliadhna? A 'chiad uile maise ann an aois seo a' ciallachadh slàinte. Às dèidh na h-uile, bhàn, tana deugaire no, air a 'chaochladh, an t-saill fear le giorrad de anail nach eil e co-cheangailte ri inbhean bòidhchead agus òigridh. Dearbh a h-uile deich de na balaich agus na nigheanan a dh'fheumas a 'cluich spòrs.

Ciamar agus cuin a eacarsaich, h-uile duine a 'taghadh aca fhèin. Tha roghainn a thoirt don a 'chuid as cofhurtail spòrs. An uair sin, a bharrachd air sàr-suidhe ceart, caol agus toned figear, na daoine òga cuideachd mòr, moralta riarachaidh. 'S urrainn dhut a dhèanamh fallaineachd, dannsa, ruith' sa 'mhaduinn. Tha seo a 'chur-seachad cha-mhàin thoirt feumail obair na fèithean, ach cuideachd a' cuideachadh le bhith a 'faighinn tòrr ùr inntinneach dha luchd-eòlais.

Agus gu dearbh, na dìochuimhnich mu dheidhinn ceart, làn biadh. Airson a 'fàs-bheairt a tha e uabhasach cudromach fhaighinn a dh'fheumar reata làitheil de pròtain, beothamain agus mèinnirean. Tha an daithead Feumaidh bhith an làthair feòil, bainne, ùr mheasan agus glasraich. Ach bho biadh luath, bu chòir sòda agus sliseagan gu tur a thrèigsinn.

Ann an co-dhùnadh, feumaidh mi ràdh gu bheil an fhreagairt air a 'cheist ciamar a bhith brèagha ann an 10 bliadhna, cha bhi iomlan mur eil beantuinn a-staigh saoghal na dheugaire. Às dèidh na h-uile, bòidhchead an taobh a-staigh a tha glè mhòr buaidh air coltas na daoine aig a 'choinneimh. Gu dearbh, dè beagan de chlann urrainn uaill àrd-ìre de fhiosrachadh agus air an deagh eagrachadh òraid, ach gum feum seo gach shireadh.