Sex foghlam de dheugairean: dhòighean, dùbhlain, leabhraichean

An leanabh agaibh a cho fada sibh a 'fuireach as lugha agus ciùin creutair air an talamh. Ach tha ùine gun sgur, agus sin mus agad dheugaire a tha a 'cumail a-mach còirichean agus chail, agus a bharrachd, tha e tòrr cheistean doirbh. Tha menstrual rothaireachd, a 'chiad agus gnèitheasach sgeoil, buidheann atharrachaidhean agus dàimhean le thall chorp. Cuspairean a tha air leth mothachail, b 'fheàrr leis chuid as motha de phàrantan a sheachnadh iad. Ach, foghlam feise de dheugairean - tha e air leth cudromach a 'chùis, agus a' dèanamh dearmaid gu tric a 'dol gu sgrios uabhasach buaidh.

Tha a 'chiad atharrachaidhean

Tha an aois aig a bheil iad a 'fàs gu sònraichte follaiseach, a dh'fhaodadh a bhith eadar-dhealaichte. Airson cuid, tha e 11 bliadhna, do dhaoine eile - 14. Aig an àm seo, tha gnìomhach leasachadh a 'bheairt mar gu lèir. Suas gu mòr bhuidheann cuideam agus a 'fàs, a' meudachadh èifeachdas, gu gnìomhach a 'leasachadh gach tig siostaman. Ach a 'chuid as motha ag obair ann an àm seo den endocrine fàireagan. Fo bhuaidh aca, fiù 's ag atharrachadh giùlain. Sex foghlam de dheugairean Feumaidh tòiseachadh cho tràth 'sa ghabhas, gu ceart a' freagairt cheistean agus a h-uile nach 'eil a leigeil seachad cuspairean inntinneach, gus nach chruthachadh fiosrachadh falamhachd.

Tha an sgoil no pàrantan

'S e seo cùis chudromach eile. An ìre mhath o chionn ghoirid, a 'feise foghlam òigearan san fharsaingeachd air nach deach a ghabhail àite. Tha am fiosrachadh a bhith air a chruinneachadh leis a 'chloinn gràinneanan, ag aithneachadh i nas sine a chàirdean. Mar thoradh air sin, thàinig e ann distorted agus chan eil e daonnan làn. An-diugh tha a 'chompanaidh mu dheireadh thall fhuair a' phuing gu bheil e uabhasach cudromach a bhith ag oideachadh an deugaire chan ann a mhàin ann an uchd an teaghlaich, ach cuideachd a bhith a 'dèanamh trèanadh sònraichte ann am frèam nam foghlam sgoile.

Ro-ràdh sònraichte nithean urrainn àrdachadh an ìre fiosrachaidh a 'mothachadh agus a' toirt comas do gach neach òg a 'faighneachd na ceistean aige. Mar sin, faodaidh sinn a radh gu bheil foghlam feise de dheugairean - 'S e obair a' chomainn-shòisealta gu lèir. 'S e sin carson a tha an-diugh a chruthachadh mar infomercials, a thèid a chraoladh air an telebhisean. Tha iad air a dhealbh ann an dòigh sìmplidh agus furasta a chur an cèill ris a 'phàiste dè as fiosrachadh cudromach gu bheil e mar sin riatanach.

Aig comar an physiology agus eòlas-inntinn

Chaidh an gille agus an nighean aige ann tràth 14 bliadhna a tha gu math eadar-dhealaichte, a tha gu tric adhbhar rabhaidh airson cùram pàrant. Seadh, agus mar nach gabh dragh, ma beadarach agus fios a chur air an leanabh gu h-obann a 'tòiseachadh a tharraing a-steach gu fèin, teicheadh, tha e beatha aca fhèin, a tha a' nach eil e airson dad a ràdh. Gu dearbh, cha robh e 'làn thuigsinn dè bha a' tachairt dha. Tha an fhìrinn gu bheil inbhidheachd samhlachail geur hormonal làidir. Air sgàth seo, tha gnìomhach coltas àrd-feise feartan, a 'cruthachadh bun-reachdail feartan na buidhne, a' briseadh ghuth, agus a h-uile neach-frithealaidh le atharrachaidhean taobh a-muigh agus a-staigh buill-feise.

Ach chan e sin uile. Balach is de nighean chan eil iad mothachail air na tha a 'tachairt ann an corp, mar sin, a h-uile h-atharrachaidhean a dh'fhaodas a bhith eagalach. Tha an obair a 'gonads urrainn dhut mìneachadh an neo-sheasmhachd na autonomic gnìomhan agus sunnd tric dreallagan. Mar a chì thu, na h-atharrachaidhean ann an giùlan air an deagh stèidheachadh. Meudachadh ann an gnìomhachd na gonads aig a 'phuing seo, cuideachd, a' cluich dreuchd. Hormon secreted cho mòr ri chan eil fiù 's inbheach. Anns a 'chùis seo, dheugaire eil cothrom airson làn buileachadh lùth seo. Tha seo ann an rudeness agus stubbornness. Nach asad, tha e nas fheàrr a theagasg air an leanabh a chur an gnìomh gu h-iomchaidh na h-uile ann an slighe cheart. Cuidich seachadan inntinneach, spòrs, cur-seachadan.

amasan na sgoile

Sex foghlam aig an sgoil againn fhathast ann na òige. Tha seo a 'cur ris a' phuing gu bheil a 'mhòr chuid den fhiosrachadh a tha co-cheangailte ri feise ann chomann-shòisealta againn a tha Taboo. 'S e uaireigin na Sòbhieteach a dh'fhalbh, nuair a gnè foghlam ann an sgoiltean a lùghdachadh gu duilleag ann an leabhar-teacsa air eòlas-bodhaig, far an genitals na fir agus na mnathan a tharraing. Ach cha d 'fhuair beachdan sam bith bhon an tidsear ris an fhiosrachadh.

Carson a tha e a 'moladh a bhith ag obair ann an sgioba? Seach tha cothrom teisteanas cuireadh a thoirt do phroifeiseantaich agus eòlaichean a bhios a 'toirt seachad fiosrachadh a h-uile pàrant leotha fhèin sealbh aig nach eil ann an làn fhoirm. No ma tha e, nach urrainn e an cèill do na òige leanabh. Tha an dàrna puing: am fiosrachadh air a sgaoileadh sa bhad don chlas gu lèir, 'se sin, gach aon de na h-oileanaich a chruthachadh ceart smuain mu nàdar an gnè. Mar thoradh air sin, bidh e nas fhasa a bhith a 'conaltradh taobh a-muigh a' chlas.

Tha a 'phrìomh dhuilgheadas a dh'fhuasglar an gnè foghlam ann an sgoiltean

• Anns a 'chiad àite-ainm a bu chòir a lìonadh fiosrachadh falamhachd. Deugairean còmhnaidh a tha ùidh ann an Taboo chuspairean. Ach, distorted no meallta fiosrachadh gu math tric a 'dèanamh barrachd cron na math.
• Casg duilgheadasan a tha a 'giùlan tràth gnìomhachd ghnèitheasach. An-diugh, 'cheist seo a' sìor fhàs èiginneach. Fiù ma tha na fìrinn tràth inbhich buanachadh, tha e deatamach gus beachdachadh air sàbhailteachd airson an dà chuid com-pàirtichean.
• Casg fòirneart feise. Feise foghlam de chlann-nighean feumaidh an còmhnaidh a 'gabhail a-steach fiosrachadh deugairean mun chùis pedophilia, a' lùghdachadh an àireamh de dhroch-dhìol air clann le bhith inbheach fir.

fiosrachadh bacaidh

Na dìochuimhnich mu dheidhinn gu bheil fiosrachadh a dh'fheumas a bhith air a fhuaireadh air ùine is gu teann gus an ìre riatanach. Anns na trì bliadhna a 'cheist "ciamar a bhios mi a' tighinn?" faodaidh sibh innse sgeul an rìgh, a bha gu math dèidheil air a chèile agus bha iad a chadal gabhail a-steach ann an leabaidh. Agus aon uair 'thuig iad gun robh a' bhanrigh abdominal cuideigin a nochd. Dh'fhàs e gu luath, agus a dh'aithghearr a 'chùirt an dotair gun robh e nighean. Bha iad uile gu math toilichte. Agus nuair a bha ia 'fàs suas, thàinig e gu solas.

Mar as trice, a-steach dhan ghàrradh an leanabh a 'tòiseachadh a' tuigsinn nan eadar-dhealachadh eadar bharraigh. A-rithist, cha bu chòir dhuibh diùid air falbh bho cùisean leithid. Dearbhaich gu bheil na buill ghnèitheasach tha air a chur air dòigh eadar-dhealaichte anns na balaich mar tap, agus na caileagan - a sgàineadh. Ged a tha seo a bhios gu leòr.

Nuair a bhios an leanabh a 'ruighinn aois còig, faodaidh sibh ris beagan fiosrachaidh mu dheidhinn mar a thàinig e gu a màthair ann an stamag. Tha e iomchaidh an seo gus innse dhuibh gu bheil m 'athair thug mo mhàthair cealla fhèin. Tha e ceangailte ris a 'mhàthair a' chill, agus às a leasachadh leanabh. Ma tha a 'meann a chunnaic air an t-sràid coin agus cait ann an dlùth-dràsta, agus tha e a-rithist tha ceistean sam bith agad, faodaidh tu a' steigeadh leis an aon dreach. Seach gu bheil na beathaichean a roinn le càch a ceallan aca, agus a dh'aithghearr anns a 'mhionach bho boireann a bhios minn.

Aois 8-9 bliadhna a tha air a reachdachadh airson a 'chiad còmhraidhean mu dheidhinn feise. Chan eil seo a 'ciallachadh gum bu chòir don leanabh air a chur, agus chuir e h-uile càil fhios agad. Ach a 'faicinn sanasachd ceapan, faodaidh tu tòiseachadh a' còmhradh ris an nighinn gun robh i luath 'sa bhios a' tòiseachadh a menstruate agus a 'tòiseachadh a' fàs chìochan. A-nis bidh e fiù 's nas bòidhche agus bidh Cuir a-steach do nighean òg. Boy tactfully urrainn an duine ag innse mu dheidhinn a 'tighinn agus a' briseadh pollutions guth. -Rithist feumaidh e bhith cuideam gur e seo àbhaisteach, agus tha e ag ràdh gu bheil bhon chorp aige a tha a h-uile ceart.

Timcheall 8-9 bliadhna a tha e comasach mar-thà a 'bruidhinn mu dheidhinn feise. Mìnich mar a tha na buill-feise droch Tiotal a 'Chlàir - an Bod agus Vagina. Hugs agus a pògan a tha glè chiatach do dhaoine agus do bhoireannaich. Bho seo a 'Bod' meudachadh agus a chur a-steach do na Vagina, mar phrìomh. Bho e tighinn an spùtach, a tha co-cheangailte ri female ugh agus a 'cruthachadh beatha ùr. Air an stèidh seo ann an 13-14 bliadhna bidh e comasach a bhith a 'sparradh còmhradh mu dheidhinn casg-gineamhainn agus dìon bho feise a sgaoileadh ghalaran. Tha a 'phrìomh rud - chan eil sgrìobhadh shìthichean agus fables, agus bruidhinn ris an leanabh a dhroch agus gu follaiseach.

Dè feum pàrantan gus ionnsachadh

Feise foghlam de dheugairean coltas cho ticklish anns a 'chiad àite a chionn dhuinn phàrantan nach eil a' stiùireadh leithid còmhradh. Agus gu ruige seo, ged a tha againn fhìn mar-thà inbheach clann a 'bruidhinn mu dheidhinn "i" a-rèir coltais ro-bheusail. Ach, bu chòir dhut a bhith gu math mothachail air na puingean a leanas:

• Personality gnèitheachas agus tha do- sgaraidh. Riaghailt seo ag obair ann an co-cheangal ri foghlam feise, nach urrainn a bhith a 'beachdachadh fa leth. Baby thu dìreach Feumaidh oideachadh ceart, a 'conaltradh ris agus freagair na ceistean aige.
• Obair air foghlam feise do dheugairean bu chòir a dhèanamh a-mach gu math mus do ràinig iad an aon aois. Na ceistean uile a dh'iarr an leanabh, feumar suim a ghabhail, agus freagairt a thoirt dhaibh air a thogail comasach 'sa ghabhas. Chan eil feum a bhith ag innse sgeulachdan mu dheidhinn na trì bliadhna leanabh stork. Dh'fhòghnas e a-nis air a ràdh gu bheil am pàrantan a ghràdhachadh a chèile agus, mar sin, ann mo mhàthar mionach, tha an leanabh. Mar a dh'fhàs urrainn meudachadh air an uiread fiosrachaidh.
• Gu dearbh, thoir an leanabh comasach beachd air an dlùth-beatha eil nas duilghe a theagasg ni sam bith eile.

Riaghailtean bunaiteach do phàrantan

Tha sinn uile a 'tighinn bho Sòbhieteach leanabachd sin a' fàgail a comharra. Ach, gu dearbh, gnè foghlam pàrantan de dheugairean - thoradh air an leasachadh gu ceart dàimh earbsach. An taigh aige an-còmhnaidh ag èisteachd, a 'creidsinn e agus a dhìon. Ma tha na pàrantan a bha comasach air a dhearbhadh ann an gnìomh gu bheil iad airidh air a h-earbsa, an uair sin chan eil duilgheadasan a bhios a 'tighinn am bàrr anns an àm ri teachd.

Tha an dàrna puing - tha e a 'phearsa a phàrant. Tha duilgheadas foghlam feise a thathas gu tric co-cheangailte ris gu bheil inbhich a bhith a 'coinneachadh le an complexes agus fhuasgladh, a ghiùlan air an taobh a-staigh ag obair. Agus as cudromaiche buileach - chan eil e a 'toirt orra a bhith a' phàiste agad. Tha e a-mhàin mu dheidhinn an co-cheangal ri corp agus am pròiseas conception mar sin. Bu chòir a bhith soilleir mhath. Anns a 'bhuidheann, chan eil dad ceàrr.

Oh agus aon rud eile: rè na feise foghlam glè mhòr a dhreuchd ann an teaghlach àrainneachd. Normal, earbsa agus cordial dàimh màthraichean agus aithrichean a 'cur ri an tuigse nàdarra an leanaibh gnè-dreuchd eadar-dhealachaidhean eadar fireannaich agus boireannaich.

Dòighean-teagaisg Sex Foghlam

Gu dearbh, chan eil na pàrantan uile-teagaisg agus eòlaichean-inntinn, agus mar sin tha an taobh seo air foghlam air a mheas le cuid de na duilgheadasan. Os bàrr, na feise foghlam na b 'òige ghinealach -' se seo aon de na sgìrean a bu laige de nuadh-aimsireil agus, gu sònraichte, an teaghlach dòighean-teagaisg. Neo-uile pàrant, mar luchd-teagaisg, a 'làn thuigsinn dè a tha e a-steach ann.

Cùisean gnè feise foghlam de dheugairean acute àrdachadh ann an aon phàrant teaghlaichean far an robh pàrantan gus an clann oideachadh ghnè. Ach, tha a 'chàraid gu tric nach urrainn co-dhùnadh a bhios a' bruidhinn ri nighean no a mhac air cuspair àraidh. Ach, an rud cudromach seo a thuigsinn gu bheil foghlam feise - seata de teagaisg a 'toirt buaidh air educability. Tha sinn a 'dèiligeadh ris a' chùis seo ann an dà dhòigh:

• Tha e na phàirt de moraltachd. Ma tha pàiste air bun-bheachdan a chèile gu soilleir mar a mhàthar mhaighdeann-urram, moralta gheal, fearail, spèis do bhoireannaich, càirdeas agus gràdh, an uair sin a 'beachdachadh gu bheil thu air a choimhlionadh do rùin.
• Tha an dàrna taobh - 'S e sòisealta agus glan no slàinteil trioblaid, a tha co-cheangailte ri slàinte is mathas. Gu bheil cuid a 'char as lugha eòlas a tha deatamach.

Tha e làn de na foillseachaidh a dà thaobh, agus a 'ciallachadh gu bheil foghlam feise. Cuspairean ag èirigh mar bu chòir a 'cruthachadh ùidhean an leanaibh. Aon nach urrainn sgaradh foghlam feise air leasachadh moralta feartan.

Tha na prìomh amasan a tha na h-aon do theaghlaichean agus sgoiltean

Teen gnè prògram foghlaim bu chòir a bhith èideadh, oir tha ia 'frithealadh an aon adhbhar. An-diugh, ann an chomann-shòisealta againn a tha buailteach a stiùireadh coimeasgach feise beatha, a 'fàs an àireamh de sgaradh-pòsaidh. A bharrachd air sin, tha e a 'toirt buaidh air deamografach suidheachadh nach eil an dòigh as fheàrr. Nochd agus a 'neartachadh a' bheachd a pòsadh catharra agus an aoigheachd aca a dhèanamh troimhe-chèile san dealbh an t-saoghail, agus gu bheil clann a ghabhail a-steach. Chan eil dad nas fheàrr airson a 'cruthachadh ceart modail den t-saoghal agus an dàimh feise-dreuchd na modail làidir agus toilichte teaghlach.

Stèidhichte air an seo, leig dhuinn an cèill na prìomh amasan a tòir le foghlam feise de dheugairean, is an sgoil dreuchd anns an iris seo:

• Cruthachadh deagh-ghean a dh'ionnsaigh beatha fhallain agus a 'mhiann a bhith fìor, càirdeil teaghlach.
• Cuidich ann a bhith ag aithneachadh feumalachdan aca agus dòighean iomchaidh gus coinneachadh riutha.
• Dèanamh cinnteach gu bheil clann a tha litearra fiosrachadh, a bheir an cothrom a bhith a 'tuigsinn dè tha a' tachairt riutha agus atharrachadh atharrachadh.
• Daltachd faireachdainn de spèis do dhaoine eile, an dà chuid riochdairean bharraigh.

Sgoil - tha e na ionad sòisealta, far a bheil na balaich agus na nigheanan ag ionnsachadh chan ann a mhàin a leughadh agus a sgrìobhadh, ach cuideachd gus togail tràth dhàimhean ris a 'ghnè. Mar sin, tha luchd-teagaisg co-dhiù, bu chòir pàrantan a bhith an sàs anns a 'phròiseas. Bha iad fiù 'trioblaid chruinneil, bho chaidh a' ceartachadh foghlam feise de dheugairean a 'ruith san teaghlach, tha e a' tuiteam air gualainnean-sgoile no neach-obrach sòisealta.

Tha a 'phrìomh stiùiridhean feise foghlam

Tha sinn mu thràth a 'beachdachadh air a' phrìomh ghnìomh-obrach, a rèir a bheil e riatanach a thogail obair mar luchd-teagaisg agus pàrantan. Feise foghlam na caileagan ann an clasaig mothachadh tha ag amas aig a 'togail tuigse fhèin mar neach-gleidhidh an teaghlaich cagailt, dualchas continuer seòrsa. Balaich ag ionnsachadh spèis a thoirt do bhoireannaich, socair agus spèis airson a dìon. Mar sin, faodaidh sinn a 'cruthachadh grunn raointean foghlam feise:

• Sex-àite trèanaidh. Tha ea 'cuideachadh a' togail saidhgeòlais masculinity agus femininity. A bharrachd, tha e a 'chlann-sgoile ag ionnsachadh a stèidheachadh conaltradh èifeachdach eadar iad fhèin mar riochdairean bho na fireann agus boireann.
• Sex foghlam. Tha e ag amas gu sònraichte air an cruthachadh as fheàrr feise Ciallachadh Miann chomhair agad.
• Ag ullachadh airson an t-uallach a phòsadh. A 'chiad uile an sin bu chòir an leasachadh a' suidheachadh a chèile uallach air com-pàirteachas.
• Ag ullachadh airson an urra pàrantachd.
• Tha cumanta snàthainn seo a ghabhail beachd air dòigh-beatha fhallain. Tha e air a ghabhail a-steach tro bhith a 'soilleireachadh a rèir gnè, pòsadh agus pàrantachd de Tràilleachd leithid deoch-làidir agus drogaichean mì-ghnàthachadh, le eadar-dhealaichte agus an cois venereal galaran.

Dòighean foghlam feise òigearan

Tha sinn mar-thà a thuigear gu math, dè na gnìomhan a luidh mus dhuinn ginealaichean ri teachd, mar as trice a thàinig a-steach inbhich. Aig an aon àm tha mi ag iarraidh a bhith mothachail nach eil mòran a tha a dhìth air pàrantan agus luchd-teagaisg gus obraichean seo a dhèanamh. Tha am prìomh-inneal a tha an conaltradh. Tha a 'chiad rud a stèidheachadh conaltraidh leis a' phàiste agus a 'faighinn misneachd aige, agus an uair sin a ghiùlan a-mach a' phròiseas foghlaim. Ach, tha conaltradh eadar-dhealaichte. An-diugh tha sinn eadar-dhealachadh eadar an dà bunaiteach, a dh'fhaodar a chleachdadh:

• Dòighean co-thaobhadh conaltraidh - tha e socair còmhradh agus mìneachaidhean ann am pròiseas conaltraidh. Tha an dòigh as èifeachdaiche a leithid de conaltraidh a tha car coltach ris a 'cheist-fhreagairt. Còmhradh mu na diofar thachartasan agus òraidean - 'S e riochd eile den obair foghlaim.
• Dòighean togail conaltraidh - tha seo mòr eile ann an earrann a tha ag ràdh gu bheil daoine ann am foghlam chan ann a mhàin ag ionnsachadh an cuid de riaghailtean, ach cuideachd bha cuid de na faireachdainnean agus structaran ùra a chruthachadh inntinn. Sex foghlam nach urrainn a bhith air a lùghdachadh gu dh'amalachadh de riaghailtean àraidh. Am measg nan dòighean foghlaim aithnichidh a 'faighinn deagh sampaill de thaghadh-gnè àite ghiùlan, cho math ri dòighean aonta agus aghaidh. Ach, bha iad air an giùlain a-mhàin seach gu bheil iad adhbharachadh sònraichte làidir. Uime sin, an roghainn cheart de na dòighean agus pearsanta dòigh-obrach a tha cho cudromach.

Top aides

As tha pàrantan a tha mu choinneamh ris an fhìrinn nach eil iad a tha na faclan ceart agus mìneachadh, gu h-àraidh nuair a thig e mu dheidhinn foghlam feise. Tha an leabhar - tha e a 'cuideachadh as fheàrr. Tagh math Uicipeid agus bheir e na dheugaire, nuair a tha e 10-12 bliadhna. Bha ùidh aige ann Taboo cuspairean a bhios a-mhàin a 'fàs, agus nuair a thig e a' cheist a tha gèidh no transvestite, faodaidh sibh daonnan a 'bruidhinn air na leabhar. Mar eisimpleir: "Tha Uicipeid 'cheist sin a choisrigeadh na b' fheàrr, leig a 'coimhead air a chèile."

Sex foghlam an leanaibh - 'S e co-slighe a-steach dhan t-saoghal nan inbheach. You bhon chiad latha de a bheatha a 'teagasg a' meann cho mòran rudan, tha e na chùis chleachdadh dhuibh. All na duilgheadasan a bhios ag èirigh le foghlam feise, tha co-cheangailte ri againn fhìn a-mhàin eagalan agus complexes agus nàire. Nach eil a 'cuimseachadh air, gus nach gluasad phàiste aca. Freagair gu socair agus gu ceart. Agus cha robh an leanabh a ghlacadh thu le iongnadh, ro-'smaoineachadh thairis air na ghabhas fhreagairtean air a' cheist.

Chan eil feitheamh gus an leanabh fhèin a bhios a 'faighneachd cheistean. Ann an co-rèir ri aois, agus faodaidh iad a bhith gu math doirbh còmhraidhean a thòiseachadh ann an riochd fiosrachadh sgeulachdan no socair còmhraidhean aig an àm cheart airson seo. Agus as cudromaiche buileach - 'S e urras a stèidheachadh eadar thu fhèin agus an leanabh.

Dè na leabhraichean a 'moladh

Air na sgeilpichean tòrr de litreachas, ach chan eil e freagarrach airson a h-uile litearrachd foghlam airson òigearan. Agus tha na leabhraichean as fheàrr a tha air a leughadh gu pàrantan, a bhith comasach air innse gu ceart a 'phàiste mu gach nì sa bheil ùidh dha. Nam measg tha:

• "Bho na creathail a 'Chiad Cinn-latha" D. Haffner.
• "Far an robh mi a 'tighinn. Feise Encyclopedia airson clann 5-8 bliadhna a "B. Dumont.
• "Encyclopedia feise beatha airson clann 7-9 bliadhna. Physiology agus eòlas-inntinn. " C. Verde.

Ma tha thu ag iarraidh a bharrachd air an sin faigh an òigridh fèin-mheas agus lorg fhreagairtean do cheistean, a thathar a 'moladh a cheannach an leabhar aige, "mo chorp ag atharrachadh. All iad ag iarraidh fios mu dheidhinn deugairean agus a tha pàrantan a 'bruidhinn gu nàire »clise foillseachadh. Taisbeanadh air an leabhar, na dìochuimhnich innse do phàiste gu bheil thu fosgailte do chòmhradh, agus gach ni a bheir e air a leughadh an seo, faodaidh sibh airson bruidhinn barrachd.