Zen - 'S e Zen Buddhism ...

Dè tha Zen? Tha e an dà chuid dè tha neach, a brìgh fìor, a tha a 'cur an cèill outwardly dràsta le dràsta, agus dè tha ea' dèanamh, a chleachdadh fèin-smachd, tro bheil e comasach eòlas a chur air an aoibhneas bith. Chan eil seo a 'creidsinn an t-siostam gu bheil thu ag iarraidh a ghabhail. Ann spioradail seo chleachdadh, chan eil dogmas agus teagasg. Zen - an e seo dìreach eòlas air dè a tha ris an canar uaireannan a 'cheann thall da-rìribh, no iomlan, agus aig an aon àm chan urrainn a bhith air a sgaradh bhon a' àbhaisteach, a tha càirdeach. Tha seo dìreach san dòigh ruigsinneach don h-uile duine le còir-breith. Chleachdadh "zazen" - meòrachadh - a 'toirt cothrom a thoirt gu buil an-seaghach, soilleir, falaichte bho saoghalta sùilean an iomadh-fhillte na h-uile beatha.

Tha tùs Buddhism

'S e seo an t-slighe gu buil de na daoine air a dhearbhadh còrr is dà mhìle gu leth bliadhna air ais, an Indian Siddhartha Gautama prionnsa, air a bhith a fhuair cliù fo ainm Buddha Sakyamuni. Tha am facal "Buddha" a tha sìmplidh ciall - "dhùsgadh." Great Indian prionnsa teagasg gu bheil gach neach a tha comasach air a dhùsgadh a tha bunaiteach a h-uile Buddhas - Iùdhach, agus Christian, Hindu, Ioslamach, saoghalta.

Le seo sùbailte agus seasmhach beachd air cultaran eadar-dhealaichte agus creideamhan air an dòigh Buddhism air sgaoileadh a h-uile dùthaich ann an Àisia. Ann an Sìona, tha e air a chur còmhla ri Taoism, agus tha e air atharrachadh gu nàdarrach gu "chan", Sìneach bun-bheachd beachd-smaoineachadh, thionndaidh "Zen" ann an Seapanais. Anns na beagan dheicheadan, Zen Bhuddhachd, agus chaidh a filleadh a-steach Siar cultar. Mar eachdraiche ainmeil Arnold Toynbee, aon de na tachartasan as cudromaiche san fhicheadamh linn b 'e an turas Zen Buddhism o ear gu iar.

Sònraichte worldview

Zen Buddhism - gnothaicheil agus co-chòrdail spioradail a chleachdadh, tro bheil an duine a tha comasach air tuigsinn gu bheil e "mi" agus a h-uile daoine eile - aon, air chumha is gun chumhachan a 'tachairt aig an aon àm, a' iomlan is dàimheach - an aon. Bho seo tha mothachadh Rugadh nàdarra co-fhaireachdainn agus gliocas,-sìth gràdhach agus intuitively freagairt 'ceart' sam bith taobh a-muigh suidheachadh. Zen - chan e seo an rud, Buddhists chan eil e a 'beachdachadh air a' chreideamh. Nuair a bha an Dalai Lama a fhreagair a 'cheist mu dè tha Bhuddhachd, e dìreach an t-ainm aige creideamh chaoimhneis.

staid Zen

Ach, staid Zen - dè a tha e? Stad. Stad a 'feuchainn ri greimeachadh air an inntinn nach urrainn a bhith a' tuigsinn intellectually - dìreach a chionn reusanta smaoineachadh nach eil ri fhaotainn leithid doimhneachd. Dìreach air a dhèanamh gu tur mothachail anail. Feel a bhlas. Feel taing airson ciod a tha thu comasach air anail a tharraing. Now Exhale - gu slaodach agus le tuigse. Release uile adhair faireachdainn "-ni." Gabh le taing, le gràdh Exhale. Siubhal agus a 'toirt - a tha na nì sinn leis gach inhalation agus exhalation. Zen - Tha cruth-atharrachadh ann an cleachdadh anns a bheil anail le làn mothachadh gach dràsta, a bhith cunbhalach.

fios agam fhèin

Tha seo sìmplidh, ach iongantach domhainn spioradail a chleachdadh a 'toirt cothrom gus cuidhteas fhaighinn de na geimhlean an àm a dh'fhalbh agus san àm ri teachd, cho math ri ceadaichte agus cnapan-starra a tha daoine a shuidheachadh airson iad fhèin a chur sìos. Tha a 'phrìomh mearachd mhòr-chuid de na daoine cumanta a tha iad a' creidsinn sin fuadain bacaidhean brìgh am pearsa agus Phearsa fhèin atharrachadh.

Gu dearbh: cò a tha thu a 'smaoineachadh a tha thu? Ma mionaideach a 'smaoineachadh mu dheidhinn na ceist seo, tha ea' koan - abairt a bhrìgh gu bheil a 'brosnachadh bogaidh ann an beachd-smaoineachadh agus fuaim, agus mar "Cò mi?". Gheibh thu gu bheil teisteanas beachd agus compulsive traits a 'chomann-shòisealta air a bhith a fhuair a chleachdadh gus beachdachadh air pearsa, aig nach eil brìgh.

Via sreatha zazen neach a tha comasach air faighinn cuidhteas samonarechennoy pearsantachd agus lorg an fìor fèin - fhosgailte agus a bhith misneachail, chan cuingealachadh le cnapan-starra sam bith, an-dràsta le h-uile nithe anns gach aon-dràsta. Tha e air sgàth a h-uile daoine a tha dìreach nàdarra cùram airson na h-àrainneachd, bho na gnìomhan aca: gus casg a chur sgudail phrìseil goireasan na planaid, a 'tuigsinn a h-uile gnìomh Tha seaghan. Tha seo a 'intuitive mothachadh cuideachd a' leudachadh an t-saoghal mun cuairt. Zen Buddhists a 'strì gus a' fuireach le aire do na h-uile, ionracas, da-rìribh; tha iad ag iarraidh a 'saoradh na h-uile sentient nàdurra bho fulang.

The Four Noble fìrinnean

Seachad na saoghalta beatha agus shuidh e fo chraobh meditating Buddha choilean suaimhneis. Dhealbhaich e Zen an teagasg ann an cànan ruigsinneach ann an riochd de na ceithir prionnsapalan, no na ceithir uaislean a fìrinnean.

Tha a 'chiad fhìrinn: beatha a' fulang

Mus do ràinig 29 bliadhna de Prionnsa Siddhartha 'fhan an greim aig na ceithir ballachan a h-athar chaisteal. Airson a 'chiad uair a thàinig a-mach gus an t-sràid, a chunnaic e ceithir seallaidhean a tha air fhàgail domhainn comharra ann a socair agus naive anam. B 'e leanaban leanabh, seann cripple, duine tinn agus a' chorp.

Prionnsa, a dh'fhàs suas ann an sòghalachd, agus gun fhios gu bheil a 'bhàis agus bròn taobh a-muigh na lùchairt, a gabhail ioghnaidh leis na chunnaic e.

Rè beachd-smaoineachadh, thuig e gur beatha a 'fulang, oir chan eil na daoine foirfe. Tha àireamh-sluaigh an t-saoghail le fir, fa leth, tha e cuideachd fada bho leth. A thuigsinn Zen, feumar an aithris seo a thogail.

Buddha thuig feadh beatha a h-uile duine a tha a dh'fhuiling tòrr fulangas - an dà chuid corporra is saidhg-eòlach - ann an riochd na h-aoise, tinneas, dealaichte bho gràidh, cruaidh-chàs, agus teanntachd air an t-sluagh, bròn agus cràdh.

Sin uile cruaidh-fhortan an sàrachadh duine dìreach a chionn tha e fo ùmhlachd do chail. Ma gheibh thu an cuspair a miann, tha e comasach eòlas a chur air an aoibhneas agus riarachaidh, ach sin faireachdainnean a tha glè eadar-luath à sealladh. Ma mhaireas an tlachd ro fhada, tha e a 'fàs monotonous agus nas luaithe no nas sgìth.

Trì fìrinnean mu na miannan

The Second Noble Truth: freumh fulangais a tha a 'cheanglachain.

Airson sheachnadh fulangais, a thoirt gu buil a tha a-adhbhar tùsail aca. Mar a tha an Buddha ag ràdh, am prìomh adhbhar airson saidhg-faireachail eòlasan - 'S e dlù ri miannachadh a shealbhachadh (miannachadh, tart) agus nach eil (dhiùltadh, laigse).

A h-uile daoine buailteach a bhith a 'mhiann. Bhon a tha e do-dhèanta dhaibh a riarachadh na h-uile, daoine a bhith irritated agus feargach, mar sin a 'dearbhadh a-mhàin coinneachadh ri fulangas.

The Third Noble Truth: 'S urrainn dhut a choileanadh deireadh fulangais.

A rèir an aithris a 'Buddha, deireadh fulangais a choileanadh gu cunbhalach le cleachdaidhean neo-ceanglachan a chail. Saoraidh bho pangs glanadh ur n-inntinn de na draghan agus iomaguin. Ann Sanskrit, an staid a ghairm Nirvana.

Tha an ceathramh uasal firinn: bu chòir a dhol fad na slighe gu deireadh fulangais.

Nirvana a choileanadh ma stiùireadh cothromach beatha. Gus seo a dhèanamh, a 'leantainn Eightfold Path, a tha mean air mhean air fèin-leasachadh.

Zen - tha seo a 'chiad cheum air an Eightfold Path.