A h-uile latha goirt: urrainn thu cuideachadh?

Constant nagging no fìor pian bhacadh àbhaisteach le beatha, tha duine duilich a 'teicheadh bho an duilgheadas seo agus a' cuimseachadh air rudeigin eile. Agus smaoineachadh ma tha ceann goirt h-uile latha? Fàs cleachdte ri sin tathaich e eu-comasach, ach a 'fuireach air tablaidean, a dh'fhaodas iad a thoirt air falbh no a' lagachadh airson ùine, chan eil e an roghainn as fheàrr.

Ma chì thu an duilgheadas seo, bidh tu as buailtiche a bhith a dhol tro sgrùdadh meidigeach gus co-dhùnadh an t-adhbhar a 'ghalair. Mar sin, tha dotairean ag ràdh gu bheil a 'chuid as motha de na pian èirigh bhon daonnan bholtaids: faodaidh e bhith tig, saidhg-eòlach no a-muigh. Mar thoradh air, fala spazmiruyutsya, fuil a 'sruthadh dhan t-suim gu leòr, agus na trioblaidean a rithist. Ma tha an t-adhbhar a tha ceann goirt h-uile latha, na laighe dìreach ann an fheitheamh, dotairean a tha eu-coltach ri a chuideachadh. Anns a 'chùis seo, feumaidh tu a bhith fo chùram fhèin:

- a bhith a 'suidhe agus a' cadal a-mhàin ann an suidheachadh ceart, fiù 's ma tha thu ag obair aig a' choimpiutair, bho àm gu àm a dhèanamh blàth-suas;

- a 'coimhead air do shealladh, chan eil cuideam do shùilean, nach eil a' leughadh ann an droch solais na h-;

- Feuch ri ceart agus anail mòr;

- do bhodhaig a chumail ann an cumadh, a 'cluich na spòrs;

- a 'cumail air falbh bho na stuthan a tha ag adhbharachadh do chunnart;

- Seachain cuideam uiread 'sa ghabhas.

-Mhàin nuair a h-uile h-chuid de dhaoine urrainn faighinn cuidhteas a 'faireachdainn gu bheil a h-uile latha goirt. Na h-adhbharan airson seo measg an fheadhainn as mòr-chòrdte san t-saoghal. Ach, gu mì-fhortanach, chan urrainn dhut an-còmhnaidh a 'cuideachadh dhaibh fhèin air fhèin, ma tha thu a' leantainn a h-uile os cionn na h-, agus an duilgheadas fhathast, agus an uair sin gun chuideachadh de phroifeiseantaich nach urrainn a dheanamh.

Tha adhbharan chronic ceann goirt urrainn a bhith air sgàth sèid trigeminal nearbh. Sa chùis seo, tha thu nach bi cothrom gu ceart a 'toirt cunntas air an àite a localization: faodaidh e tachairt ann an pàirt sam bith de cheann, a' leasachadh gu mòr nuair a gluasad, a 'suathadh no a' sreothartaich. -Chofhurtail a dh'fhaodadh a bhith an cois involuntary fèithe contractions aghaidh.

Bu chòir dhuinn a bhith a 'cuimseachadh air migraine, le galar seo tha ceann goirt h-uile latha mar sin tha e coltach gun robh e air a roinn ann an 2 parts. Faireachdainnean a 'fàgail nach urrainn thu airson 4 hours, gu dearbh, tha iad tric an cois nausea no dizziness. Specialists tha grunn sheòrsaichean de pian ann migraine, a tha air adhbhrachadh le diofar adhbharan: tenzionnye, sinus, bhagaide.

Mar sin, anns a 'chiad chùis, euslaintich casaid a thogail de tathaich compressing cheann, mar as trice tha iad a' nad chànan ann an àrd cuibhrionn dheth. Am measg nan adhbharan tenzionnyh pian a tha canar gu tric a 'spàirn agus diofar leòn.

Ma bha an trioblaid adhbhrachadh le sèid paranasal sinuses, seo sinus pian. Putadh sar-sàs ann an sgìre an mhalaidhean, an t-sròn, tha iad nas miosa nuair a lùbadh. Anns a 'chùis seo, chan eil e na iongnadh gu bheil a h-uile latha goirt. Nothing bheir atharrachadh gus an sèid sinuses thèid a stad.

Agus ma tha thu gu h-obann air mo ghlacadh le throbbing pian san t-sùil sgìre no air beulaibh a 'cheann, an uair sin tha thu a' fulang air sgàth nan eadar-dhealaichte o ùpraid na sailean an cranial nearbhach. Mar as trice chan eil e a 'mairsinn nas fhaide na uair a thìde, ach fiù' s ann an sin an ùine ghoirid, tha e a 'toirt mòr-fhoiseil, cuid fiù' s uisge agus sùilean agus athaidh. Fortanach, sin euslaintich nach eil a 'gearan gu bheil iad a bhith ann tha ceann goirt h-uile latha, mar as trice tathaich a' nochdadh gu h-obann agus à sealladh.