Amannan obair - an dòigh a mheudachadh cinneasachd

beatha duine a tha ro ghoirid gu sgudal e carelessly losgadh, ach sinn fhìn tric nach mothaich dè an ùine a bhios sinn a 'cur seachad gach là air rudan neo-chudromach, no dìreach a' cur seachad aimlessly. Gus ionnsachadh ciamar a stiùireas ùine agad, feumaidh tu an toiseach a 'tuigsinn far a bheil e air a chosg, airson an adhbhair seo, agus àm nan uairean obrach a dhìth.

A dh'fheumas mi a 'gabhail a-steach ùine a chur seachad air an obair?

Mar as trice, a 'dealbhadh uairean-obrach a tha gu math duilich a eacarsaich, a chionn duine fhèin e doirbh aideachadh gu bheil pàirt mhòr den latha a chosg e gun chiall' gluasad pìosan pàipear no fiù 's a' dèanamh dad. That àm Cuidichidh faighinn a-mach dè dìreach a tha an neach-obrach a tha an sàs ann rè an latha, ach tha e cudromach a h-uile rud a sgrìobhadh sìos gu mionaideach mu dheireadh, agus nach caill fiù 's toit no cuairt a-mach gu na coire airson cupa cofaidh ùr. Airson faighinn a coileanta dealbh de aon latha nach eil gu leòr, bu chòir seo a chleachdadh a dhèanamh airson co-dhiù dà sheachdain, agus a-rithist an leithid a thrèanadh a tha riatanach nach eil nas lugha na bu trice na aon uair a h-uile trì mìosan. A bharrachd air tighinn a-steach ceart luachan feumaidh cuideachd a 'tarraing air an làimh dheis gu co-dhùnaidhean, co-dhùnadh aca atharrachadh airson beatha na b' fheàrr agus a 'leasachadh èifeachdais.

'S e as fheàrr a dhèanamh àm nan uairean obrach àbhaisteach aig àm làithean-obrach, seach ann an ùine aithris no air saor-làithean. Tha amannan sin ainmeil airson an dìth bhuidhinn, mar sin a 'bhritheamh bi e uamhasach duilich dha mu dheidhinn an duine dòigh-beatha. Bu chòir cuideachd a bhith cuimhneachadh gu bheil a 'oifigeil deireadh an latha-obrach agus fìor-ùine Faodaidh atharrachadh, ach mar an duine a' phàipeir fhèin agus chan ann airson an sgrùdaidh obrach dìon, an fheum air clàradh a-mhàin na rudan a thachair.

Ciamar a dhèanamh aig an àm?

Gu dearbh, tha an clàr-ama obrach a tha na phàirt chudromach de làitheil a 'phlana an là, ge-tà, tha e ion-mhiannaichte a' tòiseachadh a 'clàradh agaibh gnìomhan nach eil a' tighinn gu an obair, agus a bhith ag èirigh às an leabaidh. Cuidichidh seo gus a dhol an cur air dòigh agus a chruinneachadh a-mhàin nach eil aig an obair, ach cuideachd bidh barrachd ùine airson diofar ghnìomhan inntinneach ann an saor-ùine. Clàr gluasad gnìomhan bu chòir a bhith anns a 'bhad, mar ann an uair a thìde bidh e do-dhèanta cuimhn' am dè agus nuair a bha e deiseil, dè an uair sin an neach-obrach a bha an sàs. Feum air a chlàradh cuideachd ag iarraidh agus am fad, gus freagairtean puist-d, dìreach mionaidean de chòrr. Gairmean agus litrichean tha e cuideachd feumail a bhith air a roinn ann an gnothachas agus pearsanta, tighinn a-steach is a-mach, an sin bithidh e soilleir gu bheil e a dh'adhbharaich am miann a 'tarraing aire bho obair.

Bho an taobh a tha e coltach a bheil neach-còmhnaidh a domhainn ann an cùisean, ach air a dèanadais a tha co-ionnan ri neoni, agus gu bheil àm a bhith ag obair-uairean a bhios a 'cuideachadh gus tuigsinn carson. Às dèidh na co-dhùnaidhean feumar agus mean air mhean accustom iad fhèin airson barrachd fèin-bhuidheann. Gu dearbh, a 'cumail na h-uarach de obair chruaidh sgràthail fhèin, ach an oidhirp S fhiach e. An fhastaiche dòcha gum bi luchd-obrach aca fhèin a 'cleachdadh an dòigh seo, ach ann an òrdugh nach eil iad meallta, chuir aon neach-sgrùdaidh. Ach, bu chòir tuigsinn gu bheil ma tha neach nach eil gu leòr eòlach ghnothaichean sònraichte den obair, nach urrainn e gu h-iomchaidh measadh a dhèanamh air gnìomhan a 'chosnaiche. Gus cuideachadh le eòlas an t-siostam agus 's urrainn sùil a chumail air coimpiutairean, far sònraichte a thèid siostam coimhead feuch dè a thoirt seachad ann an àm agus dè cho tric a' chosnaiche a 'tighinn gu làraich nach robh co-cheangailte ri obair.

An rud as cudromaiche - a 'chinne-daonna miann a bhith air a dhèanamh àm na obair, oir às aonais, chan urrainn dhut atharrachadh fhèin agus a' dèanamh adhartas mòr. Tha ìre fèin a dh'fhaodadh a bhith eadar-dhealaichte, chan eil e riatanach atharrachadh cuideachd, ach cha bu chòir dhuinn procrastinate.